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網(wǎng)球肘如何治療

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網(wǎng)球肘是一種病發(fā)人群比較廣泛的疾病。當(dāng)患上網(wǎng)球肘的時(shí)候,患者們不用太過(guò)于緊張和擔(dān)心,我們可以采用一些方法來(lái)進(jìn)行有效的治療。我們可以采用冷敷和熱敷、藥物治療和手術(shù)治療三種方式進(jìn)行治療。

網(wǎng)球肘是由于患者手肘處的肌腱出現(xiàn)了炎癥引起的一種疾病。網(wǎng)球肘的患者會(huì)有疼痛、手沒(méi)有辦法拿東西等癥狀。會(huì)影響到患者正常的工作和生活。所以當(dāng)患上網(wǎng)球肘的時(shí)候,患者們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。下面,就讓我們一起來(lái)具體的了解一下網(wǎng)球肘如何治療吧!
  1、冷敷和熱敷:網(wǎng)球肘的患者可以進(jìn)行冷敷和熱敷來(lái)進(jìn)行治療。在剛開(kāi)始的時(shí)候,患者們需要采用冷敷的方式進(jìn)行治療。患者們可以用毛巾包裹著冰塊在自己的患處進(jìn)行冷敷。一天冷敷四次左右,一次需要敷十五分鐘左右,這樣可以有效的緩解患處的腫脹和疼痛感。當(dāng)三天之后,患處發(fā)炎、腫脹的癥狀也就慢慢的消失了。這時(shí)候患者們可以采用熱敷的方式進(jìn)行治療。熱敷可以促進(jìn)患者的血液循環(huán),對(duì)于網(wǎng)球肘的治療也是非常有效果的。
  2、藥物治療:網(wǎng)球肘的患者也可以采用藥物來(lái)進(jìn)行治療。患者們可以服用一些消炎止疼的藥物來(lái)進(jìn)行治療。比如阿司匹林、布洛芬等,這些可以有效的消除患者手部的炎癥,起到止疼的效果。患者也可以采用局部藥物注射的方式進(jìn)行治療。常用的藥物有可的松類(lèi)藥物,這種藥物具有消炎止痛的效果,可以直接作用于患處,也是非常好的一種治療方式。
  3、手術(shù)治療:當(dāng)網(wǎng)球肘患者采用上面的方法治療沒(méi)有效果,或者癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,就可以采用手術(shù)進(jìn)行治療。比如微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,采用最適合患者的手術(shù)方式進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)給患者切除掉已經(jīng)損傷的組織,對(duì)患處的血液循環(huán)進(jìn)行改善或者重建,讓患者的肌腱和骨頭愈合起來(lái),從而達(dá)到治愈的效果。

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網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
網(wǎng)球肘最好的治療方法是綜合干預(yù),包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉注射和手術(shù)治療。網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎,是肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌腱的慢性勞損性炎癥,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇階梯治療方案。
網(wǎng)球肘吃什么藥
網(wǎng)球肘患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。網(wǎng)球肘多由前臂伸肌肌腱慢性勞損引起,表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和活動(dòng)受限。
舌頭上起血泡應(yīng)怎么治療
在日常生活里面,舌頭上起血泡主要是以下兩方面原因引起的,第一,可能是機(jī)體內(nèi)缺乏一些維生素,尤其是維生素B,維生素B2容易導(dǎo)致舌頭起血泡。有的時(shí)候身體內(nèi)缺乏微量元素,比如鋅、硒、鐵、葉酸,營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)出現(xiàn)舌頭起血泡的情況。第二,機(jī)體抵抗力下降,口腔內(nèi)容易感染病毒,出現(xiàn)口腔潰瘍。由于過(guò)度疲勞或者體內(nèi)的毒素蓄積過(guò)多而引起上火的現(xiàn)象,也容易導(dǎo)致舌頭上起血泡。如果血泡比較小,可以讓血泡自己慢慢的吸收,不要故意的去咬破、挑破,要注意保持血泡地方的口腔黏膜清潔。不要用手去摳或用手去刮,也不要用日常家庭中用針刺,因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒進(jìn)行處理的時(shí)候,很容易引起局部的感染,加重的腫痛癥狀。如果口腔中的血泡比較大,難以自己吸收,一般建議去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生用無(wú)菌的注射器,對(duì)局部的血泡進(jìn)行抽吸或者刺破,進(jìn)行局部的治療,一定要注意局部的消毒,避免炎癥加重病變,通過(guò)把血放出來(lái),讓口腔黏膜恢復(fù)正常,這樣能夠有助于血泡的愈合。在日常生活中,強(qiáng)調(diào)要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,注意飯后漱口,早晚刷牙,及時(shí)去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,避免傷口感染??梢栽卺t(yī)生的建議下外涂一些促進(jìn)傷口愈合的藥物,在飲食上多吃胡蘿卜、柚子、黃瓜等富含維生素的食物,同時(shí)蜂蜜有一定的抗菌消炎,收斂止痛的作用,可以在舌頭上長(zhǎng)血泡地方進(jìn)行涂抹,或者是用蜂蜜水來(lái)漱口,這些有助于血泡愈合,有助于潰瘍面的愈合。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27

2021-11-05

63947次收聽(tīng)

網(wǎng)球肘手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
網(wǎng)球肘手術(shù)后注意事項(xiàng)包括早期適當(dāng)?shù)腻憻?,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。好比拖地、洗衣服、提取重物,還有扭毛巾,在這期間還需要藥物的輔助,比如緩解水腫的藥物、消炎鎮(zhèn)痛的藥物,甚至還可以做冰敷、理療,都可以改善術(shù)后的恢復(fù)的進(jìn)程。如果閉合的手術(shù),像針刀手術(shù),可能一周之內(nèi)就可以進(jìn)行早期活動(dòng),但是如果開(kāi)放手術(shù),建議這個(gè)時(shí)間一般要考慮兩周之后。而在恢復(fù)期,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用些消腫消炎、止痛的藥物來(lái)輔助病情的恢復(fù)。同時(shí)還可以有冰敷、理療,幫助病情的恢復(fù)。開(kāi)放手術(shù)不要過(guò)早活動(dòng),尤其是在活動(dòng)中出現(xiàn)局部疼痛的加重,一定要停止活動(dòng),很可能會(huì)引起手術(shù)效果大打折扣,也會(huì)引起疾病反復(fù)發(fā)作,延緩病情的恢復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15

2020-03-20

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網(wǎng)球肘怎么預(yù)防
據(jù)統(tǒng)計(jì),近一半的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘的病癥。拿運(yùn)動(dòng)員舉例如何預(yù)防,在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可能打反手接球的時(shí)候,盡量使用雙手來(lái)接球,這樣可以大大的減緩肘關(guān)節(jié)的局部的負(fù)荷,也可以增加回球的力道。再就是盡量不要屈肘發(fā)力,盡量使用肩關(guān)節(jié)來(lái)發(fā)力,以全身的力量來(lái)發(fā),這樣對(duì)肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷都可以減少。當(dāng)然不是運(yùn)動(dòng)員也是同樣的道理,只要記住一點(diǎn),不要讓肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷加重,不要讓伸肌腱有可能受到過(guò)度的牽拉,避免造成損傷的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作,都可以有效的避免網(wǎng)球肘疾病的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2020-03-20

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03:37
網(wǎng)球肘能治好嗎
網(wǎng)球肘是可以通過(guò)保守治療或手術(shù)治療治好的,保守治療的方法比較多,主要目的是緩解癥狀,目前沒(méi)有統(tǒng)一的治療標(biāo)準(zhǔn)??梢酝ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療,還有手法的按摩來(lái)改善患者的癥狀。如果經(jīng)保守治療,三個(gè)月甚至半年,網(wǎng)球肘的癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn),就要考慮手術(shù)治療。手術(shù)的治療方法,分為切開(kāi)手術(shù)和閉合手術(shù)。閉合手術(shù)是經(jīng)常聽(tīng)到的針刀治療;切開(kāi)手術(shù)就是采取切開(kāi)的方法找到病灶進(jìn)行清理。不管是切開(kāi)還是閉合的手術(shù),它們的原則和目的都是清除伸肌群變性的腱性組織,恢復(fù)正常的生理結(jié)構(gòu)。
01:52
網(wǎng)球肘和鼠標(biāo)肘如何治療
網(wǎng)球肘的疼痛部位是肘關(guān)節(jié),而鼠標(biāo)手疼痛部位是手指和腕關(guān)節(jié)。這兩個(gè)病大部分以保守治療為主,而且保守治療效果非常好。鼠標(biāo)手非常容易進(jìn)行泡洗治療。我們每個(gè)醫(yī)院基本都有自己的骨科洗劑。把有顆粒的或者草藥的中藥用開(kāi)水沏開(kāi),讓患者把手泡進(jìn)去,每天泡15到20分鐘。同時(shí)可以伴用一些膏藥或者乳膠劑,像比較常聽(tīng)說(shuō)的扶他林、青鵬軟膏這些都可以。條件允許可以來(lái)醫(yī)院進(jìn)行理療按摩針灸。如果想見(jiàn)效快一點(diǎn)的話(huà),可以注射封閉,封閉里面有止疼的有消炎的來(lái)治療,這些都是非常好的治療方法。
02:18
網(wǎng)球肘如何治療
網(wǎng)球肘的大部分病人通過(guò)藥物治療能夠逐漸改善癥狀。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,是勞損性的疾病。因?yàn)樵摷膊【W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比較多見(jiàn),所以臨床上又叫網(wǎng)球肘。肱骨外上髁是前臂伸肌腱的附著點(diǎn),腕關(guān)節(jié)反復(fù)背伸活動(dòng)會(huì)牽拉,時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)。網(wǎng)球肘的治療,大部分病人藥物治療就能夠逐漸改善癥狀。活血通絡(luò)的外用藥物,比如活血止痛膏,狗皮膏或活血通絡(luò)的中藥外敷,對(duì)癥狀改善都會(huì)有幫助。
怎樣避免網(wǎng)球肘
如果想要有效避免網(wǎng)球肘的發(fā)生,在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)就要注意糾正擊球動(dòng)作,且要使用支撐力比較好的護(hù)腕護(hù)肘,必要時(shí)可在前臂肌腹部纏繞一些彈性繃帶。同時(shí)需要合理運(yùn)用肩膀,適當(dāng)放松球線(xiàn),平時(shí)還可以做適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻挕?/div>
得了網(wǎng)球肘怎么辦
如果不小心得了網(wǎng)球肘,首先要立即停止活動(dòng)并且休息,再就是要立即進(jìn)行冰敷,也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦?lái)緩解癥狀。再就是要根據(jù)實(shí)際的情況,堅(jiān)持做康復(fù)性訓(xùn)練,有必要的話(huà)要進(jìn)行手術(shù)治療。
網(wǎng)球肘和鼠標(biāo)肘如何治療
網(wǎng)球肘的治療需要對(duì)癥下藥,個(gè)人根據(jù)不同的疾病癥狀來(lái)制定不同的方案?;颊咴谥委熎陂g不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),需要終止網(wǎng)球訓(xùn)練。如果接受治療一年沒(méi)有得到好轉(zhuǎn),可以考慮手術(shù)方案。而如果是患有鼠標(biāo)肘,患者可以選擇藥物治療和手術(shù)治療兩種方案,根據(jù)情況來(lái)決定。
網(wǎng)球肘是什么意思
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,它是由于勞損造成肱骨外上髁局部的肌肉起點(diǎn),受到牽拉損傷,慢慢會(huì)有局部水腫,然后引起出血,誘發(fā)疼痛。它主要還是勞損為主,比如特殊行業(yè)。最開(kāi)始打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)員容易得此疾病,因此稱(chēng)之為網(wǎng)球肘。其實(shí),現(xiàn)在很多人,比如家庭主婦,經(jīng)常做家務(wù)活,長(zhǎng)期電腦操作者造成勞損,主要是勞損為主的疾病。比如打羽毛球,也會(huì)造成網(wǎng)球肘。有的患者并沒(méi)有明顯運(yùn)動(dòng)史,但由于本身肌肉力量比較差,通常日常工作一般人都能勝任,而這些人就反而勝任不了,就會(huì)造成網(wǎng)球肘??傮w來(lái)說(shuō),網(wǎng)球肘的原因還是用的過(guò)多,再加上本身肌肉力量比較差,就會(huì)得網(wǎng)球肘。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-04-25

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網(wǎng)球肘針灸管用嗎
現(xiàn)在針灸方法比以前多,另外針灸基礎(chǔ)上,還可以加艾灸等,針灸治療網(wǎng)球肘是有一定效果的。網(wǎng)球肘只是針灸的適應(yīng)癥之一。之前網(wǎng)球肘一般以局部取穴為主,是哪疼扎哪。目前,有一種方法叫做右刺,即左邊網(wǎng)球肘扎右邊胳膊肘來(lái)治療。另外一種方法是遠(yuǎn)端,比如網(wǎng)球肘為肌肉起點(diǎn)出現(xiàn)問(wèn)題,可在肌肉終點(diǎn)治療,避免刺激局部反應(yīng)點(diǎn),之所以得網(wǎng)球肘,是因?yàn)榫植靠赡墚a(chǎn)生一些水腫、出血、炎癥,如果此時(shí)再刺激局部,有可能產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2019-04-25

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02:15
網(wǎng)球肘能自愈嗎
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,是由于勞損造成肱骨外上髁局部肌肉起點(diǎn)受到牽拉損傷,逐漸出現(xiàn)局部水腫、出血造成疼痛。網(wǎng)球肘自愈可能性很小,一般需治療。網(wǎng)球肘局部炎癥比較嚴(yán)重,很難自愈。局部封閉,打消炎藥,加激素,止疼,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等,對(duì)網(wǎng)球肘有很好的作用。另外做一些理療也有所幫助,包括針灸,穴位按摩,都能治療網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘如果不治療,癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
02:15
網(wǎng)球肘貼膏藥管用嗎
網(wǎng)球肘貼膏藥恢復(fù)慢,但肯定有效果。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,它主要是由于局部肌肉的急性損傷,或慢性勞損造成。患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員較常見(jiàn),家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者,也易患此病。網(wǎng)球肘局部會(huì)有肌肉水腫、炎癥,例如酸性產(chǎn)物堆積,造成局部疼痛。有時(shí)局部有瘀血,治療方法主要以活血化瘀為主,消除局部水腫,排除局部酸性代謝產(chǎn)物,因此貼膏藥效果很好。貼膏藥恢復(fù)較慢,因?yàn)楦嗨幹委熚恢幂^淺。