膝蓋疼痛怎么辦
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膝蓋疼痛可通過休息制動、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。膝蓋疼痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動
膝蓋疼痛發(fā)作時應立即停止活動，避免加重關節(jié)負擔。急性期可使用拐杖輔助行走，減少患側(cè)膝蓋承重。日常避免長時間站立或爬樓梯，睡眠時可用枕頭墊高腿部促進血液循環(huán)。
2、熱敷冷敷
急性外傷后48小時內(nèi)宜冰敷，每次15-20分鐘緩解腫脹。慢性疼痛或受寒后可用熱毛巾、暖水袋熱敷，溫度不超過50℃，每日2-3次改善血液循環(huán)。注意皮膚敏感者需隔毛巾防止燙傷。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。痛風急性期需服用秋水仙堿片，感染性關節(jié)炎需配合抗生素治療。
4、物理治療
超聲波治療可促進組織修復，沖擊波治療適用于鈣化性肌腱炎。慢性期可進行膝關節(jié)牽引、低頻脈沖電刺激等康復訓練，增強肌肉力量需在專業(yè)指導下進行，避免二次損傷。
5、手術治療
嚴重半月板撕裂需關節(jié)鏡下行半月板縫合術，晚期骨關節(jié)炎可考慮人工膝關節(jié)置換術。術后需嚴格遵循康復計劃，逐步恢復關節(jié)活動度，6-8周內(nèi)避免劇烈運動。
日常應控制體重減輕關節(jié)負荷，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，中老年患者可適度增加奶制品、深海魚類攝入。天氣寒冷時注意膝關節(jié)保暖，穿戴護膝避免受涼。若疼痛持續(xù)加重或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)明確病因。
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關節(jié)炎是怎么引起的？首先問是哪個部位的關節(jié)？什么炎？要是問關節(jié)炎是怎么引起的？這話很難答。但是我能理解，我的理解是這樣的，所謂的老百姓說的關節(jié)炎，通常情況下都是一個膝或者是踝大的一個關節(jié)的無菌性炎癥，這是比較常見的。咱們就拿常見做一個答復。膝骨關節(jié)炎的是怎么引起的？這樣就可以答這個題了，要不然你關節(jié)炎是怎么引起的不知道，因為你不知道你這關節(jié)是哪個關節(jié)是這個炎，你也可以說是無菌性炎癥還是化膿性腫瘤性或者結核性炎癥很多。所以說通常見的關節(jié)炎就膝骨關節(jié)炎是一個無菌性炎癥，而且是就是累了涼了老化了引起的一個炎癥，所以原因很多，首先，無菌性炎癥它可能是一個滑膜，局部有炎癥了，導致了關節(jié)的腫脹，導致了功能的受限和導致了疼痛，這是最常見的一個關節(jié)炎或是膝骨關節(jié)炎的原因是什么？剛才說了累了涼了傷著了或者是感冒了，形成了局部的無菌性炎癥，它是根本的原因是滑膜形成了無菌炎癥才導致的，是吧？這個題只能這么說，要不然的話問我關節(jié)炎是什么引起的，不知道沒法答。
關節(jié)炎治療的方法
關節(jié)炎如何治療，關節(jié)炎就拿膝骨關節(jié)炎來做答復。膝骨關節(jié)炎，這是通常說到老年性關節(jié)炎。退行性關節(jié)炎這是比較常見的一個關節(jié)炎，它不是炎癥或者是病毒引起的關節(jié)，它是一個無菌性關節(jié)炎。那好，要是明確診斷了膝骨關節(jié)炎治療方法也有所不同，要早期因為它是腫脹疼痛，活動受限，消腫止痛。再一個就是讓他適當?shù)腻憻挿椒?，是可以用口服外用，還有可以局部用藥來治療。那是中期的時候一般也是盡量還可以配合一些外固定，比較晚期的膝關節(jié)，那就該換關節(jié)還得需要換關節(jié)，需要換關節(jié)的時候方法它也是很多，因為咱們拿膝骨關節(jié)炎舉個例子來說治療的問題，因為關節(jié)炎如何治療這句話就沒法答復，所以說拿膝骨關節(jié)炎來做以答復的，所以要是老年人膝骨關節(jié)炎很嚴重，但是還沒到手術的地步怎么辦。消炎止痛，恢復功能，適當?shù)墓δ苠憻捄瓦m當?shù)墓潭ň涂梢跃徑獍Y狀，因為它不是其他的疾病，就是一個退變引起的關節(jié)炎，所以這么治療效果還是可以的。
肱關節(jié)炎是為什么
肱關節(jié)炎是怎么回事？沒聽說過什么叫肱關節(jié)？只聽說過肱骨或者是肱橈，還有肱關節(jié)，我們通常說是肱關節(jié)炎，也是沒聽說過這個名詞。肱骨和肩胛骨形成的叫肩關節(jié)炎，還有肱骨和尺骨形成的是肘關節(jié)。肱骨跟橈骨形成的是肱橈關節(jié)。所以所謂肱關節(jié)炎不知道，說了可能是想說肩關節(jié)炎，那就是原因很多了，或者是想說種肘關節(jié)炎，肱骨上邊或者下邊的一些骨頭形成的關節(jié)，不能說叫肱關節(jié)炎沒聽說過。肩關節(jié)咱們說好多。比方說肩周炎，比方說肩關節(jié)的一些個細菌感染的炎癥，肘關節(jié)炎也是有些肘關節(jié)一些滑膜有炎癥了，這是比較常見的，甚至是腫脹疼痛功能受限，來回活動明顯地受限，這是比較常見的。但是肱關節(jié)炎這句話本身是錯誤的，肱骨是一個骨頭，我們叫它是上肢前臂上臂這么說還行，不能說是一個骨頭有炎，這不叫關節(jié)，它本身骨頭沒有一個關節(jié)的從上邊形成一個肩關節(jié)，下邊形成一個肘關節(jié)，肘關節(jié)或者肩關節(jié)我都跟你說了有可能是炎癥，好多都是因為無菌性炎癥牽拉傷，或者是一個無菌性刺激，長時間的不良的一個動作，比方說打球甚至是舉重之類引起的一些個炎癥比較多見。
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關節(jié)炎吃什么藥
早期患者可以吃非甾體消炎藥緩解癥狀，中期患者可以吃普利和維固力等藥物緩解。后期或者晚期的患者，需直接做手術置換關節(jié)。關節(jié)炎通常指的是膝骨關節(jié)炎，分中期、中期和晚期。早期的癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹還有功能受限，需要吃非甾體消炎藥，本藥有止痛和消炎的作用，對無菌性炎癥有一定消炎、消腫作用。中期患者的骨膜已經(jīng)受到破壞，半月板已經(jīng)損傷，關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)定了，需要吃普利、維固力等藥物進行緩解，也可以使用鹽酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄治療糖，但是對老化引起關節(jié)炎效果不一定太好。后期或者晚期的患者吃藥是沒有效果的，需要直接手術置換關節(jié)。
踝關節(jié)粘連如何治療
踝關節(jié)中輕度粘連無明顯疼痛癥狀無需治療,重度粘連可選擇手術治療。治療方法與關節(jié)粘連程度有關：中輕度粘連：無明顯疼痛癥狀無需治療，因踝關節(jié)主要功能為負重、維持穩(wěn)定性，對活動度的要求較上肢低，輕度粘連不影響關節(jié)活動，且經(jīng)長期功能鍛煉或中醫(yī)手法松解，粘連可逐漸恢復，活動度逐漸增加甚至恢復正常；重度粘連：可選擇手術松解術，但松解術常見并發(fā)癥為關節(jié)粘連，因此術前應嚴格評估手術利弊。而對于因神經(jīng)性疾病引起的踝關節(jié)粘連，可行關節(jié)融合術，恢復關節(jié)部分功能。踝關節(jié)粘連常見原因如下：1、踝關節(jié)外傷所致骨折脫位及韌帶損傷未行手術治療或術后疤痕粘連；2、踝關節(jié)慢性勞損、滑膜炎，慢性炎癥引起粘連；3、踝關節(jié)骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎，關節(jié)炎癥病變引起的粘連；4、腦梗、兒麻后遺癥、下肢神經(jīng)損傷后出現(xiàn)的長時間踝關節(jié)功能障礙所致廢用性粘連。前三種原因所致的踝關節(jié)粘連主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、功能受限。
關節(jié)囊腫怎么治療
一般的關節(jié)囊腫不需要治療，因為本身囊腫比較小，或者沒對周圍的結構，比如神經(jīng)、血管以及一些重要的結構產(chǎn)生擠壓，則不需要進行處理?？梢悦扛羧齻€月復查一次，看看囊腫有沒有變化。同時可以運用中藥外敷，消腫散結，促進囊腫吸收。如果變化比較大，可以進行手術切除治療。如果沒有變化，可以繼續(xù)觀察，也可以把觀察的期限放至半年。如果是關節(jié)囊腫，對周圍的結構產(chǎn)生明顯的擠壓，比如產(chǎn)生對神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)遠端的麻木，以及對血管出現(xiàn)擠壓，造成動脈供血下降、靜脈回流減少，導致下肢出現(xiàn)腫脹及缺血的情況，這樣要進行手術切除治療。把囊腫切除之后，解除對周圍組織的壓迫，癥狀能夠得到明顯的減輕。如果得了關節(jié)囊腫需要及時到醫(yī)院就診，不能等囊腫增大到影響生活后再至醫(yī)院，這樣不僅增加病人的醫(yī)療費用，也增加了治療難度。
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關節(jié)炎癥狀
關節(jié)炎的表現(xiàn)主要是疼痛，不同時期的癥狀不一樣。老年人患關節(jié)炎比較多，帶來的痛苦也不少。關節(jié)炎早期，患者會感受到疼痛或間斷性疼痛，這種疼痛不是持續(xù)性的，休息好可以緩解，但運動后就會加重，受天氣的影響較多。關節(jié)炎中期會感覺到手腳麻木、僵硬，尤其是早上起來感覺特別明顯，需要休息才可以緩解，并且有的患者可以發(fā)現(xiàn)關節(jié)處出現(xiàn)明顯腫大，甚至膝關節(jié)有積液的情況。晚期若沒有及時治療和控制，活動度會出現(xiàn)明顯下降，如正常行走困難、肌肉萎縮等情況。
