三七粉可以適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)期服用，因?yàn)橛行┘膊⌒枰L(zhǎng)期朋友才能看見(jiàn)效果，三七粉如果長(zhǎng)期服用要注意，可能會(huì)有口渴的現(xiàn)象發(fā)生，一般這種現(xiàn)象很快就會(huì)消失，女性來(lái)月經(jīng)、懷孕等期間都是不建議服用三七粉的。

三七粉當(dāng)中含止血活性成分還有少量的黃酮成分。三七粉可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸、脫氧核糖核酸的合成，幫助我們強(qiáng)身健體，那么三七粉能長(zhǎng)期服用嗎？下面就具體來(lái)看一下吧！

一、三七粉能否長(zhǎng)期服用

可以適量長(zhǎng)期服用。 三七粉是一種常用的中藥材，也是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常服用的保健藥材，其味甘，微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有很好的補(bǔ)血、止血、散瘀等作用，可以用于治療高血壓、冠心病、跌打腫痛等癥，三七粉若作為日常保健，一般需要服用較長(zhǎng)的時(shí)間才能見(jiàn)到效果；若是作為某種疾病的治療，那么服用時(shí)間遵循醫(yī)囑即可。

二、長(zhǎng)期服用三七粉的注意事項(xiàng)

1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。

5、服用三七粉需要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。（反過(guò)來(lái)也是一樣，要是哪天吃了蠶豆、魚(yú)類(lèi)什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了）

6、不可亂服用未經(jīng)過(guò)處理的三七粉，要選擇破壁后沒(méi)有打蠟的三七粉服用。