患者在出現(xiàn)干咳之后，首先應及時找出病因，再對癥治療。生活中還可以通過食療的方法來促進疾病的恢復，比如藕、金橘、梨、羅漢果茶、萵筍、荸薺、蜂蜜等都有止咳的效果，不妨多吃一些。

干咳嗽即干咳，是指只有咳嗽的癥狀，卻沒有痰液的一種咳嗽，這是一種常見的呼吸道癥狀。引起干咳的原因比較多，患者除了應找出原因、積極治療之外，還可以通過日常的食療幫助治療干咳。那干咳嗽吃什么好的快？

一、藕

中醫(yī)認為藕有涼血、散淤的功效，可以治療吐血、熱病煩渴、熱淋等癥。如果出現(xiàn)干咳，可以將新鮮的藕榨成鮮藕汁，早晚各服用半杯，有很好的緩解咳嗽的作用。

二、金橘

中醫(yī)認為金橘有理氣消食、化痰止咳、疏肝解郁的功效，對于咳嗽有很好的治療作用。每次食用5-6顆，每天三次，有很好的止咳作用。

三、梨

梨有滋陰清熱、潤肺止咳的作用，將梨從蒂下三分之一的位置切開，將梨心挖去，將梨中間的果肉掏空，并切成塊狀，與冰糖、陳皮、川貝母一起裝入梨內(nèi)，之后蓋上切下的部分當蓋，用武火蒸45分鐘后吃下，有很好的止咳作用。

四、羅漢果茶

秋冬季較為干燥，這種情況下很多人會出現(xiàn)干咳。而羅漢果可以清熱下火，可以用來泡水喝，有很好的止咳、化痰的作用。

五、萵筍

秋冬季可以經(jīng)常吃萵筍，幫助促進胃液和消化液的分泌。萵筍中含有碘，它可以促進人體的新陳代謝以及體格發(fā)育。此外，經(jīng)?？人缘娜硕喑砸恍┤n筍葉，還可以幫助止咳。

六、荸薺

荸薺有生津止渴、清熱養(yǎng)陰、止血止痢、消積化痰的功效，它對于肺燥咳嗽有很好的治療作用。荸薺的皮可能會聚集一些有毒的生物排泄物，還可能有寄生蟲，因此，在吃之前要去皮或洗凈。

七、蜂蜜

干咳時多吃蜂蜜也有止咳的效果，不僅如此，它還有幫助緩解感冒、性狀睡眠的功效。將雪梨挖去核之后，將蜂蜜倒入梨中，之后封上蓋，放入鍋中蒸熟后食用，對于肺陰不足引起的干咳、咽干有很好的治療作用。