先天性扁平足一般能治好，可通過矯正鞋墊、物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。先天性扁平足可能與遺傳、韌帶松弛、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足弓塌陷、行走疼痛、易疲勞等癥狀。

1、矯正鞋墊

矯正鞋墊有助于支撐足弓，減輕足部壓力。選擇合適硬度和高度的鞋墊，能夠改善行走時的受力分布。長期堅持使用可緩解癥狀，適合輕度扁平足患者。

2、物理治療

物理治療包括足部肌肉鍛煉、按摩和拉伸。通過加強足部肌肉力量，提高足弓穩(wěn)定性。常見鍛煉方法有踮腳尖、抓毛巾等，需在專業(yè)人員指導下進行。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。藥物治療不能改變足部結(jié)構(gòu)，僅作為輔助手段。

4、支具固定

夜間使用支具固定足部，有助于維持足弓形態(tài)。支具需根據(jù)個體情況定制，長期佩戴可延緩病情進展。適用于生長發(fā)育期的兒童患者。

5、手術(shù)治療

嚴重畸形或保守治療無效時，可考慮跟骨截骨術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)能重建足弓結(jié)構(gòu)，但存在一定風險，需嚴格評估適應癥。

先天性扁平足患者應避免長時間站立或行走，選擇有足弓支撐的鞋子。控制體重有助于減輕足部負擔，適當進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期復查足部情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。注意觀察足部疼痛、腫脹等癥狀變化，及時就醫(yī)處理。