寶寶生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)包括體重標(biāo)準(zhǔn)和身高標(biāo)準(zhǔn),一般來(lái)說(shuō),在1歲之前,寶寶的身高和體重增長(zhǎng)幅度都是比較大的,但是1歲之后,增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢,只要孩子沒(méi)有特別異常的情況,多半都不會(huì)有問(wèn)題。
現(xiàn)在的父母都特別注意寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題,特別是嬰幼兒時(shí)期的大動(dòng)作發(fā)育,畢竟誰(shuí)也不想自己的孩子輸在起跑線上。其實(shí)關(guān)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定標(biāo)準(zhǔn)的,只要是在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),說(shuō)明發(fā)育是正常的,那么寶寶生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么?
一、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
1.體重標(biāo)準(zhǔn):寶寶在出生1~3個(gè)月的時(shí)候,每個(gè)月體重會(huì)增長(zhǎng)0.7~0.8千克,4~6個(gè)月時(shí),每個(gè)月大概會(huì)增長(zhǎng)0.5~0.6千克,而在7~12個(gè)月的時(shí)候,每個(gè)月的體重增長(zhǎng)是0.3~0.4千克。等到了1~2歲,整年的體重增長(zhǎng)在2.5~3.5千克之間。
2.身高標(biāo)準(zhǔn):剛出生的小嬰兒身體的高度一般就是50厘米左右,0~1歲期間,身高的增長(zhǎng)速度是比較快的,一個(gè)月就能夠長(zhǎng)2~2.5厘米,整年的身高大概會(huì)增長(zhǎng)25厘米。過(guò)了1歲之后,身高的增長(zhǎng)速度會(huì)減慢,一年大概是在5厘米左右。不過(guò)由于每個(gè)孩子的體質(zhì)不同,所攝入的營(yíng)養(yǎng)也不一樣,因此身高的發(fā)育存在著很大的差異,只要沒(méi)有特別明顯的異常,一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有大問(wèn)題。
二、如何促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
1.保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡:要想促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,首先就得保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,平時(shí)的飲食應(yīng)該要多種多樣,讓寶寶能夠獲得充足的蛋白質(zhì),維生素以及鈣質(zhì)。如果孩子有挑食偏食的習(xí)慣,家長(zhǎng)應(yīng)該要想辦法幫助他們來(lái)改善。
2.保證良好的睡眠:對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō),保證良好的睡眠是非常重要的。如果孩子每天都能夠有充足而且固定的睡眠,不僅精神狀況會(huì)變得很好,而且還能夠促進(jìn)孩子的身體成長(zhǎng),提高身體的免疫力,減少患病的機(jī)會(huì)。
3.適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以讓人的身體保持健康的狀態(tài),小孩子也是如此。家長(zhǎng)平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要多帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng),讓他們到處跑跑跳跳,這對(duì)其身高的增長(zhǎng)會(huì)大有幫助。而且孩子在戶(hù)外還能呼吸到新鮮的空氣,對(duì)身體健康也是很有好處的。
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