輕度精索靜脈曲張通常不能自愈，但多數(shù)情況下可通過生活方式調(diào)整緩解癥狀。精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、血管壓力增高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為陰囊墜脹感、隱痛等不適。

輕度精索靜脈曲張患者若無(wú)明顯癥狀，可通過避免久站久坐、穿戴陰囊托帶、適度冷敷等方式改善局部血液循環(huán)。日常減少腹部壓力增高的行為如負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于減輕靜脈回流障礙。部分患者癥狀可能隨年齡增長(zhǎng)或生活習(xí)慣改善而減輕，但靜脈結(jié)構(gòu)異常通常持續(xù)存在。

若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、睪丸萎縮或影響生育功能時(shí)，需考慮醫(yī)療干預(yù)。超聲檢查可評(píng)估靜脈曲張程度，必要時(shí)可采用精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或介入栓塞治療。青少年患者若伴隨睪丸發(fā)育遲緩，應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。

建議患者定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情變化，避免高溫環(huán)境如泡溫泉或長(zhǎng)時(shí)間騎行。飲食上增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，減少辛辣刺激食物。適度進(jìn)行游泳、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提肛肌過度緊張。若計(jì)劃生育或癥狀加重，需及時(shí)至泌尿外科就診。