肛裂便后會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感，需要及時(shí)的緩解，嚴(yán)重時(shí)可以藥物治療，另外飲食方面也要注意調(diào)理。避免節(jié)食，可以多吃一些含有纖維的食物，養(yǎng)成早晨起來(lái)喝溫開(kāi)水的習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖人崮虂?lái)調(diào)理。此外也要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，可以通過(guò)坐浴來(lái)調(diào)理，緩解不適感。

肛裂是一種常見(jiàn)的肛腸類疾病，大便異常是引起肛裂的重要因素。如果有朋友長(zhǎng)期便秘，糞便過(guò)粗過(guò)硬的話，就會(huì)導(dǎo)致肛門裂開(kāi)。除此之外長(zhǎng)期腹瀉也會(huì)引起肛裂。發(fā)生肛裂會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感，需要及時(shí)調(diào)理。一起來(lái)看下肛裂便后疼痛緩解的方法有哪些？
　　1.藥物治療
　　如果肛裂患者在排便時(shí)特別疼痛，無(wú)法忍受的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些利多卡因凝膠，布洛芬乳膏等藥物來(lái)減輕疼痛癥狀，也可以在患處涂抹痔瘡膏，促進(jìn)裂口愈合。如果肛裂癥狀比較嚴(yán)重的話，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
　　2.避免節(jié)食
　　許多肛裂患者由于怕上廁所，平時(shí)吃的很少，這樣腸道中就沒(méi)有充足的食物刺激腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便難以排出。
　　3.多吃含有纖維的食物
　　像麥片，芹菜，香蕉，獼猴桃等含有纖維的食物，都可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，防止由于便秘而導(dǎo)致肛裂患者排便疼痛。
　　4.早晨起來(lái)喝溫開(kāi)水
　　空腹時(shí)喝溫開(kāi)水，可以使水分迅速到達(dá)人的腸道，這樣糞便就能吸收水分，避免由于大便干結(jié)和導(dǎo)致排便疼痛。
　　5.喝酸奶
　　酸奶中含有豐富的益生菌，可以使腸道菌群平衡，消除便秘癥狀，使大便變得松軟，容易排出。
　　6.每天坐浴
　　肛裂患者在排便后或者每天晚上睡覺(jué)以前，應(yīng)當(dāng)用高度稀釋后的高錳酸鉀加入溫水進(jìn)行坐浴，保持肛門部位的清潔衛(wèi)生，避免肛管由于受到糞便刺激而導(dǎo)致肛裂癥狀加重。
　　7.個(gè)人衛(wèi)生工作要做好
　　肛裂患者平時(shí)要特別注意肛門的清潔衛(wèi)生，在便后應(yīng)當(dāng)及時(shí)用溫水清洗肛門?；颊咭皶r(shí)補(bǔ)充水分，這樣可以避免由于便秘而導(dǎo)致肛裂更加嚴(yán)重。