心率低于60次后血壓升高可能與竇性心動(dòng)過(guò)緩、甲狀腺功能減退、藥物副作用等因素有關(guān)。心率減慢時(shí)心臟每搏輸出量代償性增加，可能導(dǎo)致血壓升高，需結(jié)合具體病因分析。

竇性心動(dòng)過(guò)緩是常見(jiàn)原因，健康人群如運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)生理性心率偏慢，此時(shí)血壓升高多為代償性反應(yīng)。若伴隨頭暈、乏力等癥狀，可能與病態(tài)竇房結(jié)綜合征有關(guān)，需心電圖檢查確診。甲狀腺功能減退患者因代謝率下降常出現(xiàn)心率減慢，同時(shí)血管收縮物質(zhì)堆積可導(dǎo)致血壓上升，典型表現(xiàn)還包括怕冷、體重增加。部分降壓藥如β受體阻滯劑可能同時(shí)引發(fā)心率下降和反射性血壓升高，需調(diào)整用藥方案。顱內(nèi)壓增高或電解質(zhì)紊亂如高鉀血癥也可能導(dǎo)致類(lèi)似表現(xiàn)，需完善血液檢查及影像學(xué)評(píng)估。

建議監(jiān)測(cè)晨起及夜間血壓心率變化，避免突然改變體位。限制高鈉食品攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)胸悶、黑朦等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得自行調(diào)整降壓藥物劑量。