懷孕的前兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn)。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最明顯的早期信號。女性平時月經(jīng)規(guī)律，如果月經(jīng)推遲超過一周，可能提示懷孕。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認。

2、乳房脹痛

懷孕后雌激素和孕激素水平升高，會導(dǎo)致乳房脹痛、敏感。乳暈顏色可能加深，乳頭更加突出。這些變化是為哺乳做準備，通常持續(xù)整個孕早期。

3、惡心嘔吐

孕吐多在早晨明顯，也可能全天發(fā)生。這與人體絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。輕微惡心可通過少量多餐緩解，嚴重嘔吐需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

4、疲勞嗜睡

孕早期黃體酮水平升高會使基礎(chǔ)體溫略高，消耗更多能量，導(dǎo)致容易疲勞。這種癥狀多在孕中期緩解。建議孕婦保證充足休息，避免過度勞累。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱，加上孕期血容量增加，腎臟過濾更多液體，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。這種現(xiàn)象會持續(xù)整個孕期，尤其在孕晚期更為明顯。

除了上述常見癥狀，部分孕婦還可能出現(xiàn)情緒波動、口味改變、腹脹等癥狀。建議疑似懷孕的女性記錄癥狀變化，及時進行早孕檢測。確診懷孕后應(yīng)調(diào)整生活方式，避免煙酒和劇烈運動，保持均衡飲食，定期進行產(chǎn)前檢查。如出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛等異常情況需立即就醫(yī)。