粘連性腸梗阻患者可通過術(shù)后早期活動、飲食調(diào)整、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、及時處理腹部不適等方式降低復(fù)發(fā)概率。粘連性腸梗阻多因腹腔手術(shù)后組織粘連引起，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

1、術(shù)后早期活動

術(shù)后24-48小時在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早下床活動，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，減少腸管粘連。臥床期間可進(jìn)行翻身、踝泵運(yùn)動等被動活動，避免長時間保持同一姿勢。家屬需協(xié)助患者記錄活動時長和身體反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈或傷口疼痛時應(yīng)暫?；顒?。

2、飲食調(diào)整

恢復(fù)期選擇低渣半流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，逐步過渡至軟爛食物。避免食用糯米、竹筍等高纖維及易產(chǎn)氣食物，每日少量多餐，進(jìn)食時充分咀嚼。術(shù)后3個月內(nèi)嚴(yán)格限制暴飲暴食，家長需監(jiān)督兒童患者避免偷食零食。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液促進(jìn)排便，或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。出現(xiàn)腸痙攣時可短期服用消旋山莨菪堿片，但須避免自行濫用緩瀉劑。需向醫(yī)生反饋用藥后排便頻率和性狀變化。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1個月、3個月、6個月分別進(jìn)行腹部超聲檢查，監(jiān)測腸管排列情況。復(fù)查時需攜帶既往手術(shù)記錄，醫(yī)生會根據(jù)腹部觸診結(jié)果決定是否需要CT增強(qiáng)掃描。育齡女性患者應(yīng)告知醫(yī)生妊娠計劃以便評估風(fēng)險。

5、及時處理腹部不適

出現(xiàn)陣發(fā)性臍周疼痛伴肛門停止排氣時，應(yīng)立即禁食并就醫(yī)。就醫(yī)前可嘗試膝胸臥位緩解癥狀，禁止自行灌腸或服用止痛藥。既往有多次發(fā)作史者應(yīng)隨身攜帶病情說明卡，列明手術(shù)史和過敏藥物。

患者需建立飲食日記記錄每日進(jìn)食種類和身體反應(yīng)，冬季注意腹部保暖避免受涼誘發(fā)腸痙攣。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免舉重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部。術(shù)后1年內(nèi)每季度檢測營養(yǎng)指標(biāo)，及時補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或體重持續(xù)下降時須及時就診排查。