脂溢性皮炎可能與維生素B2、維生素B6、維生素B3、維生素D及鋅元素缺乏有關(guān)。這些營(yíng)養(yǎng)素參與皮膚屏障修復(fù)、皮脂代謝調(diào)控和免疫調(diào)節(jié)，缺乏時(shí)可能加重炎癥反應(yīng)。

1、維生素B2

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和脂溢性皮炎加重，其參與能量代謝和皮膚黏膜修復(fù)。可通過動(dòng)物肝臟、雞蛋、乳制品補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑使用核黃素片。

2、維生素B6

維生素B6缺乏會(huì)影響皮脂腺正常功能，與皮膚炎癥反應(yīng)相關(guān)。瘦肉、香蕉、全谷物富含該營(yíng)養(yǎng)素，臨床可配合吡哆醇片改善癥狀。

3、維生素B3

維生素B3缺乏可能引發(fā)糙皮病樣皮炎，煙酰胺能抑制皮脂過度分泌。魚類、花生、蘑菇是天然來源，嚴(yán)重缺乏需補(bǔ)充煙酰胺片。

4、維生素D

維生素D缺乏可能削弱皮膚免疫調(diào)節(jié)功能，與慢性炎癥相關(guān)。日曬和深海魚可補(bǔ)充，檢測(cè)缺乏時(shí)可使用維生素D3軟膠囊。

5、鋅元素

鋅元素缺乏會(huì)延緩傷口愈合并加重皮炎，影響皮脂腺導(dǎo)管角化。牡蠣、牛肉含鋅豐富，葡萄糖酸鋅口服溶液可用于臨床補(bǔ)充。

日常飲食需均衡攝入上述營(yíng)養(yǎng)素，避免高糖高脂飲食刺激皮脂分泌。建議選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。外出時(shí)做好物理防曬，減少紫外線對(duì)受損皮膚的刺激。若癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯脫屑、滲出，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過血清微量元素檢測(cè)明確缺乏情況后針對(duì)性補(bǔ)充。合并真菌感染時(shí)需配合抗真菌藥物治療，如酮康唑洗劑。