頭皮發(fā)癢脫發(fā)是怎么回事
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頭皮發(fā)癢脫發(fā)可能由脂溢性皮炎、頭癬、毛囊炎、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、緩解壓力、保持頭皮清潔等方式治療。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清洗頭皮，或外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。嚴(yán)重時可短期使用氫化可的松乳膏緩解炎癥。
2、頭癬
頭癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮環(huán)形脫屑斑片、斷發(fā)或黑點狀殘根，常伴明顯瘙癢。需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊抗真菌，配合外用硝酸咪康唑乳膏?；颊咭挛镄柚蠓邢颈苊鈧魅尽?/p>
3、毛囊炎
毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，可見毛囊性紅色丘疹或膿皰，可能伴隨局部疼痛。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗菌，嚴(yán)重者需口服頭孢呋辛酯片。避免搔抓以防感染擴散。
4、精神壓力過大
長期焦慮、緊張可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭或梳頭時頭發(fā)大量脫落?？赏ㄟ^冥想、規(guī)律運動緩解壓力，保證每日7-8小時睡眠。適當(dāng)補充含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。
5、營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷。建議每日攝入雞蛋、深海魚、動物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，搭配菠菜、堅果補充鋅元素。長期素食者需監(jiān)測血清鐵蛋白水平。
日常應(yīng)選用溫和無硅油洗發(fā)水，避免頻繁燙染。洗頭水溫不超過40攝氏度，指腹輕柔按摩代替指甲抓撓。脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或伴隨頭皮潰爛、膿液滲出時，需及時至皮膚科就診。冬季可每周使用1次護發(fā)素修復(fù)毛鱗片，但需避開頭皮以防堵塞毛囊。
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什么原因會導(dǎo)致掉頭發(fā)
掉頭發(fā)的原因大體分為兩類，一種是生理性脫發(fā)，另一種是病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)是正常表現(xiàn)，一個人每天脫落的頭發(fā)大約在70-100根左右，雖然有一定量的脫發(fā)，但同時也有一定量的新頭發(fā)生長，這是頭發(fā)的正常生長周期決定。病理性脫發(fā)中比較常見的有脂溢性脫發(fā)、斑禿等。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的色澤、疏密，與腎氣的盛衰和精血的盈虧有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外的防治脫發(fā)。另外，精神過于緊張、壓力大等因素也可能導(dǎo)致嚴(yán)重掉發(fā)。需調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，平時注意適度減壓。
中老年人脫發(fā)怎么治療
按照內(nèi)經(jīng)的說法，男女是每個人有自己的生理周期的，像一般女的到了28歲左右，頭發(fā)就長到最極端了，就長到最好了，到35歲左右就開始有頭發(fā)的脫落了，到四十多歲基本上頭發(fā)就已經(jīng)開始焦白脫落。一般男的是到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右就是頭發(fā)斑白，頭發(fā)焦枯這種情況。所以如果人過了中年以后，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個時候就開始有脫發(fā)。因為是人體陰精的耗損不足，所以這時候很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢，使脫發(fā)有部分恢復(fù)，如果想恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)，也是比較難的。所以中老年人的脫發(fā)如果治療要耐心，能夠緩慢的緩解，不要抱期望值過高。如果用激素等這些藥，可能會恢復(fù)的比較快一些，但是違背了自然規(guī)律，對人體的健康并不利。所以還是要順應(yīng)自然規(guī)律，然后盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，這樣也能延緩頭發(fā)的脫落。
什么洗發(fā)水防脫發(fā)比較好
目前的洗發(fā)水種類是很多，市面上有很多都有調(diào)理防脫的作用。要知道脂溢性皮炎的發(fā)生，或者是脫發(fā)，脂性脫發(fā)的發(fā)生是油脂分泌比較旺盛，同時頭屑比較多，另外還伴有脫發(fā)，脫發(fā)是因為毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)受到了損害，就是說毛囊的微小化有關(guān)系。既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個特征：第一個可以有控油的作用。第二個就是說有止屑的作用?？赜椭剐加羞@樣的作用的洗發(fā)水，同時就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分有這個作用，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，比如說2%的水楊酸的濃度，也有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個作用，可以穩(wěn)固頭皮，就是說里面如果洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護發(fā)效果才會好。一般來說用這樣的洗發(fā)水可以每天洗一次，有可能護發(fā)露起到這個作用，所以這個洗發(fā)水防脫發(fā)效果是最好的。
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更年期會掉頭發(fā)嗎
更年期由于內(nèi)分泌的原因，雌激素的水平降低或紊亂、更年期植物神經(jīng)紊亂等都可以引起脫發(fā)，因此更年期是會掉頭發(fā)的?；颊吒昶诿摪l(fā)應(yīng)該加強營養(yǎng)、生活規(guī)律、不要熬夜、可以思想放松、不要精神緊張，減少更年期的脫發(fā)。另外洗頭不要用刺激性的洗發(fā)劑、避免染發(fā)、焗油等，避免對頭發(fā)的各種刺激保護好自己的頭發(fā)，更年期的患者生活要規(guī)律。
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謝頂是指成年人頭發(fā)逐漸脫落而形成禿頭。謝頂在醫(yī)學(xué)上治療非常困難，此時第一可以判斷是否有毛發(fā)移植的條件，即取枕后先天性對雄激素不敏感部分的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，這樣移植的毛發(fā)不脫落，能在一定程度上改善外觀。并不是所有謝頂都適合做毛發(fā)移植，還需看謝頂?shù)拿娣e。第二可以用一些美容的方法，如戴假發(fā)或者變換發(fā)型、剃光頭的方法去改善外觀，如果剛出現(xiàn)頭皮毛發(fā)的稀疏，一定要用藥，用藥以后能控制脫發(fā)的進展，甚至是逆轉(zhuǎn)脫發(fā)的進程。
脫發(fā)吃什么好
患者出現(xiàn)脫發(fā)，平時飲食上、食品方面多吃黑芝麻、黑豆或桑葚以及百合、紅棗等食物，有補血、補腎等功能，有利于頭發(fā)生長。從中醫(yī)角度來看，“發(fā)為血之余”，通過補血或補腎方法，一定程上能夠促進頭發(fā)生長。對已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)，也能夠在一定程度上緩解脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展。脫發(fā)出現(xiàn)后，最好口服藥物治療，如口服當(dāng)歸苦參丸、、斑禿丸等。也可口服西藥治療，如口服強的松，這類糖皮質(zhì)激素一定程度上能夠促進毛囊和毛發(fā)生長。特別對于斑禿患者，口服強的松具有明顯效果。對脂溢性脫發(fā)，口服非那雄胺治療。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)部分可治愈，脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性，隨生活狀態(tài)改變，精神壓力緩解，不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治，只能控制，如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性，常染色體顯性遺傳，這種脫發(fā)只能控制，從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈，但易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，如兒童性斑禿，一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏，或受精神因素影響，驚嚇、恐慌，導(dǎo)致突發(fā)性局限性脫發(fā)，較容易緩解，但治療好后易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。無論什么類型脫發(fā)，治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物，需保證充足睡眠，營養(yǎng)膳食。
女人掉頭發(fā)是什么原因
女人掉頭發(fā)最常見的原因是因為內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素分泌水平異常導(dǎo)致的。青春期的女性掉頭發(fā)可能會與學(xué)習(xí)壓力比較大，青春期月經(jīng)不調(diào)，體內(nèi)的雄激素分泌過多密切相關(guān)。哺乳期婦女掉頭發(fā)多與產(chǎn)后機體的抵抗力下降，喂養(yǎng)期間營養(yǎng)不良，精神壓力過大，經(jīng)常熬夜有密切的關(guān)系。40~50歲期間的女性掉頭發(fā)多與更年期有關(guān)，更年期體內(nèi)雌激素雄激素孕激素水平失衡，從而導(dǎo)致女性毛發(fā)枯燥，經(jīng)常脫發(fā)。更年期的婦女經(jīng)常出現(xiàn)甲狀腺功能亢進或者貧血，這兩種內(nèi)科的疾病都會導(dǎo)致毛發(fā)枯燥，無光澤，局部脫落。針對不同時期的女性，脫發(fā)的原因不同。不同時期的女性治療脫發(fā)，所選用的方法和藥物也是不同的。因此，臨床上在治療脫發(fā)的時候一定要針對脫發(fā)的病因進行治療，不要濫用藥物，或者相信偏方，一定要科學(xué)治療脫發(fā)。
