懷孕期間牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用孕婦安全藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能由激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)面頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)妊娠期牙齦充血引發(fā)的疼痛尤為有效。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后建議用溫水清潔面部。

2、淡鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦出血和炎癥。漱口時(shí)注意控制水溫在37℃左右，避免仰頭動(dòng)作防止嗆咳，漱后30分鐘內(nèi)暫不進(jìn)食飲水。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免冷熱刺激及堅(jiān)硬食物。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入，有助于牙齦組織修復(fù)。每日保證1500毫升飲水，維持唾液分泌量減少細(xì)菌滯留。

4、安全藥物使用

在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片，該藥屬于妊娠B類(lèi)鎮(zhèn)痛藥。局部可涂抹丁硼乳膏緩解牙齦腫痛，或使用復(fù)方氯己定含漱液控制感染。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、面部腫脹或發(fā)熱，應(yīng)立即就診口腔科。妊娠4-6個(gè)月是相對(duì)安全治療期，可進(jìn)行補(bǔ)牙等基礎(chǔ)處置。急診情況下需產(chǎn)科與口腔科聯(lián)合評(píng)估，必要時(shí)在防護(hù)措施下進(jìn)行X線檢查或根管治療。

孕期口腔護(hù)理需特別注意早晚使用軟毛牙刷清潔，餐后使用牙線清除食物殘?jiān)?。定期進(jìn)行口腔檢查，妊娠前三個(gè)月及后三個(gè)月避免非必要牙科治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，缺鈣孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，預(yù)防牙齒敏感加重。出現(xiàn)任何口腔不適建議盡早就診，避免自行用藥影響胎兒健康。