腳氣可通過抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式根除。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、抗真菌藥物治療

腳氣由皮膚癬菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物根除。常見外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑，可抑制真菌生長。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，可能需口服伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等系統(tǒng)性藥物。用藥期間需堅持完成療程，避免真菌耐藥。

2、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，根治腳氣需保持足部干燥。洗腳后及時擦干趾縫，可使用吹風(fēng)機低溫吹干。出汗較多時可局部使用氯化鋁溶液或抗真菌粉劑吸附水分。避免長時間穿同一雙鞋，建議每日更換并晾曬。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，避免合成材料襪加重出汗。鞋子宜選透氣網(wǎng)面或真皮材質(zhì)，減少足部悶熱。夏季可多穿涼鞋促進空氣流通，冬季避免過厚靴子導(dǎo)致汗液積聚。新鞋使用前可噴灑抗真菌噴霧預(yù)防感染。

4、避免交叉感染

腳氣具有傳染性，需避免與他人共用拖鞋、毛巾或修甲工具。公共浴室、泳池應(yīng)穿防水拖鞋，家庭地面定期用含氯消毒劑清潔。治療期間單獨清洗衣物，高溫燙洗或陽光暴曬殺滅真菌孢子。

5、定期消毒鞋襪

真菌可潛伏在鞋襪中導(dǎo)致復(fù)發(fā)，需每周用紫外線消毒鞋柜或噴灑抗真菌劑。襪子可用沸水煮燙或含氯漂白劑浸泡，皮鞋可放置抗真菌藥包。治療期間建議淘汰舊鞋或使用一次性鞋墊，減少重復(fù)感染風(fēng)險。

根治腳氣需堅持用藥4-6周直至癥狀完全消失，并持續(xù)預(yù)防措施1-2個月防止復(fù)發(fā)。日常避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物，適量補充維生素B族增強皮膚抵抗力。若足部出現(xiàn)紅腫、滲液等加重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。