當(dāng)小孩出現(xiàn)了大便拉不出來的狀況是平時可以讓孩子少食多餐，能夠減輕腸胃的負擔(dān)。其次，還需要補充一定的纖維質(zhì)，要多吃蔬菜和水果，需要進行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。在嚴(yán)重的情況下，可以通過使用開塞露來幫助孩子排便。

小孩大便拉不出來，多數(shù)情況下是因為兒童便秘，這是一種比較常見的病癥，引起這種情況的原因也是非常多的。有可能是腸道菌群出現(xiàn)了失衡的狀況，也有可能是腸道功能出現(xiàn)了異常，脾胃虛弱也容易誘發(fā)大便拉不出來。那么小孩大便拉不出來怎么辦？有什么危害嗎？
　　一、小孩大便拉不出來怎么辦
　　1.少食多餐：由于小孩子的胃容量是比較少的，如果吃的食物比較多，很容易就會出現(xiàn)便秘的狀況，而且還會加重腸道的消化負擔(dān)。所以孩子的飲食最好可以做到少量多餐，可以將孩子的飲食分為三頓正餐和兩次副餐，這樣能夠在一定程度上減緩孩子大便拉不出來的狀況。
　　2.補充纖維質(zhì)：孩子出現(xiàn)了便秘的情況時，是需要補充一定的纖維質(zhì)的，可以讓他多吃一些木耳杏鮑菇海苔這類的食物，能夠有效的增加孩子纖維質(zhì)的攝入，這種物質(zhì)能夠促進排便。水果類的食物也是非常不錯的，可以多吃一些瓜類的水果，既能夠消除燥熱，還可以幫助排便。
　　3.適當(dāng)?shù)倪\動：讓孩子多參加一些運動，能夠有效的提高腸胃的消化能力，促進腸胃的蠕動就有利于排便。
　　4.使用開塞露：如果孩子排便實在是特別困難的情況下，是可以通過使用一定的藥物來促進孩子便秘。可以通過外用開塞露來幫助孩子排便。
　　二、小孩大便拉不出來的危害
　　1.反應(yīng)遲鈍：如果小孩總是長期出現(xiàn)了大便拉不出來的狀況，那么很有可能會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的問題，長時間的出現(xiàn)便秘狀況，有可能會誘發(fā)胃脹不適感，而是過多的注意力都集中在這種不適感上，所以會對外界的事物出現(xiàn)一定程度的反應(yīng)遲鈍狀況。
　　2.影響睡眠：如果大便排不出來，并且是長時間持續(xù)這種狀況時，那么很有可能就容易誘發(fā)睡眠不規(guī)律的情況，也就是說在夜晚的時候經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的狀況，而且在睡覺的時候也容易醒。