早孕癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。早孕通常由受精卵著床后體內(nèi)激素水平變化引起，建議及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠狀態(tài)并遵醫(yī)囑護理。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是早孕最明顯的癥狀之一，通常發(fā)生在受精卵著床后。女性在懷孕后體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會升高，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落，從而出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。若平時月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)停經(jīng)超過一周，應(yīng)考慮早孕可能。此時可以使用早孕試紙檢測，或者到醫(yī)院進行血HCG檢查。

2、惡心嘔吐

惡心嘔吐是常見的早孕反應(yīng)，多發(fā)生在早晨，因此也被稱為晨吐。這種現(xiàn)象與體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。部分孕婦可能對某些氣味特別敏感，聞到油膩或刺激性氣味時會加重惡心感。建議少量多餐，避免空腹，選擇清淡易消化的食物。

3、乳房脹痛

乳房脹痛是早孕的典型癥狀之一，通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn)。由于孕激素和雌激素水平升高，乳腺組織開始增生為哺乳做準(zhǔn)備，導(dǎo)致乳房變得敏感、脹痛，乳暈顏色可能加深。這種不適感類似于月經(jīng)前的乳房脹痛，但程度通常更為明顯。穿著支撐性好的內(nèi)衣可以緩解不適。

4、疲勞嗜睡

疲勞嗜睡是早孕常見的癥狀，與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)。孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，可能導(dǎo)致孕婦感到異常疲倦，即使休息充足也容易犯困。這種癥狀多在懷孕初期出現(xiàn)，隨著孕期進展會逐漸改善。建議孕婦合理安排作息時間，保證充足睡眠，白天可適當(dāng)小憩。

5、尿頻

尿頻是早孕的常見癥狀，主要由于子宮增大壓迫膀胱所致。懷孕后子宮血流量增加，體積逐漸增大，即使增大的程度尚不明顯，也會對膀胱造成壓力，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。這種現(xiàn)象在夜間尤為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。建議控制晚間飲水量，但白天仍需保證充足水分?jǐn)z入。

早孕期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適量補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。保持心情愉悅，適當(dāng)進行散步等輕度運動。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道出血等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。定期進行產(chǎn)前檢查，遵醫(yī)囑補充必要的維生素和礦物質(zhì)。