奶水太多怎么辦
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奶水太多可采用以下三個方法進行緩解，第一個是擠出多余的奶水，可以用毛巾熱敷以后，把多余的奶水，用吸奶器吸出來；第二個是控制吸奶次數，盡量讓寶寶每次吸奶的時間，不超過20分鐘；第三個是控制飲食，不吃魚湯、豆腐湯等催奶類的食物。
很多人在生完小寶寶以后，會有不少產婦有奶水不夠的問題，就會想盡辦法的進行催奶，應該算是一種折磨了吧，可也有些產婦，存在奶水太多的困擾，這也是非常麻煩的事情，因為奶水多的時候，小寶寶肯定是吃不完的，這個時候媽媽必須擠出來，否則就很容易造成脹奶的問題，淤積太多的話，容易導致炎癥發(fā)作，那么奶水太多怎么辦？
1、擠出多余的奶水
母乳多的時候，可以擠出多余的奶水，因為母乳多的時候，乳房會是發(fā)硬的，不敢碰也不敢摸，可以先用熱毛巾熱敷五分鐘，然后輕輕地按摩乳房，這樣可以疏通乳腺。
等到乳房軟化后，然后再將多余的奶水擠出來，或者是等寶寶吃飽之后，再用吸奶器，擠出多余的奶水。
2、控制吸奶次數
如果孩子吃奶次數過多，就會刺激女性乳腺分泌更多的奶水，所以為了避免出現受到刺激，寶寶不餓的時候，盡量不要讓寶寶吸奶，寶寶每次吸奶的時間，應該控制在二十分鐘以內的，在平時飲食中，盡量不要吃一些催奶的食物。
3、控制飲食
還可以通過飲食，來控制奶水量，如果奶水過多，建議就不要吃魚湯、豆腐湯之類的催奶食物，但是也不要吃回奶的食物，因為寶寶在不斷長大，食量也會越來越大，所以奶水是否過多，是個動態(tài)的過程，如果經常吃回奶食物，奶水就很難再催生了，會造成寶寶不夠吃的情況。
如果奶水比較多的話，應該及時擠出來，不然會導致出現乳腺炎，在平時生活中盡量少吃一些催乳的食物，盡量不要生氣，因為哺乳期的母親生氣，會在乳汁中產生一些毒素，影響寶寶的發(fā)育。
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