產(chǎn)后抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、軀體不適等。產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)的以情感持續(xù)低落為核心表現(xiàn)的精神障礙，需及時干預(yù)。

1、情緒低落

產(chǎn)婦可能出現(xiàn)持續(xù)悲傷、空虛感或絕望感，常無緣無故哭泣，對新生兒或家人缺乏情感回應(yīng)。這種情緒波動與激素水平驟降、社會角色轉(zhuǎn)變有關(guān)，可能伴隨自責(zé)或無用感，嚴(yán)重時會產(chǎn)生傷害自己或嬰兒的念頭。

2、興趣減退

對既往喜愛的活動喪失興趣，包括回避與嬰兒互動、拒絕哺乳等母嬰聯(lián)結(jié)行為。部分患者表現(xiàn)為對周圍事物漠不關(guān)心，甚至出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)解體感，這與前額葉皮層功能異常相關(guān)。

3、焦慮易怒

表現(xiàn)為過度擔(dān)憂嬰兒健康或養(yǎng)育能力，可能出現(xiàn)驚恐發(fā)作、心悸出汗等軀體化癥狀。易怒常針對配偶或家人，存在情緒控制障礙，可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。

4、睡眠障礙

典型表現(xiàn)為入睡困難或早醒，即使嬰兒安睡時仍無法休息。部分患者出現(xiàn)睡眠節(jié)律顛倒，白天嗜睡夜間清醒，這種睡眠紊亂會加重情緒問題，形成惡性循環(huán)。

5、軀體不適

常見頭痛、胸悶、胃腸功能紊亂等非特異性癥狀，可能伴有疑病傾向。部分產(chǎn)婦出現(xiàn)傷口愈合延遲、泌乳減少等生理變化，這些癥狀往往無法用器質(zhì)性疾病解釋。

建議家屬密切觀察產(chǎn)婦情緒變化，幫助分擔(dān)育兒壓力，保證每日有適量戶外活動?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，避免攝入過量咖啡因。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)自傷念頭，需立即陪同至精神心理科就診，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，配合認(rèn)知行為治療改善癥狀。