孕婦痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔＥc妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。坐浴后保持會(huì)陰干燥，避免使用刺激性清潔劑。該方法無創(chuàng)安全，適合孕期各階段使用。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維食物300-400克，配合足量飲水。限制辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。合理飲食有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。

3、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥，或口服乳果糖口服溶液緩解便秘。禁用含麝香、冰片等活血成分的藥物。用藥期間需密切觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏等不良反應(yīng)。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行3-5組提肛訓(xùn)練，每組收縮肛門10-15秒后放松。該運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流，但需避免久站久坐。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起宮縮為度，孕晚期需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

若出現(xiàn)痔核嵌頓、大出血等嚴(yán)重情況，可考慮行血栓外痔剝離術(shù)等創(chuàng)傷較小的手術(shù)。手術(shù)時(shí)機(jī)多選擇孕中期，需由肛腸科與產(chǎn)科醫(yī)生共同評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需預(yù)防感染并監(jiān)測胎心變化。

孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意保持肛門清潔，排便后建議用溫水沖洗，選擇純棉透氣內(nèi)褲。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，避免長時(shí)間保持同一姿勢。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？捎涗浥疟闱闆r與癥狀變化，產(chǎn)檢時(shí)及時(shí)向醫(yī)生反饋。