月經血塊多可能與激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等因素有關。月經血塊通常由經血在宮腔內滯留時間較長或出血量較多導致，若伴隨嚴重腹痛或貧血需及時就醫(yī)。

1. 激素水平波動

雌激素和孕激素比例失衡可能導致子宮內膜增厚不均勻，脫落時形成較大血塊。常見于青春期初潮后、圍絕經期或壓力過大時?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減少攝入生冷食物緩解，必要時需醫(yī)生評估是否需激素調節(jié)治療。

2. 子宮收縮異常

子宮收縮力不足會使經血滯留宮腔形成血塊，多與前列腺素分泌異常有關。表現(xiàn)為下腹墜脹感，熱敷腹部或遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥有助于改善癥狀。

3. 子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致經期出血量增多，血液凝固形成暗紅色血塊，常伴隨進行性痛經。確診需結合超聲檢查，治療可選用散結鎮(zhèn)痛膠囊、丹莪婦康煎膏等藥物，嚴重者需腹腔鏡手術。

4. 子宮肌瘤

黏膜下肌瘤會增大子宮內膜面積，使經量增多并形成血塊，可能伴有經期延長。超聲可明確診斷，較小肌瘤可用桂枝茯苓膠囊控制，直徑超過5厘米的肌瘤需考慮肌瘤剔除術。

5. 凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導致經血不易凝固，反而因出血量大而形成血塊。需通過血常規(guī)、凝血四項檢查確診，治療需針對原發(fā)病，如維生素K缺乏需補充維生素K片。

日常建議保持腹部保暖，避免劇烈運動及重體力勞動，經期可適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)。若血塊直徑超過3厘米或連續(xù)三個月出現(xiàn)，應進行婦科超聲及激素六項檢查。記錄月經周期變化情況有助于醫(yī)生判斷病因，不可自行服用止血藥物掩蓋癥狀。