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兒童抽動(dòng)癥怎么運(yùn)動(dòng)

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兒童抽動(dòng)癥可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、團(tuán)體活動(dòng)、規(guī)律鍛煉等方式改善癥狀。兒童抽動(dòng)癥通常與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、心理壓力、環(huán)境刺激、免疫因素等有關(guān)。

1、適量運(yùn)動(dòng)

選擇強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)如散步或慢跑,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肌肉抽動(dòng)。家長(zhǎng)需注意觀察兒童運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng),若出現(xiàn)疲勞或癥狀加重應(yīng)及時(shí)調(diào)整。運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30-60分鐘,以不引起身體過(guò)度負(fù)擔(dān)為宜。

2、放松訓(xùn)練

瑜伽或深呼吸練習(xí)有助于緩解神經(jīng)緊張,減少抽動(dòng)發(fā)作頻率。家長(zhǎng)可陪同兒童進(jìn)行每日10-15分鐘的放松訓(xùn)練,營(yíng)造安靜環(huán)境。水中漂浮等低重力活動(dòng)也能幫助肌肉放松。

3、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

平衡木行走、跳繩等可改善身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)對(duì)抽動(dòng)的控制能力。建議從簡(jiǎn)單動(dòng)作開始,逐步增加難度。這類訓(xùn)練每周進(jìn)行3-4次,每次20分鐘效果較好。

4、團(tuán)體活動(dòng)

參與非競(jìng)技性團(tuán)體游戲能減輕心理壓力,促進(jìn)社交能力發(fā)展。選擇規(guī)則簡(jiǎn)單、氛圍輕松的活動(dòng)如傳接球游戲。家長(zhǎng)需避免讓兒童在活動(dòng)中產(chǎn)生挫敗感。

5、規(guī)律鍛煉

制定固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表,幫助建立生物節(jié)律穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。將運(yùn)動(dòng)與日常生活結(jié)合,如步行上學(xué)等。注意運(yùn)動(dòng)前后要有充分的準(zhǔn)備和放松時(shí)間。

兒童抽動(dòng)癥的運(yùn)動(dòng)干預(yù)需長(zhǎng)期堅(jiān)持,家長(zhǎng)應(yīng)記錄運(yùn)動(dòng)前后癥狀變化并與醫(yī)生保持溝通。避免安排夜間運(yùn)動(dòng)影響睡眠質(zhì)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松衣物減少摩擦刺激。飲食上注意補(bǔ)充富含鎂和維生素B族的食物,如香蕉、全麥?zhǔn)称返取H暨\(yùn)動(dòng)后癥狀持續(xù)惡化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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小兒抽動(dòng)癥是什么
小孩兒抽動(dòng),以前叫抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥,現(xiàn)在叫小兒抽動(dòng)障礙,也叫兒童抽動(dòng)障礙。這個(gè)病是以小孩的抽動(dòng)癥狀為主,具體表現(xiàn)是小孩有一個(gè)部位或者多個(gè)部位的肌肉,不自主地、比較刻板地抽動(dòng),往往表現(xiàn)在頭部、頭面部,眼睛的眨動(dòng),或者是嘟嘴,聳鼻子,或者是搖肩,或者是多個(gè)動(dòng)作都有,同時(shí)還伴有嗓子的不正常發(fā)聲,就是不自主地發(fā)聲。這種在孩子身上如果都出現(xiàn)的話,一般就考慮抽動(dòng)障礙。當(dāng)然還要除外一些其他疾病,比如咽炎、過(guò)敏引起的,還有過(guò)敏性鼻炎,排除這些疾病后就考慮抽動(dòng)障礙。抽動(dòng)障礙一般5到8歲是高發(fā)的年齡。但是這幾年發(fā)病年齡趨于小齡化,有些患兒三歲左右就開始出現(xiàn)這些癥狀。在臨床上這個(gè)病屬于神經(jīng)和精神方面發(fā)育異常,也屬于身心疾病的范圍。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2020-03-09

54671次收聽

孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥時(shí)應(yīng)該怎么辦
孩子如果出現(xiàn)了抽動(dòng)障礙癥狀的時(shí)候,家長(zhǎng)往往帶孩子先去看眼科,看耳鼻喉科,因?yàn)槭茄劬τ醒装Y、結(jié)膜炎或者過(guò)敏性眼瞼炎,然后去看鼻子,過(guò)敏性鼻炎,就從這些方面入手,治療一段效果不好,慢慢才轉(zhuǎn)到兒科來(lái)。這種病人一旦確診以后要盡早治療,在治療的過(guò)程中,一方面是治病,一方面是治心。這個(gè)心是指心理方面,所以如果有條件的話,最好去兒童心理門診做一次咨詢,做一個(gè)耶魯評(píng)分,會(huì)把抽動(dòng)癥會(huì)定一個(gè)輕、中、重度,然后根據(jù)孩子的情況來(lái)治療。在治療之前也會(huì)針對(duì)孩子的情況,做一些相關(guān)的檢查,排除有沒(méi)有其他的疾病,比如癲癇、過(guò)敏性疾病、風(fēng)濕感染或鏈球菌感染以后引起的舞蹈病,如果這些都排除了以后,就進(jìn)行下一步的治療??梢灾兴幹委熞部梢晕魉幹委煛S袝r(shí)候比較頑固、病情比較反復(fù)的,也可以中西結(jié)合治療。一般來(lái)說(shuō)比較輕的話,中藥治療效果就好。如果有一些病人癥狀很單一、很簡(jiǎn)單,可以先做心理輔導(dǎo),家長(zhǎng)也要做培訓(xùn),家長(zhǎng)要控制自己的情緒,然后調(diào)整自己對(duì)孩子的要求和期望,有的家長(zhǎng)對(duì)孩子期望和要求比較高,那么就要正確的看待孩子能不能達(dá)到自己的要求,如果說(shuō)期望太高了,可能要放松一點(diǎn)。另外,對(duì)孩子不要報(bào)太多的班,明明這孩子不是一個(gè)喜歡練琴的孩子,別逼著孩子練琴,你可以去誘導(dǎo)他做些他該做的事情,比如家長(zhǎng)知道這孩子很愛玩,那就陪孩子玩,比如去滑滑板,讓他的四肢運(yùn)動(dòng)比較協(xié)調(diào),然后陪著孩子拼拼圖,裝一個(gè)坦克,弄個(gè)飛機(jī),這種動(dòng)手讓孩子的心神有一個(gè)注意力集中,而不是孩子想玩,家長(zhǎng)自己在玩手機(jī),然后孩子很茫然,想要家長(zhǎng)陪的時(shí)候,家長(zhǎng)忽悠一下子趕走了,這樣孩子沒(méi)有一個(gè)目標(biāo),他也玩不起來(lái),或者是很失望,因?yàn)槔媳浦⒆訉懽鳂I(yè)這些方面也要做一個(gè)調(diào)試。另外就是家庭關(guān)系,很多是家里的父母鬧離婚,或者是婆媳不和,或者在學(xué)校里同學(xué)和同學(xué)之間的一些矛盾,可能會(huì)加重抽動(dòng)障礙,所以治療是多方面的,要多管齊下。臨床上用藥物治療挺好的,但是孩子可能在學(xué)校里跟老師或同學(xué)發(fā)生矛盾以后,病情有所加重,所以要跟老師盡量的溝通,家長(zhǎng)們也要制定一個(gè)方案。還有很多家長(zhǎng)對(duì)孩子得這個(gè)病以后很忌諱,不愿意說(shuō),老想藏著掖著,擔(dān)心別人說(shuō)自己家孩子有什么問(wèn)題,其實(shí)不必要有這樣的擔(dān)心。我們國(guó)家對(duì)心理或者身心這方面的問(wèn)題,一說(shuō)到神經(jīng)和精神方面的病,立馬就想到的是精神病,所以老去掩蓋,越掩蓋越不敢說(shuō),所以對(duì)孩子的保護(hù)就相對(duì)越加的缺乏,所以家長(zhǎng)要重視這一方面,要面對(duì)這種情況,然后配合醫(yī)生治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:20

2020-03-09

53002次收聽

小孩抽動(dòng)應(yīng)該怎么辦
小孩抽動(dòng),如果說(shuō)小孩出現(xiàn)抽動(dòng),也叫抽動(dòng)障礙以后,我覺著家長(zhǎng)不能自己去鑒定,當(dāng)然了現(xiàn)在家長(zhǎng)們文化水平也很高,自己會(huì)去查,然后會(huì)自己對(duì)照,對(duì)比孩子是不是抽動(dòng)障礙,高度懷疑這種態(tài)度是對(duì)的,但是我覺得如果懷疑孩子是抽動(dòng)障礙癥的話,最好是帶寶寶來(lái)醫(yī)院,首先要讓醫(yī)生來(lái)甄別,然后要排除一些其他的可能引起抽動(dòng)的病以后才能考慮抽動(dòng)障礙。一旦孩子得了抽動(dòng)癥,家長(zhǎng)也不要緊張,因?yàn)槌閯?dòng)障礙首先它不是一個(gè)引起生命危險(xiǎn)的疾病,它不妨礙他的正常生命機(jī)能,只是他的行為和心理會(huì)受到一些影響,所以可能有些有抽動(dòng)障礙的孩子,他可能還有一些伴發(fā)病也叫共患病,那醫(yī)生也要根據(jù)孩子的共患病的情況來(lái)做一些相對(duì)應(yīng)的治療。一般來(lái)說(shuō),孩子如果說(shuō)抽動(dòng)的癥狀比較輕,抽動(dòng)的部位相對(duì)也比較少,然后神志也很輕靈,學(xué)習(xí)能力也不受影響的話,一般可以做一些心理調(diào)適,家里的一些關(guān)系的調(diào)試,如果說(shuō)是還是愿意治療的話,我覺得可以先吃中藥試試。當(dāng)然了,有一些西藥那些效果也很好,也可以吃西藥治療,家長(zhǎng)們帶著孩子上醫(yī)院就可以。如果說(shuō)比較重的話,家長(zhǎng)也可以建議孩子去做一個(gè)兒童心理咨詢,然后多管齊下。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2020-03-09

47670次收聽

小兒抽動(dòng)癥怎么辦
小兒如果有抽動(dòng)癥的跡象的話,那么首先具體要做的第一件事情就是需要確定是否有小兒抽動(dòng)癥,可以去醫(yī)院掛兒科或者是神經(jīng)科進(jìn)行檢查,其次如果確定了換已由小兒抽動(dòng)癥的話,就需要進(jìn)行及時(shí)的治療。那么針對(duì)于這種長(zhǎng)期慢性的疾病,在日常護(hù)理中的保護(hù)也是極其重要的。
03:42
小孩抽動(dòng)癥要怎么治
小孩抽動(dòng)癥可以從中醫(yī)清心寧神、養(yǎng)肝、熄風(fēng)、健脾益肝和西醫(yī)藥物兩方面進(jìn)行治療。西醫(yī)一般使用對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的阻斷劑,比如氟哌啶醇、硫必利或可樂(lè)定等藥物來(lái)治療。一般治療一年左右,要堅(jiān)持正規(guī)治療。建議可以先吃中藥,如果不行,再配合西藥治療,中西結(jié)合治療。要明確孩子周圍是否存在誘發(fā)的精神因素,檢查是否最近患有感冒、支原體感染、哮喘、過(guò)敏,進(jìn)行心理咨詢排除其他問(wèn)題,通過(guò)腦電圖、風(fēng)濕及抗O篩查,排除其他合并癥、共患病,然后再進(jìn)行治療。
02:46
小孩抽動(dòng)怎么辦
如果小孩出現(xiàn)抽動(dòng)障礙以后,家長(zhǎng)不能隨便根據(jù)網(wǎng)上的知識(shí)進(jìn)行判斷,如果懷疑孩子是抽動(dòng)障礙癥的話,最好是帶寶寶來(lái)醫(yī)院,讓醫(yī)生來(lái)甄別,排除一些其他的可能引起抽動(dòng)的病以后,才能考慮抽動(dòng)障礙。一旦孩子得了抽動(dòng)癥,家長(zhǎng)也不要緊張,它不會(huì)引起生命危險(xiǎn),只是孩子的行為和心理會(huì)受到一些影響。不過(guò)有些有抽動(dòng)障礙的孩子還會(huì)有一些伴發(fā)病,所以醫(yī)生也要根據(jù)孩子的共患病的情況來(lái)做一些針對(duì)治療。一般來(lái)說(shuō),孩子如果說(shuō)抽動(dòng)的癥狀比較輕,一般可以做一些心理調(diào)適,如果說(shuō)愿意治療的話,可以先嘗試吃藥。如果說(shuō)比較重的話,還是建議孩子去做一個(gè)兒童心理咨詢,然后多管齊下。
小兒抽動(dòng)癥會(huì)自愈嗎
家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn),孩子患有了抽動(dòng)癥,非常的焦慮,一直在疑慮這個(gè)問(wèn)題。多年以來(lái),許多醫(yī)生認(rèn)為,抽動(dòng)障礙是一種可自愈性的疾病,不必采用特殊的治療,但是事實(shí)并非如此,許多病人癥狀遷延、治療困難,甚至?xí)?dǎo)致為終身的疾患。你像由22個(gè)國(guó)家參加的,3500名抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征的病人,綜合治療研究中,在接受治療的情況下,約19.4%的病人,16歲以后仍然癥狀明顯,沒(méi)有自愈性的報(bào)道。據(jù)分析,自愈性的概念,主要是以偏概全所知,許多人將暫時(shí)性的抽動(dòng)障礙,病程不超過(guò)一年,與慢性抽動(dòng)障礙和抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征,混為一談,所以得出了錯(cuò)誤的結(jié)論。嚴(yán)格來(lái)講,抽動(dòng)癥愈合的程度,與年齡有密切的關(guān)系。發(fā)病年齡越早,經(jīng)過(guò)早期的治療,治愈的可能性越大。一般在青春期,治愈的可能性比較大,但由于部分家長(zhǎng),對(duì)兒童的抽動(dòng)癥意識(shí)不足,或者把它當(dāng)做小兒發(fā)育過(guò)程中的,一種正常的現(xiàn)象,未能及時(shí)的注意,而錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。抽動(dòng)癥,并非一個(gè)自愈性的疾病,一旦發(fā)現(xiàn),要早發(fā)現(xiàn),早治療,要早去專科醫(yī)院就診,以免因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了最佳的時(shí)機(jī),而延誤治療。抽動(dòng)癥的愈合程度,與年齡是有密切關(guān)系的,發(fā)病年齡越早,經(jīng)過(guò)早期治療治愈可能性越大。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58

2019-12-20

69192次收聽

什么是多發(fā)性抽動(dòng)癥
多發(fā)性抽動(dòng)被認(rèn)為是抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征,早期最主要癥狀,首發(fā)于面部,逐漸向上肢、軀干或下肢發(fā)展,表現(xiàn)為眼肌、面肌、頸肌或上肢肌,反復(fù)迅速的、不規(guī)則的、短暫的一個(gè)抽動(dòng),癥狀加重,出現(xiàn)在肢體或軀干,爆發(fā)性、不自主抽動(dòng),抽動(dòng)頻繁,每天可達(dá)10余次甚至數(shù)百次。精神緊張時(shí)加重,精神松弛時(shí)減輕,抽動(dòng)癥還可以有發(fā)生的痙攣,喉部的肌肉抽搐,發(fā)出重復(fù)、爆發(fā)性的、無(wú)意義的、單調(diào)的異常喉音。有的患兒無(wú)意識(shí)的、刻板地發(fā)出咒罵,模仿他人的語(yǔ)言和動(dòng)作,和經(jīng)常重復(fù)詞或短語(yǔ),還有約85%的患兒,出現(xiàn)輕中度行為紊亂。輕者患兒出現(xiàn)不安、躁動(dòng)、易激惹、約半數(shù)的患兒,伴注意力缺乏、多動(dòng)癥、注意力不集中、學(xué)習(xí)比較差、多動(dòng)、心煩意亂、坐立不安。有的患兒有這種反復(fù)洗手、檢查門鎖等強(qiáng)迫的行為,以及指甲嚴(yán)重咬傷、拽頭發(fā)、挖鼻孔、咬嘴唇,或咬舌頭等,自殘的行為,可發(fā)生感覺性的痙攣,如壓迫感、癢感、熱感、冷感、過(guò)度的挑釁和暴力行為,但患兒智力不受影響,有時(shí)學(xué)習(xí)能力下降,閱讀書寫和作文困難,甚至不能完成正常的學(xué)業(yè),患者有一定的控制能力,可節(jié)制不自主的抽動(dòng),數(shù)分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間,檢查時(shí)不能夠發(fā)現(xiàn),其它的異常體征,病程有緩解有復(fù)發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10

2019-12-20

55495次收聽

02:33
小兒抽動(dòng)癥如何預(yù)防
小兒抽動(dòng)癥,是屬于慢性的、神經(jīng)精神障礙性疾病。本病的病因,尚未完全明確,因此無(wú)法進(jìn)行針對(duì)性預(yù)防。但目前有研究表明,沖動(dòng)癥的發(fā)生,可能與遺傳、母孕期及圍產(chǎn)期異常、感染、社會(huì)心理應(yīng)激因素有關(guān)。故應(yīng)積極地防治,各種圍產(chǎn)期的異常,做好孕期保健,防止早產(chǎn)、過(guò)期產(chǎn)、出生時(shí)的窒息等,有研究報(bào)道,部分患兒發(fā)病,與溶血性鏈球菌感染有關(guān),所以要預(yù)防感染。另外還須防治,精神過(guò)度刺激、驚嚇,慎用中樞興奮性的藥物。同時(shí)需家長(zhǎng)密切觀察,如果孩子不自覺地,出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀的時(shí)候,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)就診,避免延誤患兒的病情,對(duì)患兒的預(yù)后,也極為重要,患兒如果有抽動(dòng)癥,應(yīng)盡快去??漆t(yī)院就診,早發(fā)現(xiàn)早治療。
02:59
小兒抽動(dòng)癥的病因有哪些
小兒抽動(dòng)癥的病因和發(fā)病機(jī)制,尚沒(méi)有完全明確,發(fā)病可能與遺傳因素、神經(jīng)、生理、心理因素和環(huán)境因素等諸多方面有關(guān),為多因素的影響,臨床和研究表明,該病具有明顯的家族集聚性,很多家庭,有很多的孩子都會(huì)發(fā)生同樣的抽動(dòng)癥。另外抽動(dòng)癥家族中,強(qiáng)迫癥的發(fā)生率,也明顯高于一般人群。繼發(fā)于鏈球菌感染的自身免疫過(guò)程,已經(jīng)被認(rèn)為,是導(dǎo)致抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征的潛在因素。強(qiáng)迫癥患者,至少有40%,合并抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。臨床發(fā)現(xiàn)有些抽動(dòng)癥的患者,進(jìn)食海鮮、食用色素、添加劑,可使抽動(dòng)癥狀加重。因此一些學(xué)者提出神經(jīng)免疫缺陷學(xué)說(shuō),有待于進(jìn)一步研究。母孕期和出生時(shí)的不利因素,社會(huì)心理應(yīng)激與抽動(dòng)癥發(fā)病呈正相關(guān)。
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什么是多發(fā)性抽動(dòng)癥
多發(fā)性抽動(dòng)即抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征,早期最主要的癥狀,一般首發(fā)于面部,逐漸向上肢、軀干或者下肢發(fā)展,表現(xiàn)為眼肌、面肌、頸肌或上肢肌,反復(fù)、迅速、不規(guī)則、短暫的抽動(dòng),癥狀加重,出現(xiàn)在肢體或者軀干,爆發(fā)性不自主抽動(dòng),抽動(dòng)頻繁,每天可達(dá)10余次甚至數(shù)百次。精神緊張時(shí)加重,精神松弛時(shí)減輕,抽動(dòng)癥可以發(fā)生喉部肌肉抽搐,約85%的患兒,出現(xiàn)輕中度行為紊亂。輕者出現(xiàn)不安、躁動(dòng)、易激惹、約半數(shù)的患兒,伴注意力缺乏、多動(dòng)癥、注意力不集中、學(xué)習(xí)比較差、多動(dòng)、心煩意亂、坐立不安。但患兒智力一般不受影響,患者有一定的控制能力,可節(jié)制不自主的抽動(dòng),數(shù)分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間,檢查時(shí)不能發(fā)現(xiàn)其它異常體征。
小兒抽風(fēng)是什么原因
小孩抽風(fēng)屬于比較嚴(yán)重的疾病,對(duì)于孩子的健康是非常重要的,而且小孩抽風(fēng)對(duì)于身體具有很大的破壞性,一般是發(fā)高燒引起或者神經(jīng)性因素,也有可能是因?yàn)檫z傳的因素所導(dǎo)致的,產(chǎn)生的原因比較多,應(yīng)該特別的重視,及時(shí)的采取相關(guān)合理的治療措施緩解癥狀的產(chǎn)生。
兒童抽動(dòng)癥用什么藥
兒童抽動(dòng)癥主要可用多巴胺受體阻滯類藥物治療,同時(shí)可以酌情使用腎上腺素受體激動(dòng)劑以及鎮(zhèn)靜安神類藥品。另外,患兒也可以對(duì)癥使用中藥方劑進(jìn)行調(diào)理,可分別用水煎服天麻半夏湯、甘麥大棗湯和丹參生地湯等。
兒童抽動(dòng)癥吃什么藥
目前臨床中對(duì)抽動(dòng)癥的治療主要是藥物治療,最常用的藥物是氟哌啶醇。若癥狀較輕,可以服用硫必利,又稱泰必利;還可以服用安定類藥物,如地西泮或硝西泮。除藥物治療外,心理疏導(dǎo)也很重要,在某種程度上比藥物治療還重要。經(jīng)過(guò)藥物治療,若患兒癥狀仍然得不到緩解,可以采取外科手術(shù)治療。
兒童抽動(dòng)癥能治好嗎
首先可以肯定的是兒童抽動(dòng)癥是可以治好的,但并不是所有的患兒都可以治好,大多數(shù)患兒在通過(guò)治療后都可以痊愈,只有少部分病情比較嚴(yán)重的患兒,可能會(huì)遷延數(shù)年、無(wú)法治愈。建議患病后需要盡早的接受治療,主要治療方法有修復(fù)神經(jīng)、行為矯正和心理行為療法。