脂肪肝患者平時在飲食方面上要多吃一些玉米，有豐富的卵磷脂等物質(zhì)，可以降低身體內(nèi)的膽固醇。海帶里面的牛磺酸還是豐富，對于脂肪肝患者來說也很有好處。另外，大蒜和蘋果也是很好的食物，對肝臟有很好的調(diào)理作用。

當(dāng)肝臟內(nèi)的細胞脂肪堆積的過多時，很容易就會誘發(fā)脂肪肝，需要去消化內(nèi)科來進行診治。脂肪肝的發(fā)病率近幾年來不斷的升高，而且還出現(xiàn)了年輕化?；加兄靖沃髸霈F(xiàn)食欲不振和疲倦的感覺，嚴重的時候會有惡心和嘔吐感。那么脂肪肝的飲食該怎樣呢？應(yīng)該怎樣進行治療？

一、脂肪肝的飲食

1.玉米：患有脂肪肝的人可以多吃一點玉米，對身體有著非常好的調(diào)理作用。因為玉米里含有豐富的鈣磷、卵磷脂以及維生素e，能夠有效的幫助身體降低血清和膽固醇，對脂肪肝有著比較好的緩解功效。

2.海帶：海帶里面含有的?；撬崾翘貏e豐富的，通過身體的吸收代謝，可以在一定程度上幫助降低人體內(nèi)的膽固醇，而且海帶中含有其他的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助抑制膽固醇的吸收。

3.大蒜：得了脂肪肝之后，平時在做飯的時候可以放一點大蒜。大蒜里面含有硫化物的混合物，所以在很大程度上可以幫助減少血液中的膽固醇，與脂肪肝有著比較好的調(diào)理作用，還可以預(yù)防血栓。

4.蘋果：多吃蘋果對于患有脂肪肝的人來說也是非常有好處的，因為蘋果里面含有的鉀離子特別豐富，可以幫助排除身體內(nèi)過多的鉀鹽。使人體的血壓維持在正常的水平上，對于肝臟有著很好的調(diào)理功效。

二、脂肪肝的治療

1.西藥治療；在得了脂肪肝之后，最好可以選擇吃一些保護肝細胞或者是降低脂肪的藥物，抗氧化劑也有著比較好的療效。同時最好可以適當(dāng)?shù)难a充維生素b以及維生素e軟零食也可以吃一點。另外，可以選擇吃熊去氧膽酸或者是?；撬醽碇委?。

2.中藥治療：中藥對于脂肪肝有著比較好的緩解功效，所以可以選擇用丹參、山楂或者是草決明放在一起煎制成水來喝。澤瀉、柴胡湯或者是五苓散之類的中藥，在一定程度上也可以有效的緩解脂肪肝。