枸杞菊花茶顧名思義，就是由枸杞、菊花一同泡制的茶飲，其功效與作用是非常多的。常喝枸杞菊花茶，可以有效的保護(hù)眼睛，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以抗輻射和美容養(yǎng)顏，另外就是能夠鎮(zhèn)靜安神。

枸杞菊花茶是由枸杞子和菊花，制作而成的一種茶飲，是目前很多人都喜歡喝的一種養(yǎng)生茶。這種茶飲由兩種傳統(tǒng)的中藥材組成，其保健功效是毋庸置疑的，只不過(guò)很多人，雖然每天都在喝這個(gè)茶，但是卻不了解有什么好處，下面來(lái)看看枸杞菊花茶的功效與作用。
　　1、保護(hù)眼睛
　　枸杞菊花茶的功效與作用之一，就是可以保護(hù)眼睛，同時(shí)也能夠有效的明目提神。之所以會(huì)有這樣的功效，是因?yàn)殍坭骄栈ú璁?dāng)中，含有豐富的維生素a和枸杞酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都可以直接作用于眼睛，從而提高視網(wǎng)膜的功能，讓雙眼變得更加明亮，減少眼睛干澀的情況，也能夠防止視力下降。
　　2、增強(qiáng)體質(zhì)
　　增強(qiáng)體質(zhì)也是枸杞菊花茶的功效與作用之一，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都是體弱多病的，身體素質(zhì)特別差，這種情況下，除了要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之外，還應(yīng)該要多喝一些菊花枸杞茶。
　　因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)品當(dāng)中，含有豐富的維生素c和維生素e，也含有一些天然的茶多酚，這些成分都能夠清除體內(nèi)自由基，減少其對(duì)組織細(xì)胞的傷害，讓身體素質(zhì)能夠增強(qiáng)。
　　3、抗輻射
　　枸杞菊花茶的抗輻射功效，也是非常明顯的，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍?，能夠有效的提高抗輻射能力。如果平時(shí)經(jīng)常都需要面對(duì)電腦工作，不妨多喝這類茶飲，不僅可以減少電腦對(duì)身體的傷害，同時(shí)也可以緩解視覺(jué)疲勞和精神緊張。
　　4、美容養(yǎng)顏
　　美容養(yǎng)顏也是喝枸杞菊花茶，比較常見的功效之一，這個(gè)茶飲可以很好的滋潤(rùn)皮膚，而且其所含有的維生素和氨基酸，能夠讓皮膚細(xì)胞更快的再生和代謝，并且產(chǎn)生適量的微量元素，加速體內(nèi)毒素的排出，防止其在體內(nèi)累積，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
　　5、鎮(zhèn)靜安神
　　枸杞菊花茶的鎮(zhèn)靜安神效果，也是相當(dāng)明顯的，主要是因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)品，可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)，讓情緒得到有效的放松。