當(dāng)指甲側(cè)面與肉分離時，首先要判斷導(dǎo)致這種情況的原因，比如外傷，患有內(nèi)科疾病，皮膚病并發(fā)癥，指甲疾病等，然后才可以對癥治療，比如可以采取拔甲，補充微量元素，工作時戴上手套等方法。在指甲修復(fù)的過程中還要多吃一些含鈣，蛋白質(zhì)豐富的食物，補充營養(yǎng)，促進指甲的修復(fù)。

正常情況下，指甲和肉是緊密相連的，但是如果患有甲剝離癥，灰指甲，甲溝炎，扁平苔蘚，硬皮病等疾病，或者指甲有外傷，身體中缺乏營養(yǎng)等，都可能導(dǎo)致指甲和肉分離，此時要注意及時治療，那么，指甲側(cè)面和肉分離怎么辦呢？
　　一、判斷指甲和肉分離的原因
　　因為引起指甲和肉分離的原因很多，所以出現(xiàn)這種問題后，首先要判斷病因才能對癥治療。
　　1.外傷引起
　　如果指甲受到外力擠壓，出現(xiàn)了損傷，或者指甲長期接觸肥皂、刺激性的化學(xué)物質(zhì)等導(dǎo)致指甲損傷，就會出現(xiàn)指甲和肉分離的現(xiàn)象。
　　2.患有內(nèi)科疾病
　　如果患者有維生素缺乏癥，多汗癥，外周神經(jīng)障礙等疾病，也會導(dǎo)致指甲和肉分離。
　　3.皮膚病并發(fā)癥
　　如果患有扁平苔蘚，濕疹，皮炎，銀屑病等皮膚病，病情嚴(yán)重時，會有指甲與肉分離的并發(fā)癥出現(xiàn)。
　　4.指甲疾病
　　灰指甲
　　如果指甲與肉分離的時候，指甲還會增厚、變干、變脆，應(yīng)該是灰指甲導(dǎo)致的。
　　甲溝炎
　　如果在指甲和肉分離的同時，患者處有疼痛，紅腫，甚至流膿的癥狀，這應(yīng)該是甲溝炎導(dǎo)致的。
　　二、對癥治療
　　1.拔甲
　　如果是因為灰指甲，甲溝炎，甲剝離癥等疾病引起的，并且病情比較嚴(yán)重，可以及時進行拔甲治療，過一段時間后新的指甲還可以繼續(xù)長出來。
　　2.補充微量元素
　　有的人指甲和肉分離主要是營養(yǎng)不良，身體中缺乏微量元素導(dǎo)致的，可以先做一個微量元素檢測，然后根據(jù)自己所缺乏的營養(yǎng)元素進行食補。
　　3.工作時戴上手套
　　如果是因為工作原因，長時間接觸肥皂，化學(xué)藥品等導(dǎo)致指甲和肉分離，可以戴上手套避免刺激，過一段時間新的指甲長出來后，這種癥狀就能得到改善。
　　三、補充營養(yǎng)
　　因為指甲在修復(fù)的過程中需要營養(yǎng)，所以要注意多吃含鈣、含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，豆制品等。