現(xiàn)在有越來(lái)越多的年輕夫妻或者情侶，因?yàn)樾陨畹牟灰?guī)范，導(dǎo)致多次出現(xiàn)人工流產(chǎn)或者意外流產(chǎn)，從而造成女性患者出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)。要想在懷孕早期預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，患者首先需要調(diào)理好自身的身體，其次要注意自己的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)還要避免同房，此外也需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)黃體酮這類激素的分泌量。

在醫(yī)院上班的朋友不難發(fā)現(xiàn)，有越來(lái)越多的年輕情侶或者夫妻，在意外懷孕之后選擇進(jìn)行人工流產(chǎn)，也有一些女性朋友在懷孕早期因?yàn)橐馔鈱?dǎo)致流產(chǎn)。甚至一些女性年紀(jì)輕輕就有了數(shù)次流產(chǎn)經(jīng)歷，而到了想要孩子的時(shí)候，卻已經(jīng)出現(xiàn)了習(xí)慣性流產(chǎn)。那么女性朋友如何在懷孕早期預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)呢？
　　一、注意流產(chǎn)過(guò)后的恢復(fù)
　　其實(shí)導(dǎo)致女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的原因有很大一部分，就是因?yàn)樵诖酥傲鳟a(chǎn)的次數(shù)過(guò)多，而且在流產(chǎn)過(guò)后不注重身體的恢復(fù)和保養(yǎng)。女性的子宮壁和子宮內(nèi)膜越刮越薄，每一次流產(chǎn)都會(huì)造成極大的損傷，然后又匆匆忙忙進(jìn)行下一次懷孕，自然會(huì)極大可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)。所以建議每一個(gè)女性患者不管是因?yàn)槭中g(shù)還是意外導(dǎo)致的，流產(chǎn)之后都要有一個(gè)月左右的恢復(fù)期，并且備孕時(shí)間延長(zhǎng)到一年。認(rèn)真的保養(yǎng)好自己的子宮。
　　二、注意運(yùn)動(dòng)
　　對(duì)于處在懷孕早期的女性朋友，是建議進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉的，但是不能過(guò)于激烈，可以考慮修行瑜伽，在懷孕早期進(jìn)行合適的身體鍛煉，能夠使得孕婦在懷孕后期的壓力大大減輕。同時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦一定要注意，在懷孕早期就要避免與丈夫同房，以免造成對(duì)子宮的刺激。
　　三、正確治療
　　出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦在懷孕早期是最為危險(xiǎn)的，比如孕婦體內(nèi)的黃體酮分泌不夠的話，就會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胚胎著床困難，并且隨之流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕早期就要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果出現(xiàn)異常就要及時(shí)進(jìn)行治療。并且在孕期也要注意自己的飲食，盡量以溫和的食物為主。