多囊卵巢怎么調(diào)理
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多囊卵巢綜合征可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。多囊卵巢綜合征可能與遺傳、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痤瘡、多毛等癥狀。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配西藍花、菠菜等深色蔬菜。每日適量攝入豆制品、魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，避免油炸食品和含糖飲料。部分患者可能存在胰島素抵抗，需嚴格控制精制碳水化合物的攝入量。
2、規(guī)律運動
每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車?？棺栌柧毭恐?-3次，重點鍛煉大肌群。運動可改善胰島素敏感性，幫助控制體重。避免久坐不動，建議每小時起身活動5分鐘。體重指數(shù)超標者需制定漸進式減重計劃，每月減重不超過基礎體重的5%。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，或鹽酸二甲雙胍片改善胰島素抵抗。對于有生育需求者可能使用枸櫞酸氯米芬片促排卵。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能和激素水平。部分患者可能需要使用螺內(nèi)酯片改善多毛癥狀。所有藥物均須嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、心理調(diào)節(jié)
建立規(guī)律作息保證充足睡眠，嘗試正念冥想緩解壓力。加入患者互助小組獲得社會支持，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。記錄月經(jīng)周期和癥狀變化，避免過度焦慮。培養(yǎng)繪畫、音樂等興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。家屬應給予充分理解，避免施加生育壓力。
5、中醫(yī)調(diào)理
辨證使用中藥如蒼附導痰丸化痰祛濕，或歸脾丸健脾益氣。配合針灸刺激關元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。艾灸神闕穴可改善宮寒癥狀。需由正規(guī)中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)開具個性化方案。避免自行服用成分不明的保健品，中醫(yī)療程通常需要3-6個月。
保持長期健康管理意識，每3-6個月復查超聲和激素水平。備孕患者需提前3個月進行孕前評估。注意觀察糖代謝異常跡象，定期檢測空腹血糖。建立癥狀日記記錄體重、月經(jīng)等情況變化。避免使用偏方或擅自停藥，所有治療方案調(diào)整均需與主治醫(yī)生充分溝通。日?？删毩曡べ?、八段錦等舒緩運動幫助氣血運行。
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抗繆勒氏管激素偏高怎么回事
抗繆勒氏管激素又稱為AMH，主要是由于卵巢竇前卵泡以及小竇狀卵泡中的顆粒細胞分泌的，所以血清中AMH水平，是不受垂體促性腺激素的影響，在整個月經(jīng)周期中數(shù)值變化不大。AMH能更早期、更準確的預測卵巢的儲備功能。AMH的值與年齡相關，一般隨著年齡的增大，AMH值會下降。所以如果AMH值比較高，往往是見于一些年輕人，如果值特別高，也可以見于內(nèi)分泌的疾病，像多囊卵巢綜合征的患者。另外，卵巢顆粒細胞瘤中也會出現(xiàn)AMH值升高。
達英35功效與作用
達英-35是治療多囊卵巢綜合征最常使用的藥物，這個藥物是屬于口服避孕藥或者是復方短效口服避孕藥的一種，但是與大多數(shù)的復方短效口服避孕藥相比具有更明顯的抗雄激素的作用。這主要是由于達英-35里邊孕酮是醋酸環(huán)比孕酮，具有比較強的抗雄激素的作用。所以，達英-35可以像一般普通的口服避孕藥一樣作為避孕的藥物來使用，同時有抗雄激素的作用。所以在治療多囊卵巢綜合征的時候，由于多囊卵巢綜合征的患者經(jīng)常會有高雄激素的狀況，在這個時候使用達英-35能夠起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，同時降低抗雄激素的作用。還有部分由于高雄激素或者是雄激素水平比較高導致臉上痤瘡比較明顯的女性，有的時候也可以采用達英-35來治療，利用達英-35抗雄激素的作用。所以，總體來說達英-35是一種復方的短效口服避孕藥，但是與普通的口服避孕藥相比有額外的比較明顯的抗雄激素作用。
多囊卵巢綜合癥能治愈嗎
多囊卵巢綜合癥不能治愈，沒有一種藥物可以治愈，多囊卵巢綜合癥患者通過人為干預，包括健康生活，還有積極藥物對癥治療，可以使患者病情相對比較穩(wěn)定。多囊卵巢綜合癥是內(nèi)分泌慢性疾病，內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂。具體的發(fā)病機制并沒有研究得非常明確，的發(fā)病就相當于平時經(jīng)常見到的高血壓、糖尿病這種慢性病。如果患者沒有進行積極干預治療，病情會出現(xiàn)一種惡性循環(huán)，長期的多囊卵巢、內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)各個臟器的器官的病變，最嚴重的是婦科常見的子宮內(nèi)膜癌。積極對癥處理，規(guī)律的飲食，加強體育鍛煉、減肥、控制血糖，輕的患者基本上是不繼續(xù)發(fā)展，是常年的穩(wěn)定狀態(tài)。嚴重患者需要藥物在不同時間段、年齡段，進行不同的調(diào)整治療。
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多囊卵巢如何受孕較快
對于有生育要求的多囊卵巢患者，想要盡快懷孕，建議到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，查看排卵障礙的嚴重程度。如果近期沒有自行排卵，可以在醫(yī)院進行促排卵的治療。最常用的就是口服克羅米芬治療，一般醫(yī)院都有這種藥物，促排卵治療后多囊卵巢患者受孕幾率會明顯增加。多囊卵巢綜合癥，臨床上有少數(shù)患者懷孕。但多數(shù)患者因為排卵受到抑制，排卵間隔時間比較長，甚至有的患者沒有自行排卵，需要人為干預，給予促排卵藥物治療才能出現(xiàn)排卵。
多囊卵巢怎么檢查出來
如果出現(xiàn)了身體肥胖、體毛增多、皮膚粗糙、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等多囊卵巢綜合征的癥狀時，可以及時去醫(yī)院做B超檢查、激素六項檢查、腹腔鏡檢查和診斷性刮宮檢查等，就可以確診是否患有這種疾病。
多囊卵巢的表現(xiàn)及治療
患多囊卵巢綜合征的女性由于持續(xù)性無排卵，會被剝奪女性生育權，無法懷孕。因此，對于育齡期并且有生育要求的女性，應當在調(diào)整內(nèi)分泌的前提下給予藥物促排卵治療。如果反復藥物治療沒有效果，可選擇腹腔鏡下打孔手術來幫助排卵，臨床統(tǒng)計表現(xiàn)，手術后受孕的幾率可以增加到60%左右。
多囊卵巢多久治好
有的人就是來我門診，咱們有很多多囊卵巢的人，有的人就著急，他說大夫我著急，你趕快給我治好。所以有的人就問多囊卵巢一般多久可以治好？實際上我有的時候跟患者說，我說你不要問這些問題，也許你的病情很輕，也許你一個星期兩個星期就好了。真的有可能，只要你改變你自己的生活狀態(tài)，你卵巢開始排卵了，慢慢的它不就好了，但是冰凍三尺非一日之寒，大家一定要記住這個，很多人來看病的時候，多囊卵巢這個病至少已經(jīng)發(fā)展了兩三年了，這是至少。因為卵巢每個月排一個卵，排一個卵，有一個卵泡發(fā)育成熟，我們一般診斷多囊的時候，一般就是卵巢里面至少要有十個以上的卵泡，那么每一側(cè)卵巢有十個以上的，至少都得有20個卵泡發(fā)育了，一個月一個卵泡發(fā)育，你想20個卵泡發(fā)育，這就20多個月了，這就接近于兩年了。所以既然我診斷你多囊卵巢了，那就說明B超看見你卵巢上有每個卵巢大于十個卵泡了，這種情況下，你至少都已經(jīng)發(fā)展兩年了。所以冰凍三尺非遺之一日之寒，你想讓冰化掉你也別著急，慢慢來，只要你現(xiàn)在開始治，按醫(yī)生給你的這種規(guī)定開始治，嚴格的按醫(yī)生的這個走，比如說去改變自己的生活方式，去減肥去鍛煉，比如說你現(xiàn)在150斤，你能減到110斤，這是很難的，非常難的。當你減到110斤的時候，你就覺得你的生活狀態(tài)好了，你就覺得天都是藍的。你就覺得別人你看到別人，你都覺得自己很高興。這就說明你生活狀態(tài)好了，可能這個時候你都不去不用去考慮你的多囊卵巢了，因為你這個時候你的多囊卵巢綜合癥已經(jīng)在不知不覺間就好了。所以不用著急，當然你要非得問多久治好，我覺得如果你要是說配合治療的話，一般差不多有3到6個月可能就有一個明顯的改善。
多囊卵巢可以自愈嗎
如果是一個極早期的多囊卵巢綜合癥，可以自愈，可以不吃藥治療。實際上多囊卵巢綜合癥主要是內(nèi)分泌失調(diào)。那么內(nèi)分泌失調(diào)原因主要是壓力太大，尤其是晚上熬夜不睡覺、還失眠，這種情況卵巢功能肯定是亂了，卵巢功能一亂就不排卵，卵泡不排出來但照樣長，就成了多囊。但反過來講，如果想自己痊愈，就要改變這些生活方式、生活狀態(tài)，尤其是要減體重，把體重一定控制下來。減體重非常不容易，通過不吃飯就把體重減下來，那不叫減體重，那叫脫水。真正的減體重是要鍛煉的，是要通過節(jié)制飲食，不是不吃飯，不喝水，只不過每頓飯要吃的少一點，同時你要不吃任何零食，不能吃甜食。慢慢的你把體重降下來了，你的身體狀態(tài)好了，精神面貌好了，多囊它自然而然就好了。
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多囊卵巢能自愈嗎
如果是極早期的多囊卵巢綜合征，不治療不吃藥可以把病治好，因為很多疾病不用吃藥，不用醫(yī)療干預，自己就能把它治好。多囊卵巢綜合征主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起。內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因就是壓力太大，卵巢功能紊亂，導致不排卵，卵泡不排出來，它照樣長，它不排出來就形成了多囊卵巢綜合征。但反過來，如果想自己痊愈，就要改變以前的生活方式，尤其是要減體重，一定要把體重降下來。通過節(jié)制飲食，不是不吃飯、不喝水，而是每頓飯少吃一點，同時不能吃任何零食和甜食。
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多囊卵巢有什么影響
多囊卵巢綜合癥的人常常就是內(nèi)分泌失調(diào)，體現(xiàn)在患者身上常常就是會發(fā)胖，胖至少會影響患者心情；多囊卵巢綜合癥還會影響月經(jīng)，使月經(jīng)延遲，原來一個月一次，現(xiàn)在兩個月甚至半年一次，月經(jīng)的延遲使女性心理上很有壓力；多囊卵巢綜合癥還有一個比較重要的影響就是不懷孕，因為多囊卵巢其實就是內(nèi)分泌失調(diào)，導致了每次卵巢長出的卵泡不能排出去，卵泡積到卵巢里形成了多個卵泡，就變成了一個多囊卵巢狀態(tài)，多囊卵巢狀態(tài)的人不排卵，不排卵就不懷孕，對于結(jié)婚的女性來說可能會導致的家庭不和睦，導致心情受影響壓力大，導致多囊卵巢綜合癥加重，所以多囊還是要積極的進行治療。
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多囊卵巢會發(fā)胖嗎
多囊卵巢綜合癥的人，主要是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)之后，有一個特征性的表現(xiàn)，就是容易發(fā)胖。反過來發(fā)胖的人，如果不去控制自己的話，會進一步加重內(nèi)分泌失調(diào)。所以多囊卵巢綜合癥和肥胖有直接關系的。反過來講，有的人有多囊卵巢，但是她不胖。的確是有，但是這個情況并不多見，在臨床上的確是看到了這個人是多囊卵巢。這個就純粹是內(nèi)分泌失調(diào)導致的多囊卵巢，但是因為她毅力很強，她并沒有開始進食很多東西，并沒有發(fā)胖。那么這樣的多囊卵巢有的時候治療起來可能比那種發(fā)胖的多囊卵巢治療起來要更加困難一些。多囊卵巢發(fā)胖的人，有一個特別好的治療辦法，就是讓她減肥。而這種減肥不是靠吃減肥藥去減肥，主要少吃一些，同時去鍛煉。
多囊卵巢綜合癥的癥狀
由于多囊卵巢患者體內(nèi)的雄激素水平比較高，所以首先會出現(xiàn)高雄激素的一些相關的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為毛發(fā)很多。多毛是雄激素增高的重要的臨床表現(xiàn)之一。另外有的女性到了成年以后，臉上仍然有痤瘡，而且皮膚比較粗糙，毛孔比較粗大，它的臨床表現(xiàn)還有癥狀比較明顯，持續(xù)的時間還比較長，比較頑固，難以治療。這個也是臨床特點之一。另外有的女性會出現(xiàn)脫發(fā)，大約在20歲左右就開始脫發(fā)了，主要發(fā)生在頭頂部，然后延伸到前頭部。另外會表現(xiàn)一些男性化的表現(xiàn)，比如說陰蒂的肥大、乳腺的萎縮、聲音的低沉等等。另外大部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂的，主要表現(xiàn)為不來月經(jīng)，或者是月經(jīng)量很少。大約有百分之五十的患者還會出現(xiàn)肥胖，以及不懷孕的癥狀。
多囊卵巢一般多久治好
多囊卵巢的治療會因為患者病情的嚴重程度，從而影響治愈的時間。一般輕度的多囊卵巢一次性治療便可痊愈，治療時間也相對較短，嚴重些的則治療時間長，當然多囊卵巢的治愈時間還與選擇的治療方法有關系，藥物治療比手術治療的時間要長。
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