熬夜上火，不同體質(zhì)的人群，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)也不同，用藥的時(shí)候也要對(duì)癥分析。通常會(huì)有以下幾種情況發(fā)生，比如肺胃熱盛的人，會(huì)見(jiàn)到咽喉腫痛、口舌生瘡、口渴、喜歡喝涼水，小便也是黃的、大便也干燥，看一看他的舌頭特別紅、舌苔黃。這種情況的上火，可以選用黃連上清片、牛黃解毒丸來(lái)治療。有些人是表現(xiàn)在肝膽火旺，這部分人可能會(huì)見(jiàn)到急躁、容易發(fā)脾氣，有頭暈的狀況，有失眠、多夢(mèng)，臉是紅的，眼睛也是紅的，可能會(huì)有口苦、嗓子會(huì)干，有的人會(huì)出現(xiàn)胃脘和脅肋部的脹滿(mǎn)疼痛，有的人還會(huì)出現(xiàn)竄痛，舌頭也是紅的，苔是黃的。對(duì)于這種人可以選用丹梔逍遙丸，或者叫加味逍遙丸，還有龍膽瀉肝丸這些中成藥來(lái)治療。有些人熬夜以后，出現(xiàn)的狀況可能是木克脾土的狀況。比如也會(huì)出現(xiàn)胃疼，但是疼是隱隱的疼、不劇烈的疼，是以肚子脹為主，看臉色是萎黃的，身體會(huì)有沉重的感覺(jué)，下肢也有腫脹，大便不成形，看看舌頭是淡胖的、苔白膩的，這時(shí)候可以用參苓白術(shù)丸。也有一部分人是陰虛火旺，會(huì)出現(xiàn)比如有頭暈耳鳴，面色潮紅，會(huì)有盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟，會(huì)有舌紅、苔是少的，這部分人可以用知柏地黃丸。不管怎么樣，熬夜都會(huì)很傷害身體的，要合理安排工作生活，多吃青菜、多吃水果、多喝水，不吃辛辣，這些有助于降火。

上火下寒是指火熱之邪在上，寒邪在下，致使陰陽(yáng)不交，升降失常，這樣的一種比較復(fù)雜的矛盾表現(xiàn)。因?yàn)榧扔泻Y又有熱癥，如果用熱藥來(lái)去寒，可能會(huì)加重火熱之性，如果用涼藥來(lái)去火，又可能加重寒涼的癥狀，所以這種體質(zhì)調(diào)理也好，用藥也好都比較棘手。上火下寒臨床也有多種不同的表現(xiàn)，有的是上面有口腔潰瘍，屬于熱的癥狀，下面有四肢不溫、大便稀溏、食欲不振、腹部冷痛、小便頻數(shù)清長(zhǎng)等下部寒涼的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為胸中有熱、胃中有寒氣。還有的表現(xiàn)為但頭汗出就是頭汗多、口干口渴、心煩、大便又溏稀不成形，也有的表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口干口苦，但是下肢冰涼等等，不一而足。從臟腑來(lái)講，上火下寒，多是心肺肝有火有熱、脾腎有寒，所以調(diào)理就要考慮清上焦、溫下焦。

肝上火實(shí)際上是一種肝陽(yáng)上亢這樣的一種表現(xiàn)。肝是主管情志的，因此肝陽(yáng)上亢主要表現(xiàn)為情緒上的激動(dòng)，容易發(fā)脾氣，容易急，這些都和肝上火有關(guān)系。同時(shí)像口苦、口干、咽干、頭暈?zāi)垦！⒉粣?ài)吃東西、沒(méi)有食欲、兩脅的脹痛、疼痛、乳房的脹痛，很多也和肝上火有關(guān)系。肝陽(yáng)上亢還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，很多人血壓高反而容易發(fā)脾氣，這些都和肝陽(yáng)上亢，肝上火是有很大的關(guān)系的。除了頭面部的表現(xiàn)，很多像兩脅的脹痛、月經(jīng)不調(diào)、腰背的疼痛也和肝上火有很大的關(guān)系。因此在治療上，除了清肝瀉火之外，還要改善不良的生活習(xí)慣，控制好自己的情緒，才能減輕肝上火的癥狀。

頭發(fā)熱腳發(fā)涼多見(jiàn)于上面有熱，下面有寒的情況，表現(xiàn)為頭部發(fā)熱發(fā)脹，腳部偏涼等，只需將上面的熱下引至腳部即可解決，治療相對(duì)簡(jiǎn)單。也可能是血壓增高導(dǎo)致頭部暈脹、腳步寒涼的情況。由于提供的癥狀較少，仍需辨證治療。

理論上講寒涼性食物都不上火，水果類(lèi)如荸薺、芒果、香蕉、甘蔗、火龍果；蔬菜類(lèi)除了香椿、韭菜是溫?zé)嵝允澄锿?，菠菜、小白菜、油菜、蓋菜、芥蘭、西蘭花、菜花、冬瓜、胡瓜、黃瓜、苦瓜、涼瓜等都是寒涼性食物；豆類(lèi)中的紅小豆、綠豆、薏仁、大米也是涼性食物。但對(duì)于上熱下寒癥狀的人群，由于陽(yáng)氣不足，陽(yáng)不入里，有時(shí)食用寒涼性食物后會(huì)加重虛熱上揚(yáng)的癥狀，反倒出現(xiàn)了上火的癥狀，所以針對(duì)上火癥狀的患者，還是建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。