很多的中藥材都具有理氣的作用，比如說陳皮、青皮、川楝子、烏藥、香附以及茶子心。這些中藥材的理氣功效都很明顯，但是具體的應(yīng)用還需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來看，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

現(xiàn)在的生活水平雖然提高了，但是壓力卻不斷加大，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒低落，食欲不振的情況。特別是進(jìn)入更年期之后，這些癥狀表現(xiàn)會(huì)更加的明顯，此時(shí)不應(yīng)該坐以待斃，而是需要服用一些理氣中藥來調(diào)理，那么理氣中藥有哪些？
　　1、陳皮：陳皮實(shí)際上就是桔子皮曬干之后所得，是應(yīng)用比較廣泛的中藥材之一。陳皮味辛苦，性溫，具有很好的理氣健脾功效，同時(shí)也可以燥濕化痰，可用于治療脘腹脹滿、咳嗽痰多等癥。
　　2、青皮：青皮也是很好的一味理氣中藥。該要味苦辛，性溫，主要的功能就是疏肝破氣，消積化滯，可改善胸脅脹痛、脘腹脹痛、食積氣滯等癥，可用水煎服，也可進(jìn)行醋灸，舒肝止痛的療效會(huì)加強(qiáng)。
　　3、川楝子：川楝子可以生用，也可以經(jīng)過炒制之后應(yīng)用，有小毒，但是卻能夠有效的行氣止痛，疏肝泄熱，可治療肝郁化火、脘腹脹痛、蟲積腹痛等癥?？梢约舆m量的水煎服，也可以研末外涂，但是不能過量服用或者持續(xù)服用，以免中毒。
　　4、烏藥：不要也是比較理想的一種理氣中藥，該藥能夠溫腎散寒，理氣止痛，主要用于緩解寒凝氣滯、胸腹脹痛、膀胱虛冷以及經(jīng)寒腹痛等癥。
　　5、香附：香附這種中藥材歸肝經(jīng)、脾經(jīng)以及三焦經(jīng)，主要的功效就是疏肝解郁，調(diào)經(jīng)止痛，還可以理氣調(diào)中，臨床上常用于治療肝郁氣滯、胸脅脹痛、腹脘痞悶以及女性的月經(jīng)不調(diào)等癥，在多種中藥方劑當(dāng)中都有應(yīng)用。
　　6、茶子心：茶子心這種中藥材有一定的毒性，但是其行氣疏滯的作用很明顯，是常用的理氣中藥之一，常常用于治療時(shí)治腹瀉等癥，一般都是用水煎，也可以研末調(diào)服，但是一定要注意用法用量，如果用量過多或者是長時(shí)間服用可能會(huì)導(dǎo)致中毒。