懷孕第一個月的表現(xiàn)主要有停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等。懷孕初期由于激素水平變化，孕婦身體會出現(xiàn)一系列反應(yīng)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。平時月經(jīng)規(guī)律的女性，如果月經(jīng)推遲超過一周，可能提示懷孕。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議及時進行早孕檢測確認(rèn)。

2、乳房脹痛

懷孕初期由于雌激素和孕激素水平升高，乳腺腺泡開始發(fā)育，可能出現(xiàn)乳房脹痛、敏感等癥狀。乳房會變得柔軟、脹大，乳暈顏色可能加深，乳頭更加突出。這些變化是為日后哺乳做準(zhǔn)備。

3、疲勞嗜睡

懷孕后體內(nèi)孕酮水平升高，具有鎮(zhèn)靜作用，容易感到疲倦、嗜睡。同時身體需要更多能量供給胚胎發(fā)育，新陳代謝加快，也會導(dǎo)致疲勞感加重。建議保證充足休息，避免過度勞累。

4、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在懷孕早期會出現(xiàn)不同程度的惡心嘔吐，俗稱孕吐。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，多發(fā)生在早晨，也可能全天持續(xù)。癥狀較輕者可通過少食多餐緩解，嚴(yán)重者需就醫(yī)。

5、尿頻

懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱導(dǎo)致容量減少，同時腎臟血流量增加使尿液生成增多，會出現(xiàn)尿頻癥狀。這是正常生理現(xiàn)象，無須刻意減少飲水，但需注意排尿時有無疼痛等異常。

懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上保證營養(yǎng)均衡，適量補充葉酸。保持心情愉悅，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。定期進行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。