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麥冬泡水喝的功效

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通常情況下,麥冬泡水喝有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩、提高身體免疫力的功效,建議遵醫(yī)囑飲用。具體分析如下:

1、養(yǎng)陰潤肺:麥冬善養(yǎng)肺陰、清肺熱,用麥冬泡水喝可以緩解咽痛音啞、鼻燥咽干、干咳痰少、咯血等癥狀。

2、益胃生津:麥冬味甘、微苦,性微寒,有滋養(yǎng)胃陰、生津止渴的效果。用麥冬泡水喝,通??梢愿纳茋I逆、舌干口渴、大便干結(jié)、胃脘疼痛、饑不欲食等癥狀。

3、清心除煩:麥冬可以養(yǎng)心陰,具有除煩安神的作用。用麥冬泡水喝能夠在一定程度上改善健忘、心煩失眠、心悸怔忡等癥狀。

4、提高身體免疫力:麥冬里含有多聚糖、高異黃酮類化合物、甾體皂苷等物質(zhì),有助于提高人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。

需注意,脾胃虛寒的人群應(yīng)避免用麥冬泡水喝。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

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2020-02-27

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2018-09-21

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