拔牙后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制及藥物使用等事項(xiàng)，禁忌包括劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒及刺激性食物等。拔牙后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血或干槽癥等并發(fā)癥。

1、創(chuàng)口護(hù)理

拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落?？奢p咬無(wú)菌棉球30-40分鐘止血，若持續(xù)滲血需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后48小時(shí)可用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。禁止用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，避免引入細(xì)菌。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或異味分泌物，可能提示感染需就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，24小時(shí)內(nèi)避免使用吸管以防負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊移位。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于創(chuàng)面愈合，但需避免酸性果汁刺激傷口。

3、活動(dòng)限制

拔牙后24小時(shí)應(yīng)臥床休息，頭部墊高減輕腫脹。一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物及高空作業(yè)，防止血壓升高引發(fā)出血。特殊職業(yè)如吹奏樂(lè)器者需延長(zhǎng)休養(yǎng)期。乘坐飛機(jī)需間隔48小時(shí)以上，避免氣壓變化影響愈合。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，必要時(shí)使用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔。禁止自行服用抗凝藥物如阿司匹林腸溶片。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥控制血壓。

5、并發(fā)癥預(yù)防

干槽癥多發(fā)生于術(shù)后3-5天，表現(xiàn)為放射性劇痛和口腔異味，需立即進(jìn)行清創(chuàng)處理。腫脹高峰期在術(shù)后48小時(shí)，可間隔冰敷20分鐘緩解。吸煙者至少戒煙72小時(shí)，尼古丁會(huì)延緩愈合。合并全身性疾病患者需提前告知醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

拔牙后應(yīng)保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口感染?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充南瓜粥、蒸魚(yú)等易消化食物，逐步過(guò)渡到正常飲食。若出現(xiàn)發(fā)熱、創(chuàng)口跳痛或大量出血等異常情況，須立即就醫(yī)處理。定期復(fù)查確保愈合進(jìn)程，復(fù)雜拔牙病例可能需要配合使用康復(fù)新液等促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物。