牙菌斑如何去除
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牙菌斑可通過機(jī)械清潔、化學(xué)輔助、專業(yè)處理、飲食調(diào)整和定期檢查等方式去除。牙菌斑是口腔內(nèi)細(xì)菌在牙齒表面形成的生物膜，長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致齲齒和牙周病。
1、機(jī)械清潔
使用軟毛牙刷和含氟牙膏每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個(gè)面。牙線或牙縫刷可清除牙縫中的菌斑，尤其適合牙列擁擠者。電動(dòng)牙刷通過高頻振動(dòng)能更有效破壞菌斑結(jié)構(gòu)，適合手動(dòng)清潔不徹底的人群。
2、化學(xué)輔助
含氯己定的漱口水能抑制細(xì)菌繁殖，適合短期控制菌斑增長(zhǎng)。含氟漱口水可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，減少菌斑附著。部分牙膏添加聚乙二醇等表面活性劑，可降低菌斑黏附性。使用化學(xué)制劑需注意可能引起的口腔黏膜刺激或牙齒著色。
3、專業(yè)處理
每半年進(jìn)行一次潔治可清除頑固的齦上菌斑和牙石。噴砂拋光能去除色素沉積和早期菌斑。對(duì)于深牙周袋內(nèi)的菌斑，需進(jìn)行齦下刮治。嚴(yán)重牙周炎患者可能需配合激光治療殺滅袋內(nèi)細(xì)菌。
4、飲食調(diào)整
減少精制糖攝入可降低菌斑產(chǎn)酸能力。咀嚼蘋果、芹菜等粗纖維食物能摩擦清潔牙面。綠茶中的兒茶素具有抑制菌斑形成的作用。餐后清水漱口能沖走部分食物殘?jiān)陀坞x細(xì)菌。
5、定期檢查
口腔醫(yī)生可通過菌斑染色劑顯示遺漏的清潔盲區(qū)。數(shù)字化口掃設(shè)備能定量評(píng)估菌斑覆蓋率。兒童和正畸患者建議每三個(gè)月檢查一次。糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需加強(qiáng)菌斑監(jiān)控。
控制牙菌斑需要建立系統(tǒng)的口腔護(hù)理習(xí)慣。除日常清潔外，建議選擇小頭軟毛牙刷并每三個(gè)月更換，刷牙后清潔舌背減少細(xì)菌來源。限制碳酸飲料和黏性零食的攝入頻率，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。吸煙者應(yīng)特別注意加強(qiáng)菌斑控制，尼古丁會(huì)促進(jìn)牙石形成。佩戴義齒或正畸矯治器者需使用專用清潔工具。出現(xiàn)牙齦出血或牙齒敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免菌斑長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致不可逆的牙周損傷。
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口腔燙傷會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
口腔燙傷之后有可能會(huì)長(zhǎng)痘痘的，這種痘痘有可能是燙傷之后創(chuàng)面形成了潰瘍或者是發(fā)生感染所導(dǎo)致的。在口腔發(fā)生燙傷之后，口腔內(nèi)的黏膜會(huì)因?yàn)闋C傷而造成損傷，更容易受到細(xì)菌或病毒的入侵而發(fā)生感染，從而會(huì)在創(chuàng)面部位形成小水泡，看上去就像痘痘一樣，這種情況需要進(jìn)行積極的治療干預(yù)，首先建議一定要注意保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，每天堅(jiān)持漱口，感染明顯的患者需要口服抗感染的藥物治療，一般常用的藥物為青霉素類、頭孢類以及硝基咪唑類等，在積極治療的同時(shí)，還需要注意規(guī)律的作息，合理的飲食，提高機(jī)體的免疫力。
三七粉治口腔燙傷嗎
三七粉治療口腔黏膜燙傷的報(bào)道較少，在臨床上較少應(yīng)用，三七粉是一種中藥材，具有擴(kuò)血管、降血壓、止血和活血、抗炎、鎮(zhèn)痛等功效。對(duì)于口腔燙傷來說很容易變成口腔潰瘍，治療上主要是促進(jìn)黏膜病損愈合以及預(yù)防繼發(fā)感染，在飲食上主要要溫涼清淡的流質(zhì)食物，加強(qiáng)漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用含有抗菌成分的漱口水和促進(jìn)黏膜愈合的漱口液交替含漱，如果疼痛明顯，可以局部涂抹利多卡因凝膠來止痛對(duì)癥處理。而三七粉治療口腔燙傷的醫(yī)學(xué)依據(jù)目前不是很明確，所以不推薦三七粉治療口腔燙傷。
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口腔異味怎么清除
每天我們都要通過口腔進(jìn)食，食物在我們的口腔內(nèi)經(jīng)過咀嚼的運(yùn)動(dòng)磨碎以后進(jìn)入到我們的食道里。大部分的食物經(jīng)過咀嚼運(yùn)動(dòng)以后都能經(jīng)過吞咽的動(dòng)作進(jìn)入到食道，我們口腔內(nèi)還會(huì)殘留有一些食物的殘?jiān)??？赡艽嬖谟谘揽p之間，還有一些黏膜反折的地方，這些殘留的食物殘?jiān)苋菀妆晃覀兛谇粌?nèi)的微生物在上面定植。這些微生物逐漸分解，這些食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生一些特定的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物可能是造成我們口腔異味的一個(gè)主要的原因。要想清除口腔異味我們就需要及時(shí)的清理口腔內(nèi)的殘?jiān)?。我們?cè)诿看芜M(jìn)食之后可以利用清水漱口，如果條件允許的情況底下我們也可以刷牙，使用牙線。盡可能的把口腔內(nèi)的這些食物殘?jiān)宄??？傊?，要想避免口腔?nèi)的異味，就一定要做到口腔內(nèi)的足夠的清潔。
01:55
口腔內(nèi)長(zhǎng)肉芽是怎么回事
肉芽組織是一種炎性的增生的一個(gè)組織?？谇粌?nèi)出現(xiàn)肉芽需要有兩方面的原因。首先就是要有局部的刺激因素，比如進(jìn)食以后食物殘?jiān)度谘例l的局部，牙縫之間不良的修復(fù)體，長(zhǎng)期的對(duì)牙齦進(jìn)行一個(gè)刺激，出現(xiàn)炎癥性的增生。在我們口腔內(nèi)就可以看到這種肉芽上的組織，這些組織就觸碰以后容易出血。另外一方面我們?nèi)淼那闆r也需要我們注意，在全身抵抗力比較弱的情況下，我們口腔內(nèi)長(zhǎng)期定植的這些微生物也會(huì)刺激口腔黏膜，出現(xiàn)炎癥性的反應(yīng)。所以出現(xiàn)口腔肉芽的時(shí)候，我們一方面要盡量把我們的口腔衛(wèi)生清理干凈，另外一方面全身的情況也要注意好，盡量休息好，不要太過勞累。當(dāng)然最主要的還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確肉芽的來源，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。
牙齒貼面修復(fù)的種類有哪些
牙齒貼面修復(fù)的種類有：瓷貼面，瓷貼面修復(fù)是牙齒修復(fù)中最貴的一種修復(fù)方法，因?yàn)樗闹圃觳牧稀⒅圃旃に囘€有制造技術(shù)都是比較高的。硬質(zhì)貼面，是相比于瓷貼面比較次的一種修復(fù)方法，這種修復(fù)方法中和了樹脂貼面和瓷貼面的優(yōu)點(diǎn)，可以選擇。樹脂貼面，這種是價(jià)格比較低廉的。
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牙膏能治療牙齦出血嗎
牙齦出血是每個(gè)人都可能會(huì)碰到的比較常見的一個(gè)臨床癥狀，它分為被動(dòng)性出血和主動(dòng)性出血。被動(dòng)性出血，比如刷牙出血，或者吃水果時(shí)出血，或者唾液中有血絲，這幾個(gè)癥狀都提示牙齦有炎癥。這時(shí)如果發(fā)現(xiàn)有牙齦的腫脹就需要進(jìn)行相應(yīng)的處理。主動(dòng)的自發(fā)的出血患者，可能合并高血壓、貧血或者血友病等，這種情況下，牙膏是沒有什么作用的。在牙齦健康的情況下能防止牙齦炎的發(fā)病，可以使用中草藥牙膏，促進(jìn)牙齦的炎癥消退。但是，它只是起到一個(gè)輔助的作用。所以牙齦出血需要分清病因，比如它是牙齒引起的，就需要到醫(yī)院去及時(shí)地把患病牙齒清潔掉，那么牙齦的腫脹和出血就會(huì)自動(dòng)消除。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動(dòng)，顫動(dòng)的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個(gè)位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個(gè)部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時(shí)候，特別是前牙舌側(cè)的時(shí)候不好刷，牙刷豎起來，然后水平顫動(dòng)的刷牙。要強(qiáng)調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時(shí)間要到，建議牙齒刷牙時(shí)間要到三分鐘。
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嘴上起水泡怎么辦
治療嘴上起水泡，首先要明確病因。一般嘴上起水泡最多見的就是單純皰疹，這是一種病毒感染性皮膚?。贿€有一種情況是過敏性皮膚病，比如因食物或藥物導(dǎo)致的過敏，最常見的是唇炎。對(duì)于病毒感染導(dǎo)致的單純皰疹，可以用抗病毒的一些藥物，比如阿昔洛韋藥膏，進(jìn)行外用治療。對(duì)于過敏導(dǎo)致的水泡，要注意飲食，在吃飯時(shí)將飯直接送入嘴里，不要經(jīng)過口唇，另外，不要總用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再局部外用激素類的霜膏。如果是藥物導(dǎo)致的過敏，可以外用藥配合口服藥進(jìn)行治療，例如口服抗組胺類的藥物，外用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再外用激素類的霜膏來治療嘴上水泡。
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