頑固性失眠相對而言，治療難度還是比較大的，患者可以短暫的使用藥物療法，來緩解自己的癥狀，如果大家想要徹底治愈的話，可以考慮針刺療法，除此以外，行為治療法也是大家不錯的選擇。

失眠是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的病癥，而現(xiàn)在大家所出現(xiàn)的失眠，根據(jù)病因的不同也出現(xiàn)了很多種類型，其中不同的類型針對的治療方式也比較不一樣，比如說頑固性失眠，頑固性失眠的治療難度，相對而言會更大一些。那如何治療頑固性失眠呢？
　　一、藥物療法
　　對于頑固性失眠患者來說，藥物療法是很多患者都會使用的一種辦法，比如說舒必利等，其他的鎮(zhèn)靜劑類藥物，對于緩解大家的頑固性失眠癥狀，就可以起到很好的作用，但是需要注意的是，這屬于暫時性的治療方法。如果長時間使用的話，會導(dǎo)致大家對于這些化學(xué)物品，產(chǎn)生依賴性和上癮性，反而會導(dǎo)致大家在脫離藥物以后，而出現(xiàn)無法正常睡眠的狀況，因此建議大家不要長期使用這些藥物。
　　二、針刺療法
　　針刺療法，屬于中醫(yī)治療頑固性失眠癥的治療方法，屬于古老的針灸治療法，因為在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，人體之所以會出現(xiàn)失眠的癥狀，主要是因為氣血失衡所引起的。而這些病理特征，則會反映在大家的經(jīng)絡(luò)當(dāng)中，通過針刺經(jīng)絡(luò)，可以讓大家體內(nèi)的氣血達(dá)到平衡狀態(tài)，最終起到很好的改善失眠癥狀的效果，雖然說這種方法見效比較緩慢，但可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，所以需要大家長時間的堅持。
　　三、行為療法
　　行為療法，對于頑固性失眠患者來說也是不錯的選擇，其主要是通過日常的行為，來起到很好的治療作用，而選擇這種治療方法的患者，就一定要給自己的生活定規(guī)律?；颊咭刻彀磿r起床、按時睡覺，這樣自己的身體就會產(chǎn)生一定的習(xí)慣性，從而大大緩解大家頑固性失眠的癥狀。但是需要注意，如果大家采取行為療法，20~30分鐘內(nèi)依舊不能夠入睡的話，大家必須要立刻調(diào)整其他的辦法，要不然會導(dǎo)致自己出現(xiàn)惡性循環(huán)的狀況。