乳腺炎可通過熱敷按摩、抗生素治療、中藥調(diào)理、排空乳汁、手術(shù)治療等方式緩解。乳腺炎可能與細(xì)菌感染、乳汁淤積、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)、乳汁分泌減少、腋下淋巴結(jié)腫大、全身乏力等癥狀。

1、熱敷按摩

早期乳腺炎可采用熱敷配合輕柔按摩緩解。用40-45℃溫?zé)崦矸笥诨继?0-15分鐘，隨后沿乳腺管方向從乳房外圍向乳頭方向環(huán)形按摩。該方法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助疏通淤積的乳腺管。哺乳前熱敷還能刺激泌乳反射。注意避免用力擠壓導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，若出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)暫停按摩。

2、抗生素治療

細(xì)菌性乳腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素。頭孢呋辛酯片可對抗金黃色葡萄球菌等常見致病菌；阿莫西林克拉維酸鉀分散片對耐藥菌株有效；左氧氟沙星片適用于青霉素過敏患者。用藥期間應(yīng)完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。哺乳期用藥需選擇L1級(jí)安全藥物，必要時(shí)可暫停哺乳。

3、中藥調(diào)理

蒲公英顆粒具有清熱解毒功效，可緩解乳房脹痛；乳癖消片能活血化瘀，適用于伴有硬塊的乳腺炎；夏枯草口服液可抑制細(xì)菌繁殖。中藥治療周期較長，需配合飲食調(diào)理，忌食辛辣刺激食物。體質(zhì)虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整方劑，避免過度清熱損傷陽氣。

4、排空乳汁

保持乳汁通暢是治療關(guān)鍵。可通過增加哺乳頻率、使用吸奶器、手法擠奶等方式排空乳汁。哺乳時(shí)先喂患側(cè)乳房，調(diào)整嬰兒含接姿勢確保有效吸吮。乳汁淤積嚴(yán)重者可嘗試反向按壓軟化乳暈，或采用橄欖球式哺乳姿勢改善引流。排乳后冷敷10分鐘可減輕組織水腫。

5、手術(shù)治療

形成乳腺膿腫需手術(shù)切開引流。局部麻醉下作放射狀切口，避免損傷乳腺導(dǎo)管，術(shù)后放置引流條每日換藥。超聲引導(dǎo)下穿刺抽膿適用于小型膿腫，創(chuàng)傷較小。術(shù)后需繼續(xù)抗生素治療，切口愈合前暫?；紓?cè)哺乳，可用健側(cè)乳房繼續(xù)喂養(yǎng)。

乳腺炎患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免乳房受壓。哺乳前后用溫水清潔乳頭，糾正嬰兒含乳姿勢。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如鯽魚湯、蒸蛋羹等，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)查，治療期間保持充足休息，避免過度勞累導(dǎo)致病情反復(fù)。未完全治愈前應(yīng)暫停使用吸奶器等可能造成創(chuàng)傷的器械。