全身肌肉酸痛和冠心病有關(guān)嗎
全身肌肉酸痛可能與冠心病有關(guān),但更多由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、病毒感染、電解質(zhì)紊亂、纖維肌痛綜合征或藥物副作用引起。冠心病患者若伴隨心肌缺血可能放射至肩背產(chǎn)生酸痛感,但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積是肌肉酸痛的常見(jiàn)原因,尤其突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)更明顯,通常休息2-3天可緩解。流感等病毒感染會(huì)引發(fā)全身炎癥反應(yīng),導(dǎo)致肌痛伴隨發(fā)熱乏力,病程約1周。低鉀血癥等電解質(zhì)失衡會(huì)影響肌肉收縮功能,出現(xiàn)酸痛伴肢體麻木,需通過(guò)血液檢測(cè)確診。
冠心病導(dǎo)致肌肉酸痛的情況相對(duì)少見(jiàn),當(dāng)心肌缺血缺氧時(shí)可能通過(guò)神經(jīng)反射引起左肩、左臂或下頜牽涉痛,但多伴隨胸悶胸痛、氣促等典型癥狀。部分患者服用他汀類調(diào)脂藥物可能出現(xiàn)肌痛副作用,表現(xiàn)為對(duì)稱性近端肌肉不適,需監(jiān)測(cè)肌酸激酶水平。
建議記錄酸痛部位、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即沖涼。冠心病高危人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓血脂,保持低鹽低脂飲食,若出現(xiàn)持續(xù)性胸痛合并肩背放射痛須立即就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸,補(bǔ)充含鉀鎂的香蕉堅(jiān)果等食物預(yù)防電解質(zhì)紊亂。