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肝郁血瘀怎么調(diào)理

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肝郁血瘀的人群容易出現(xiàn)急躁、易怒、腹脹、情志抑郁的情況??梢猿砸恍┦娓瓮?、固元糕、逍遙丸等等,患者平時還要多吃一些養(yǎng)護(hù)脾胃、力氣疏肝的食物,比如薏米、核桃、山楂等等。多與人交流,調(diào)節(jié)情緒,并要養(yǎng)成良好的作息的習(xí)慣。

肝郁血瘀給患者的身心帶來極大的困擾,影響了日常的生活。因此一旦出現(xiàn)肝郁血瘀的情況,一定要及時進(jìn)行調(diào)理??梢酝ㄟ^藥物、飲食進(jìn)行調(diào)理,同時還要注意調(diào)節(jié)情緒以及鍛煉身體。下面我們就來具體分析一下具體的調(diào)理方法吧。
  1、藥物調(diào)理。對于肝郁氣滯的情況,藥物上應(yīng)該以疏肝解郁為主,可選用舒肝丸、加味逍遙丸等。疏泄肝氣開始進(jìn)行中藥調(diào)理,可用柴胡疏肝散口服,可服用固元糕、疏肝健胃丸、、加味逍遙丸等等。服藥的同時也可以推拿肝經(jīng)的穴位,從行間推到太沖穴,有利于緩解肝郁血瘀的情況。
  2、飲食調(diào)理。首先從養(yǎng)護(hù)脾胃開始,少食寒涼,多吃山藥、小米、芡實等,不要大魚大肉,也不要暴飲暴食,保持七八分飽最好;其次再補(bǔ)氣血,食物有枸杞、大棗、桂圓、核桃、黑芝麻等。肝氣郁結(jié)的患者可以在生活中多吃疏理肝氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。健脾益氣的食物,如金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降。肝火的食物,以及茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏理肝氣的食物。
  3、注意調(diào)節(jié)情緒。氣郁血瘀這種疾病多數(shù)都是由于經(jīng)常生氣導(dǎo)致的,要對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),經(jīng)常生氣的人很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),要保持平和的心態(tài)去面對每一天。生活中要注意與別人互動交流,不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長,多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律,心情開朗。
  4、對于肝氣郁結(jié)的人,作息的調(diào)理也是很重要的,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)整自己情緒,有利于病患的康復(fù)。平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,學(xué)會增強(qiáng)自制力,勤洗溫水澡。

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2018-06-22

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肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng),比如筋脈失于濡養(yǎng),會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀;頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng),會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
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2018-06-22

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肝郁血虛是指什么
肝郁血虛是中醫(yī)的一個病機(jī)名詞,肝臟需要陰血的滋養(yǎng),功能才能正常。肝郁體現(xiàn)在各個方面,比如在婦科,月經(jīng)會提前或錯后,肝郁還可能會引起血瘀,會出現(xiàn)肚子疼、不孕等情況,在月經(jīng)前,肝氣不舒會出現(xiàn)一些精神的癥狀,比如煩躁、乳房脹痛。
語音時長 02:03

2018-06-13

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肝郁氣滯吃什么藥
肝郁氣滯往往會出現(xiàn)胸悶、腹脹、大便干稀不調(diào)的癥狀,可以吃逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝散等。逍遙丸、加味逍遙丸:由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷組成,具有疏肝清熱,健脾養(yǎng)血。適用病癥,如肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,倦怠食少,月?jīng)不調(diào),臍腹脹痛。柴胡舒肝散:由陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、甘草組成,功用是疏肝理氣,活血止痛。主治肝郁氣滯證。脅肋疼痛,胸悶善太息,情志抑郁易怒,或噯氣,脘腹脹滿,脈弦。其他中成藥如舒肝健胃丸、開胸順氣丸也可以選用。
語音時長 01:33

2018-04-11

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什么是肝腎陰虛
肝腎陰虛是中醫(yī)肝腎的陰液不足,虛熱內(nèi)擾所形成的一系列癥候,一般是由于先天不足或久病勞傷,傷及了肝腎之陰。常見癥狀為眼花、眼干、易疲勞、腰膝酸痛、耳鳴等,肝腎陰虛多見于老年或久病的患者,因為病的時間較長,所以造成了肝腎陰虛。
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肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng),比如筋脈失于濡養(yǎng),會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀;頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng),會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
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肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些
肝氣郁結(jié)即肝郁氣滯,主要因肝的調(diào)暢功能出現(xiàn)障礙所引起。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)肝郁氣滯時,肝經(jīng)所走行的部位就會出現(xiàn)問題,如頭部、胸部兩側(cè)、乳房、小腹等,表現(xiàn)為頭疼、眩暈、口苦、兩脅脹痛、小腹墜痛、月經(jīng)不調(diào)等相對應(yīng)的癥狀。