懷孕對于女性來說，就是很大的考驗，不僅僅要面臨孕吐、行動不便等各種問題，還要注意到胎兒的健康。那么普通孕婦尚且如此，更加別說是雙胞胎孕婦，懷了雙胞胎之后，什么都需要雙倍準(zhǔn)備，無論是營養(yǎng)還是休息時間。另外，還應(yīng)該穿上更寬松的孕婦裝，減輕孕婦壓力。

懷了雙胞胎，不管對于胎兒還是孕婦，都是一場很大的冒險，因為隨著胎兒不斷的發(fā)育，孕婦承受的壓力會越來越大。如果沒有及時補充營養(yǎng)，胎兒很容易出現(xiàn)發(fā)育不良的問題，其次，雙胞胎孕婦相對來說，更容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，那么，懷了雙胞胎要注意什么？
　　一、懷了雙胞胎注意事項
　　1.補充雙倍營養(yǎng)
　　如果已經(jīng)確認(rèn)自己，懷上了雙胞胎，首先要注意的就是，盡可能的補充更多的營養(yǎng)。雙胞胎孕婦，每天應(yīng)該額外補充較多的熱量，以及鐵質(zhì)、葉酸。
　　并且雙胞胎孕婦，在孕早期的孕吐現(xiàn)象，是很嚴(yán)重的，在懷孕后期胎兒不斷長大，會壓迫腹部，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘情況，因此雙胞胎孕婦注意，均衡營養(yǎng)才能夠保證胎兒發(fā)育。
　　2.增加休息時間
　　雙胞胎孕婦，其實在中后期，肚子會不斷的脹大，并且早產(chǎn)的幾率相對來說比較高。這個時候，孕婦的休息時間應(yīng)該要更多，甚至是比以前翻倍，這樣才能夠，更好的預(yù)防意外發(fā)生。并且雙胞胎分娩的時間，通常比單胎要早，因此要盡早的進(jìn)入待產(chǎn)狀態(tài)。
　　3.及早穿孕婦裝
　　雙胞胎孕婦腹部，要承受的壓力會越來越大，并且肯定比單胎壓力要大。這個時候應(yīng)該要盡早的，穿寬松的孕婦裝，并且在懷孕的中后期，應(yīng)該要穿一些托腹帶，這樣能夠防止腹部下垂，影響孕婦生活。
　　二、雙胞胎的危害
　　1.胎兒容易發(fā)育不良
　　孕婦在懷上雙胞胎之后，其實在整個孕期，孕媽媽的身體，會承受很大的壓力，這個時候如果沒有及時的攝入，足夠的營養(yǎng)，就很難滿足兩個胎兒的需求，造成胎兒發(fā)育不良的問題。
　　2.容易早產(chǎn)
　　一般情況下，雙胞胎其實要比單胎的產(chǎn)期更早，在懷孕37周的時候，其實就有可能出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀。如果胎兒發(fā)育情況不好，這個時候早產(chǎn)，也會影響胎兒健康。