艾灸是有用的，這一點(diǎn)是肯定的。艾灸是遙遠(yuǎn)的石器時代就已經(jīng)有了，所以它的歷史是非常久的。艾灸是通過制造出來的溫?zé)嶂苯幼饔糜谖覀內(nèi)梭w，起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血、祛濕散寒的功效。而且艾灸還可以有效的增強(qiáng)我們的體質(zhì)哦。

艾灸是利用艾葉產(chǎn)生的熱量，刺激我們的穴位來調(diào)理我們的身體，治療一些疾病的一種有效方式。艾灸的作用是非常顯著的，可能還有很多人都不太清楚，或者對它效果還存在質(zhì)疑，下面，就讓我們一起來具體的了解下為什么肯定艾灸是有用的吧！
　　艾灸是利用制造出來的溫?zé)嶂苯幼饔糜谖覀內(nèi)梭w，刺激我們局部的皮膚，讓我們皮上和皮下的溫度都變高。而且熱能還可以通過穴位，滲透到我們的臟腑和身體的各個部位，從而來調(diào)節(jié)我們的身體，治療各種疾病。艾灸出來的煙還具有殺菌的功效，所以這種煙被叫做艾灸的靈魂。
　　通過艾灸，可以加速我們體內(nèi)血液的流通，疏通我們的經(jīng)絡(luò)。還可以讓我們整個人的氣血看起來更好，讓我們整個人看起來更加的精神。當(dāng)我們體內(nèi)由于寒氣重、濕氣重而出現(xiàn)的虛胖、痛經(jīng)、無力等癥狀的時候，也可以通過艾灸來進(jìn)行調(diào)理。這樣可以改變濕氣、寒氣導(dǎo)致的血液凝結(jié)的情況，加速血液流通，逼走體內(nèi)的濕氣和寒氣。
　　艾灸還具有增強(qiáng)免疫力的功效與作用。艾灸可以讓我們體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力變強(qiáng)，可以吞噬掉很多身體里面有害的病毒細(xì)胞。還可以讓我們的體內(nèi)產(chǎn)生一些抗體，增強(qiáng)我們的免疫力。特別是身體比較虛弱的人，就更需要做經(jīng)常艾灸，這樣可以提高自己的免疫力，防止一些疾病的入侵。
　　艾灸是有用的，是一種很好的養(yǎng)生方式。通過上面對艾灸原理的介紹和艾灸功效的介紹，我們就更加肯定了它的有用性。所以在今后的生活中，我們可以通過進(jìn)行艾灸來讓自己變得更加的健康。我們也要推薦給家人和朋友哦。