經(jīng)常腹脹怎么辦
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通常，腹部脹氣主要來(lái)自攝入的氣體和消化道中產(chǎn)生的氣體，在健康人群中，這些氣體可以通過(guò)正常消化被重新吸收或部分排出。人為了解決長(zhǎng)期腹脹的問(wèn)題，首先要找到腹脹的原因，然后采取有針對(duì)性的措施，以取得良好的效果。
在生活中，我們經(jīng)常在不明原因的情況下出現(xiàn)腹脹的問(wèn)題，這可能是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄飳?duì)身體有一些傷害，從而導(dǎo)致腹脹，但如果經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，那么就要小心了，那么經(jīng)常腹脹該怎么辦呢？
腹脹是消化系統(tǒng)的常見(jiàn)癥狀，并且與許多疾病有關(guān)。例如，在40歲之后，胰腺的功能降低；膽汁和膽囊膽汁減少；并且胃腸道有??；老年人毛細(xì)血管堵塞；胃腸道被消化，胃腸動(dòng)力減弱，腸道菌群功能失調(diào)都會(huì)導(dǎo)致腹部氣體增多，出現(xiàn)腹脹癥狀。
1.如果長(zhǎng)期腹脹，患者不應(yīng)該延誤，以免加重病情，最好去醫(yī)院檢查，找出腹脹的原因，并排除一些重大疾病，因?yàn)橐恍﹪?yán)重的胃腸疾病會(huì)有長(zhǎng)期腹脹的癥狀。如果你的生活習(xí)慣是健康的，但脹氣現(xiàn)象沒(méi)有改善，甚至伴有其他癥狀如打嗝，嘔吐，建議去胃腸科檢查是否有任何器質(zhì)性病變。
2.找到腹脹的原因后，可以采取有針對(duì)性的措施。如果胃酸過(guò)多導(dǎo)致腹脹，通常伴有泛酸的癥狀?；颊呖梢苑眠m當(dāng)?shù)乃幬铮苊庠陲嬍持惺秤美?，甜，酸的食物?br/> 3.便秘患者也極易引起腹脹，這需要治療便秘。便秘治愈后，腹脹現(xiàn)象自然會(huì)消失。如果便秘嚴(yán)重，可服用瀉藥，多吃可增加腸胃蠕動(dòng)的食物。
4.眾所周知，豆類具有產(chǎn)氣的作用。如果吃多了容易產(chǎn)氣的食物，會(huì)在腸道中發(fā)酵，這會(huì)產(chǎn)生大量的氣體并導(dǎo)致體內(nèi)氣體積聚。如大豆，黑豆及其衍生物會(huì)產(chǎn)生這樣的效果，所以容易脹氣的人應(yīng)該少吃。
5.胃腸動(dòng)力不太活躍的朋友，往往會(huì)在腸道內(nèi)逐漸發(fā)酵并產(chǎn)生一些氣體，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)消化，對(duì)于這樣的朋友，可以吃一些有助于促進(jìn)胃部運(yùn)動(dòng)的藥物，使胃腸道完全活動(dòng)。
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吃多了肚子脹得難受怎么辦
肚子脹一般指腹脹，吃多了腹脹得難受可能是消化不良、腸道菌群失調(diào)、功能性胃腸病、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明病因后通過(guò)日常護(hù)理、服用藥物等方式改善。1、消化不良：是一種胃酸分泌不足或食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致的一種疾病。吃得太多可能導(dǎo)致胃內(nèi)食物無(wú)法迅速消化，引起腹脹感?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來(lái)酸多潘立酮片等藥物改善癥狀。2、腸道菌群失調(diào)：通常是指腸道有害菌過(guò)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致菌群失調(diào)，可能會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停滯，引起腹脹、腹痛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物緩解。3、功能性胃腸?。和ǔＪ侵冈跊](méi)有明顯器質(zhì)性病變的情況下，出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、匹維溴銨片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物改善。4、胃炎：過(guò)量進(jìn)食可能引起胃壁的過(guò)度拉伸，導(dǎo)致胃黏膜的炎癥反應(yīng)，引起腹脹、胃痛等不適癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用頭孢克洛片、頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。5、胃潰瘍：一般是指胃黏膜發(fā)生潰瘍，可能是胃酸分泌增多、感染引起的，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)刺激胃黏膜，造成腹痛、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物改善不適癥狀。患者平時(shí)應(yīng)注意適量進(jìn)食，避免對(duì)身體健康造成不良影響。
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成人脾胃虛弱都有什么癥狀
成人脾胃虛弱的癥狀一般有消化不良、口干舌燥、面色萎黃、身體消瘦、睡眠質(zhì)量下降等。1、消化不良：脾胃虛弱可能會(huì)導(dǎo)致胃部消化功能減弱，從而出現(xiàn)食欲減退、腹脹、腹痛等消化不良癥狀。2、口干舌燥：脾胃虛弱可能會(huì)影響身體津液的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致成人出現(xiàn)口干舌燥的情況。3、面色萎黃：脾胃虛弱提出會(huì)影響胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，使身體營(yíng)養(yǎng)供給不足，從而導(dǎo)致氣血不足，面色也會(huì)變得萎黃。4、身體消瘦：由于脾胃虛弱，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分可能無(wú)法被充分吸收和利用，如果長(zhǎng)期受脾胃虛弱的影響，可能會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。5、睡眠質(zhì)量下降：脾胃虛弱通常還可能影響睡眠質(zhì)量，從中醫(yī)角度看，脾虛可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能失常，從而影響睡眠，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥狀。在日常生活中，脾胃虛弱的成人要注意飲食健康，保持良好的作息習(xí)慣，以保持脾胃健康。
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按摩天樞的正確方法
適當(dāng)按摩天樞可以有效緩解腹部不適，促進(jìn)身體健康。按摩天樞的具體步驟：第一步：在端坐或平躺的狀態(tài)下，放松上半身，上卷衣服，暴露腹部。第二步：雙手食指、中指、無(wú)名指并攏，找到肚臍旁開(kāi)兩寸的位置。第三步：雙手輕輕按壓腹部，如果出現(xiàn)輕微酸痛感，說(shuō)明準(zhǔn)確找到了天樞；如果沒(méi)有酸痛感，需要先找準(zhǔn)穴位。第四步：雙手按順時(shí)針?lè)较虬茨μ鞓形宸昼姡又鏁r(shí)針按摩五分鐘。第五步：按摩完成后，放下衣服，避免腹部著涼。按摩后毛孔擴(kuò)張，要注意防寒保暖，避免感冒。
月經(jīng)期間腹脹的原因是什么
月經(jīng)期間腹脹的原因主要和月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。月經(jīng)期間雌激素孕激素含量降低，子宮內(nèi)膜失去激素支持發(fā)生周期性剝脫，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高造成子宮收縮，容易出現(xiàn)腹脹或者腰部墜痛等不適感。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，可引起心血管和消化道等癥狀，血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及內(nèi)啡肽等物質(zhì)增加有關(guān)，此外還受精神、神經(jīng)癥狀影響。月經(jīng)期間腹脹與飲食習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)遠(yuǎn)離生冷及辛辣的食物，飯后可適當(dāng)做舒緩的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，或者用熱水袋熱敷腹部或加以按摩。經(jīng)期要注意保暖，不能受涼，多喝熱水。保存足夠的睡眠和休息，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。也不排除合并胃部疾病，比如慢性胃炎、急性胃炎、胃潰瘍，導(dǎo)致患者月經(jīng)期間腹脹。
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腹脹口臭怎么辦
腹脹是較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀之一。口臭是口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。腹脹伴口臭多與消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，患者可以通過(guò)以下方法緩解：一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食產(chǎn)氣的食物，如豆類、紅薯、奶制品等；避免暴飲暴食，防止因積食導(dǎo)致胃部囤積過(guò)多的食物，導(dǎo)致脹氣。二、癥狀嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，餐前服用四磨湯口服液，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃部排空，減輕胃部脹氣的情況。三、注意腹部保暖，多運(yùn)動(dòng)，多喝水。四、食用楊梅、金橘、木瓜等食物輔助治療。
腹部脹氣治療方法
腹部脹氣也是每個(gè)人在日常生活當(dāng)中都會(huì)碰到的，一般可能是功能性的情況比較多，這個(gè)時(shí)候可能就比較簡(jiǎn)單。第一，最常用的可能都建議使用胃腸道的動(dòng)力藥物，比如莫沙比利，是全胃腸道的動(dòng)力藥物，或者是嗎丁啉，是上消化道的動(dòng)力藥物，第二，在飲食上需要調(diào)節(jié)，比如容易產(chǎn)氣的豆制品、奶制品、洋蔥還有包菜，這一類是容易產(chǎn)氣的，第三，還可以自己使用所謂的按摩，比如按著右下腹然后往左下腹，就是不停地揉搓，這樣也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體的排出。還有需要警惕的是，腹部脹氣有可能是疾病的報(bào)警，或者是其他疾病附帶的癥狀，比如消化道腫瘤、卵巢的腫瘤、腹膜后占位的壓迫，這種情況就需要格外的警惕，可能就需要去找消化科醫(yī)生、婦科醫(yī)生，或者是普外科醫(yī)生，看一看是否需要做腹部的超聲學(xué)，或者是內(nèi)鏡、CT、婦科的超聲等檢查，來(lái)進(jìn)一步了解有沒(méi)有這些嚴(yán)重疾病的情況。如果在排除了比較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病的情況之下，這個(gè)時(shí)候就可以使用胃腸道動(dòng)力的藥物，再加上腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物，再加上自己的按摩或者是理療，總體來(lái)說(shuō)，腹脹雖然在臨床當(dāng)中很常見(jiàn)，但是也需要警惕，有沒(méi)有掩蓋嚴(yán)重疾病的情況，大部分是比較輕的，胃腸道不太重的癥狀偶爾有掩蓋嚴(yán)重疾病，也不能忽略癥狀。
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肚子為什么老是咕嚕咕嚕叫
正常人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，當(dāng)饑餓時(shí)，可能就是一個(gè)胃腸道的蠕動(dòng)過(guò)快了，另外一個(gè)就是有一些疾病的情況，會(huì)引起腸蠕動(dòng)過(guò)快，腸鳴音增加，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，腸蠕動(dòng)有可能會(huì)超過(guò)7次及以上，還有一個(gè)病理性情況，就是在腸道出現(xiàn)了完全性或不全性腸梗阻的時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腸鳴音增加。所以以前如果是完全正常的，最近老是出現(xiàn)腸子咕嚕咕嚕叫，而自己飲食結(jié)構(gòu)也沒(méi)有改變，建議最好還是去消化科醫(yī)生那查一查，做一個(gè)腹部超聲，做一個(gè)腹部立位平片，做一個(gè)結(jié)腸鏡來(lái)看一看，有沒(méi)有這些器質(zhì)性的疾病。
肚子疼肚子咕嚕咕嚕響是什么原因
肚子疼、肚子咕嚕咕嚕響，可能和飲食不當(dāng)、工作生活緊張或者存在病原體感染等因素有關(guān)。肚子疼、肚子咕嚕咕嚕響的原因和患者胃腸道蠕動(dòng)速度過(guò)快有關(guān)。上述癥狀的出現(xiàn)考慮可能和飲食不當(dāng)、工作生活緊張或者存在病原體感染等因素有關(guān)。這些因素的刺激會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，使得過(guò)多的水分及氣體在胃腸道內(nèi)蓄積。當(dāng)致病因素的刺激導(dǎo)致胃腸道平滑肌過(guò)度收縮時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肚子陣發(fā)性疼痛癥狀，屬于胃腸痙攣表現(xiàn)。當(dāng)胃腸道蠕動(dòng)速度過(guò)快時(shí)，胃腸道內(nèi)的水分和氣體會(huì)混合在一起形成氣泡，當(dāng)氣泡破裂時(shí)可以引發(fā)咕嚕響這種氣過(guò)水聲表現(xiàn)。建議患者可以先使用助消化藥物配合解痙止痛藥物進(jìn)行治療，注意觀察效果，必要時(shí)需要去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
腹瀉能吃蝦嗎
蝦我們知道淡水或者海洋的高蛋白東西。其實(shí)好多人都有過(guò)敏，尤其對(duì)這種海鮮類的過(guò)敏，如果你本身是一個(gè)過(guò)敏的體質(zhì)，然后如果是一吃蝦就渾身癢癢甚至腹瀉，那我們就得高度懷疑你是否對(duì)蝦有過(guò)敏的情況，那如果條件允許，盡可能是去變態(tài)反應(yīng)科去做一些相關(guān)的檢查，了解是否有蝦的過(guò)敏，如果是明確有蝦過(guò)敏，那個(gè)時(shí)候建議你不要吃蝦了。另外就是在我們腹瀉的急性期，因?yàn)槲覀冎栏篂a好多原因可能就是包括感染性和非感染性，感染就包括細(xì)菌、病毒等等情況，那尤其是在腹瀉比較嚴(yán)重的情況之下，這個(gè)時(shí)候你可能整個(gè)的胃粘膜也會(huì)有點(diǎn)損傷，腸粘膜有點(diǎn)損傷。這個(gè)時(shí)候再大量的深入蛋白，其實(shí)也是不太合適的，會(huì)容易增加腸黏膜的負(fù)荷。所以還是建議在腹瀉的情況之下，先把這種動(dòng)物的高蛋白再停一停。
小腹脹痛怎么辦
小腹脹痛可通過(guò)按摩腹部熱敷緩解癥狀，如果不能自行緩解，需及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步查找原因，針對(duì)性處理。引起小腹脹痛的原因有腸炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、盆腔炎、附件炎、前列腺炎、尿處流等情況。具體原因需去醫(yī)院就診，通過(guò)血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、子宮附件B超、泌尿系B超、前列腺B超等檢查，明確具體原因，在進(jìn)一步處理。一、男性前列腺炎：小腹脹痛并伴有尿頻、尿急、尿不盡，可服用吡哌酸膠囊、前列舒樂(lè)膠囊等。二、慢性闌尾炎：小腹脹痛，用手指按壓右下腹疼痛加重，同時(shí)伴有惡心癥狀，可服用青霉素片、闌尾消炎片等。三、膀胱炎：小腹脹痛并伴有小便淋漓澀痛、尿液發(fā)黃，揉按小腹疼痛減輕，可服用左氧氟沙星膠囊、復(fù)方石韋膠囊等。
小腹脹屁多是什么原因
屁多通常是指排氣多。一般情況下，小腹脹、排氣多可能是飲食不合理、著涼、消化不良、慢性腸炎、腸息肉等因素引起的，需根據(jù)病因進(jìn)行治療。具體分析如下：
經(jīng)常感覺(jué)腹脹是怎么回事
經(jīng)常感覺(jué)自己腹脹的話，很有可能是出現(xiàn)了胃腸道疾病。胃腸道疾病會(huì)使消化出現(xiàn)異常，食物容易和胃液結(jié)合產(chǎn)生氣體導(dǎo)致胃脹。低血鉀也有可能會(huì)引起胃脹感。飲酒過(guò)多的人或者是患有黃疸的人，同樣會(huì)出現(xiàn)腹脹。
胃燒心嚴(yán)重怎么辦
胃燒心嚴(yán)重時(shí)，要注意關(guān)注日常飲食情況，吃的過(guò)程中要注意避免進(jìn)食太快，盡量不吃辛辣刺激油膩等食物，特別是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃燒心的患者要注意飯后不要馬上臥床或者彎腰，飯后不可劇烈運(yùn)動(dòng)。胃燒心的原因多種多樣，建議患者去醫(yī)院做個(gè)檢查明確下，更好對(duì)癥處理。
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