糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)控制在4.4-7.8毫摩爾每升。餐后血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，有助于評(píng)估飲食和藥物控制效果。

餐后血糖受多種因素影響，包括食物種類、進(jìn)食量、運(yùn)動(dòng)情況和藥物作用。碳水化合物攝入量直接影響血糖波動(dòng)，高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖快速上升。膳食纖維有助于延緩糖分吸收，混合膳食比單一碳水化合物更利于血糖穩(wěn)定。餐后適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)葡萄糖利用，建議在餐后30-60分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。胰島素和口服降糖藥需要根據(jù)進(jìn)餐時(shí)間調(diào)整給藥方案，磺脲類藥物可能增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)需特別注意。血糖儀檢測(cè)時(shí)需確保試紙未過期，采血部位清潔干燥，不同品牌儀器可能存在檢測(cè)差異。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)三餐后血糖并記錄數(shù)據(jù)，就診時(shí)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。日常飲食注意控制總熱量和碳水化合物比例，選擇全谷物、瘦肉和新鮮蔬菜等低升糖食物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)。如發(fā)現(xiàn)餐后血糖持續(xù)超過目標(biāo)范圍或出現(xiàn)頭暈、心悸等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。血糖管理需要結(jié)合藥物治療、飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉等多方面措施，患者應(yīng)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持密切溝通。