當(dāng)手變黑的時候，第一，最常見的原因就是暴曬，暴曬能夠讓黃皮膚的人，皮膚黑色素增加。這種黑色素對皮膚，其實就是保護(hù)作用，不要過度的解讀，皮膚變黑了，不好看了。第二，當(dāng)手變黑的時候，是否是跟治療有關(guān)系，比如皮膚科經(jīng)常用到的像窄波紫外線光，它就是太陽光的一部分UVB，這里面大家一定要知道一個知識，就是UVB會讓皮膚變黑。UVA叫長波紫外線，會讓皮膚開始變紅，變得曬傷之后容易造成皮膚黑，所以經(jīng)常會買化妝品的時候，會買SPF值是代表著防UVB的，PA值是防UVA的，兩者是不一樣的。而且盡量選用PA值和SPF值都比較適當(dāng)?shù)摹１热缭谕饷姹竦臅r間長，就要選擇值比較大的，如果只是工作的時間出去走一走，散散步，這時候可以選擇25左右的，其實就足夠了。手變黑的病理性原因，第一，出現(xiàn)了皮膚的脂溢性角化，叫做老年斑。這種情況往往是由于扁平疣引起的皮膚的炎癥的反應(yīng)，之后皮膚出現(xiàn)像老年斑一樣的情況，叫做脂溢性角化癥。第二，如果皮膚變黑，要注意是否身上整個都發(fā)黑了，阿狄森綜合征是讓皮膚變黑的一種疾病，它是由于腎上腺素的異常，也要做一下B超檢查是否有阿狄森綜合征腎上腺素的腫瘤。

老年斑一般不需要治療，出于美容或者數(shù)量比較多，可以采用如冷凍、激光或者電燒方法祛除，需要做1到2次。對于皮損高度懷疑惡變時，可以采用手術(shù)切除，并進(jìn)行組織病理學(xué)檢查確診。老年斑又稱老年疣或基底細(xì)胞乳頭狀瘤，民間叫壽斑。是老年人最常見一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來源于角質(zhì)形成細(xì)胞，可能與日曬、慢性炎癥刺激有關(guān)，皮損可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，如顏面、手背、胸背部最常見。皮損可以為單個或者數(shù)個，淡黃色或者淺褐色，略高出皮膚表面扁平丘疹或者斑塊，直徑一般小于3厘米。如果懷疑老年斑，可以去醫(yī)院做皮膚鏡檢查。如果發(fā)現(xiàn)有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口或者粟丘疹可以診斷。組織類型分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等。老年斑是良性過程，一般很少發(fā)生惡變。治療都有恢復(fù)期，一般7到10天左右，效果很好。

激光去老年斑過程快，治療周期短，且效果明顯，使得斑點或減淡治療后皮膚質(zhì)地光潔，不存在化學(xué)刺激，無不良反應(yīng)。是目前治療皮膚色素病變?yōu)槔硐氲姆椒ā＜す馊ダ夏臧呤俏锢硇造畎叻?，不靠藥物刺激皮膚，也不破壞健康組織，能在有效去老年斑的同時，不產(chǎn)生疼痛、疤痕等不良反應(yīng)。且價格不貴，適合大眾使用。由于需去斑部位多位于面部，醫(yī)生通常會在患部先做小塊皮膚測試，如果反應(yīng)，再做大面積治療。激光去老年斑后每天都要涂貝復(fù)新凝膠，涂貝復(fù)新凝膠前，不能使用含果酸、皂質(zhì)以及治療性的冼面奶，用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然后涂修復(fù)霜。激光去老年斑后可多食含有維生素C和E食物或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。

老年斑是細(xì)胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的，這些廢物包括“過氧化脂質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；選用的粉底霜要比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。一定要全年防曬，根據(jù)老年斑是細(xì)胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的，這些廢物包括“過氧化脂質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；選用的粉底霜要比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。一定要全年防曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物，維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用，進(jìn)一步減少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。在生活中盡量避免陽光照射，保持臉部皮膚干凈，不濫用護(hù)膚產(chǎn)品，戒掉不良習(xí)慣，抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快，避免疲勞過度。多進(jìn)行體育運動，加強體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑，激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長的激光對表皮進(jìn)行穿透，達(dá)到真皮對病變部位的色素顆粒進(jìn)行吸收，使黑素顆?？焖俚呐蛎?、破裂，形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬，最后排出體外季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物，維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用，進(jìn)一步減少黑色素的產(chǎn)生；維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。在生活中盡量避免陽光照射，保持臉部皮膚干凈，不濫用護(hù)膚產(chǎn)品，戒掉不良習(xí)慣，抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快，避免疲勞過度。多進(jìn)行體育運動，加強體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑，激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長的激光對表皮進(jìn)行穿透，達(dá)到真皮對病變部位的色素顆粒進(jìn)行吸收，使黑素顆?？焖俚呐蛎?、破裂，形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬，最后排出體外

這個老年斑剛才說的是吃什么好，那么預(yù)防長老年斑，當(dāng)然我們第一條也是要注重防曬，預(yù)防長老年斑，從年輕的時候，不管是男的還是女的，我們都要涂上防曬霜再出去，因為現(xiàn)在的紫外線都非常的強烈，人們的健康意識越強，我們越要注重這個問題。就是說，防曬霜要實時的涂，天天的涂，不要說我是男的，我不用涂，這個男女都一樣，這個皮膚誰都抗不過紫外線，所以說，這個防曬霜是每個人都要做的功課，這是第一個要注意的。第二個在飲食上預(yù)防，飲食上怎么預(yù)防，要多吃維c、維e豐富的飲食。維c豐富的，像各種水果，蔬菜。那么，維e比較豐富的就是我們像一些瘦肉一類的東西，還有一些那個海鮮一類的東西，富含膠原蛋白的，這樣的飲食都對機(jī)體有好處，當(dāng)然也會預(yù)防老年斑的發(fā)生。另外老年斑，還和精神情緒也有關(guān)系，如果這個人他很陽光，一直很樂呵，總是很樂觀，那么，老年斑他也不太容易發(fā)生。如果說他老是很陰郁，老是負(fù)面情緒，老脾氣不好，這樣的話，就是說他情緒不好影響到內(nèi)分泌，影響到機(jī)體的免疫力，那樣的話，他就是說，他在很年輕的時候，可能就會出現(xiàn)這個老年斑。所以，預(yù)防老年斑，我們從這幾個方面去著手。如果一個人很快就長出很多老年斑，我們要注意他是不是體內(nèi)長了什么腫瘤了，要去醫(yī)院，我們要做各方面的檢測，CT、核磁，做一些化驗來找一下他為什么突然長出很多老年斑。是吧，因為很多，現(xiàn)在有一部分年輕人就40來歲的人到醫(yī)院看病，醫(yī)生說，你這長的老年斑。他說我這么年輕怎么會長老年斑？所以我們要找一下，為什么很多人年輕的時候他就會長老年斑，所以要除外一下機(jī)體是否長了腫瘤了。