耳廓疼可通過熱敷、藥物止痛、抗感染治療、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。耳廓疼可能與外傷、感染、神經(jīng)痛、過敏反應(yīng)、耳部疾病等因素有關(guān)。

1. 熱敷

用溫?zé)崦矸笥诙弁床课?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和炎癥反應(yīng)。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持耳部干燥清潔。若耳廓存在開放性傷口或明顯紅腫時(shí)不宜熱敷。

2. 藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。使用前需排除消化道潰瘍等禁忌證，避免長期大劑量服用。耳廓局部可涂抹利多卡因凝膠進(jìn)行表面麻醉。

3. 抗感染治療

若伴隨紅腫熱痛等感染癥狀，需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素。外耳道炎引起的耳廓疼可配合氧氟沙星滴耳液局部治療。真菌感染需使用克霉唑乳膏。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，完成規(guī)定療程避免耐藥。

4. 避免刺激

避免抓撓、擠壓疼痛耳廓，睡覺時(shí)避免患側(cè)受壓。暫停佩戴耳機(jī)、耳環(huán)等物品，游泳時(shí)使用防水耳塞。保持耳部清潔干燥，洗頭洗澡時(shí)防止污水流入耳道。遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，減少寒冷空氣直接刺激耳部。過敏體質(zhì)者需排查并遠(yuǎn)離可能的過敏原。

5. 及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)疼痛超過3天或伴隨聽力下降、耳道流膿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需就診耳鼻喉科。通過耳鏡、血常規(guī)等檢查明確病因，排除化膿性軟骨膜炎、帶狀皰疹等嚴(yán)重情況。外傷導(dǎo)致的耳廓血腫可能需穿刺抽吸，嚴(yán)重畸形需手術(shù)矯正。突發(fā)劇烈疼痛需警惕心絞痛放射痛。

日常注意耳部保暖，避免用力掏耳，控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病。均衡飲食補(bǔ)充維生素C和鋅元素，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)耳廓疼痛時(shí)避免自行使用偏方，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。定期清潔助聽器等入耳設(shè)備，過敏體質(zhì)者每年春秋季做好防護(hù)。耳廓外傷后需徹底消毒，觀察72小時(shí)預(yù)防感染。