生活中有好多人，會出現(xiàn)注意力不集中，其中兒童就是最常見的患者。生活中有好多原因，會導致人出現(xiàn)注意力不集中，如生理方面、病理方面、飲食與環(huán)境方面等，還有好多出生后，沒有經(jīng)過正確的訓練，寶寶也會出現(xiàn)注意力不集中，想要孩子可以注意力集中，就要從小培養(yǎng)孩子良好的習慣。

注意力是現(xiàn)在很多兒童面對的問題，從學校老師的反應來看，現(xiàn)在好多孩子上課注意力不集中，有的孩子平時上課，雖然很守紀律，但是回答老師提出的問題時，總是答非所問，出現(xiàn)這種現(xiàn)象就屬于注意力不集中了，那么注意力不集中的原因是什么？
　　生理方面：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程，發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
　　病理方面：輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等，可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學習困難；神經(jīng)根結構或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥。
　　飲食與環(huán)境方面：糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高，也有影響。
　　家里環(huán)境凌亂、嘈雜：如家人想讓孩子學習，但家里總看電視，這樣孩子肯定要分散注意力。
　　出生后沒有經(jīng)過正確的訓練：小的時候老抱著孩子，不讓孩子自由活動，該爬的時候，不會爬，也容易發(fā)生注意力不集中。
　　養(yǎng)成良好的作息時間：好的生活習慣和規(guī)律，是對孩子的常規(guī)培養(yǎng)，就是一日內(nèi)的生活作息時間、學習活動時間，都要有一定的規(guī)律和要求。
　　孩子能養(yǎng)成很好時間觀念，到吃飯、學習、休息的時間，都會很自覺地執(zhí)行，養(yǎng)成習慣后期要繼續(xù)堅持。孩子的習慣培養(yǎng)很重要，這些都是影響注意力集中的原因。