心跳快可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物因素、精神心理因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快。通常無伴隨癥狀，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。建議避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，限制咖啡因攝入。

2、心臟疾病

心律失常、心肌炎、心力衰竭等心臟疾病可能導(dǎo)致心跳快?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常伴隨胸悶、氣短、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行射頻消融術(shù)。

3、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病會引起代謝亢進(jìn)，導(dǎo)致心跳快?？赡芘c甲狀腺激素分泌過多、兒茶酚胺過量等因素有關(guān)，常伴有多汗、消瘦、手抖等癥狀。需治療原發(fā)病，如使用甲巰咪唑片控制甲亢。

4、藥物因素

某些藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑、阿托品注射液等可能引起心跳加快的副作用。通常與藥物對心臟受體的直接刺激作用有關(guān)，可能伴隨心悸、面部潮紅等癥狀。出現(xiàn)此類反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、精神心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等精神心理疾病會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)心跳快。可能與長期壓力、創(chuàng)傷事件等因素有關(guān)，常伴有呼吸困難、瀕死感等癥狀。可進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

日常應(yīng)注意監(jiān)測心率變化，避免吸煙飲酒，保證充足睡眠。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖、甲狀腺功能等項(xiàng)目。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動有助于改善心臟功能，但應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動。飲食上可適量增加富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜，有助于維持正常心律。