感冒發(fā)燒不退可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、抗病毒治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒發(fā)燒不退通常由病毒感染、合并細(xì)菌感染、免疫力低下、用藥不當(dāng)、疾病進(jìn)展等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，多喝水能補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝，幫助降低體溫。建議飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水癥狀。家長需注意觀察兒童排尿情況，若出現(xiàn)尿量減少或尿液顏色加深需及時(shí)補(bǔ)液。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時(shí)可優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34℃為宜。也可使用退熱貼敷于額頭，每4小時(shí)更換一次。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。嬰幼兒物理降溫時(shí)家長需密切監(jiān)測體溫變化。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于普通感冒或流感引起的發(fā)熱。需注意不同劑型藥物的適用年齡，如布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上兒童。退熱藥物使用間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。

4、抗病毒治療

若確診為流感病毒感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物。這類藥物能抑制病毒神經(jīng)氨酸酶活性，最佳使用時(shí)間為癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)。普通感冒無需抗病毒治療，濫用抗病毒藥物可能導(dǎo)致耐藥性。

5、及時(shí)就醫(yī)

發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫超過40℃需立即就醫(yī)。伴隨意識模糊、抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀提示可能出現(xiàn)腦炎、肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可明確感染類型，C反應(yīng)蛋白檢測有助于判斷感染程度。醫(yī)生會根據(jù)病情選擇靜脈補(bǔ)液、抗生素治療或住院觀察等處理措施。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動。注意觀察體溫波動情況，記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度。若服用退熱藥后體溫仍不下降，或出現(xiàn)新的癥狀如耳痛、胸悶等，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。恢復(fù)期避免受涼，逐步增加活動量。