月子里當(dāng)然是可以刷牙的，而且必須是應(yīng)該認(rèn)真刷牙的。在分娩以后，坐月子的時候，因為女性的機體里面，各種激素水平的變化，包括因為要照顧新生兒，會更加辛苦，機體的抵抗力、免疫力會受到一定的影響。所以在坐月子的時候，如果不能良好的維護(hù)口腔衛(wèi)生狀況，不刷牙就會造成牙齒很大的影響和破壞。因為如果不刷牙的話，牙齒周圍會有大量的細(xì)菌、菌斑、食物殘渣的堆積，會對牙齒造成一定的侵蝕和破壞。輕的會造成局部的白堊斑、齲壞，重的會破壞牙周組織，產(chǎn)生比較明顯的牙齦炎、牙周炎，造成牙齦出血、牙齦萎縮，會出現(xiàn)牙齒的松動。

老人經(jīng)常會說月子里不能刷牙，否則將來會出現(xiàn)牙齒松動的問題，其實傳統(tǒng)的說法是完全錯誤的。月子里不僅要刷牙，而且要更加認(rèn)真、更加細(xì)致的刷牙，要強調(diào)早晚刷牙，每餐后刷牙。當(dāng)然刷牙選擇正確的刷牙方法，選擇正確的刷牙工具，才能保證口腔衛(wèi)生，維護(hù)的好。

妊娠期和哺乳期的婦女，因為激素水平的變化，牙齦組織會出現(xiàn)明顯的腫脹，激素造成的腫脹，使得牙齒的清潔可能更加困難。所以可以在刷牙之余配合使用牙線、牙間隙刷的輔助用具，通過這種方式更好的來清理牙齒周圍的牙菌斑、細(xì)菌，保證牙齒健康、光潔。

月子里面的刷牙，一般建議對刷牙的頻率、力度和時間方面也要有所注意，比如盡量使用軟的保健牙刷，避免對牙齦過度的刺激，造成牙齦的出血。刷牙的時候力度和方向上，也要良好的選擇?？傊伦永锸且欢ㄒ⒀赖?，而且要掌握正確的刷牙方法，刷得更認(rèn)真、維護(hù)的更好，才能保證牙齒的健康。