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彎腰時腰疼怎么回事

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在日常生活當(dāng)中,很多人都有過腰疼的經(jīng)歷,很多時候腰疼的程度都會受到體位的影響,比如很多人都是彎腰時腰疼。彎腰時腰疼有可能是腰肌勞損,有可能是患上了腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松或者是強(qiáng)直性脊柱炎,另外,腰部受了外傷也會導(dǎo)致這種癥狀。

腰疼也就是出現(xiàn)在腰部的疼痛癥狀,它可能是一種獨(dú)立的疾病,也可能是其他一些疾病的常見癥狀。腰疼的表現(xiàn)也有很多,有的人是彎腰的時候腰疼,這種情況相對來說比較多見,但大多數(shù)人并不知道其中的原因。那么彎腰時腰疼怎么回事?
  1、腰肌勞損
  彎腰時腰疼最常見的原因之一就是腰肌勞損。在日常生活當(dāng)中,如果長時間的站立或者是經(jīng)常在寒冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中工作,就有可能導(dǎo)致腰肌勞損,患上這種疾病,患者容易有彎腰時腰疼的癥狀。
  2、腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出這種疾病也會引起彎腰時腰疼,如果說在彎腰的時候不僅有疼痛癥狀,而且腿部也跟著疼痛或者是麻木,一般都是因?yàn)榛忌狭搜甸g盤突出。我們的腰部是和下肢相連的,軀干活動比較多,自然就會牽扯到腰部,如果能夠有充分的休息,那么腰間盤就可以復(fù)位,疼痛的癥狀也會減輕。
  3、骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的人也會有彎腰時腰疼的情況,如果患者不僅感覺腰疼,而且背部也疼痛,甚至有的時候還會伴隨全身性的疼痛,那么一般都是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的時候,不管是彎腰還是打噴嚏、咳嗽等,只要稍微用點(diǎn)力,疼痛的癥狀就會很明顯。
  4、強(qiáng)直性脊柱炎
  如果說患了強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病也會引起彎腰腰疼的癥狀,如果勞累過度的話,癥狀會加重,早上起床的時候脊柱也會有僵硬感。
  5、腰部外傷
  人的腰部要是受了外傷,比如說急性扭傷,沒有及時有效的治療,就容易產(chǎn)生腰疼的癥狀,很多人都是彎腰的時候疼痛,或者是彎腰的時候疼痛加劇,久而久之可能會導(dǎo)致其他的一些腰椎疾病,嚴(yán)重了甚至是癱瘓。

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腰大肌受損自愈需要多久
腰大肌是位于腰椎兩側(cè)的長肌。腰大肌受損自愈需要多久,要根據(jù)受損程度進(jìn)行判斷。如果腰大肌受損較輕,可能3周能夠自愈。如果腰大肌受損較重,一般不能自愈,需要及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、物理治療。1、腰大肌受損較輕:平時過于勞累,可能導(dǎo)致腰大肌受損。如果只是輕微受損,偶爾出現(xiàn)腰酸、乏力等癥狀,可能3周左右能夠自愈。在此期間應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)腰部,避免久坐或長時間騎行,以免加重癥狀。2、腰大肌受損較重:如果患者的腰大肌受到嚴(yán)重的損傷,經(jīng)常出現(xiàn)腰部酸痛、按壓痛、扭轉(zhuǎn)痛等不適,而且腰部的活動受限,一般不能自愈,需要進(jìn)行相應(yīng)治療,如遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,或在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、拔罐、推拿等。治療過程中,需避免自行隨意用藥,以免引起不良反應(yīng)。
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腰疼最快緩解方法
腰部疼痛可以使用熱敷配合外用藥物消腫止痛酊的方式進(jìn)行治療,再加之以按摩的手法,能讓藥物更好的被吸收,緩解腰部肌肉緊張感,從而更好的改善腰部疼痛的情況。日常中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,也可以較好的增強(qiáng)腰部肌肉力量,從而緩解腰痛的情況。
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腰疼10分鐘自愈方法
沒有腰疼10分鐘就能自愈的方法。腰疼可以通過以下方法緩解:1、按摩腰眼具體操作方法是雙手握拳,用拇指關(guān)節(jié)的突起按摩腰眼穴30-40次,以感到酸脹感為宜。2、摩擦腰骶患者俯臥位趴在床上,操作者站在床的一側(cè),操作者用手掌根緊貼患者的腰骶部,用力進(jìn)行上下摩擦,直到發(fā)熱為止。3、捶骶操作者手捏空拳,敲打被按摩者的骶部,兩拳交替。4、揉腎俞穴雙手握拳,食指掌指關(guān)節(jié)突起部位放在兩側(cè)腎俞穴上,先按順時針方向壓揉9次,再逆時針方向壓揉9次,重復(fù)此連作36次。
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經(jīng)常腰背疼痛吃什么藥治療效果好
引起腰背部疼痛的原因非常多,病因不同,所用藥物也不同。西醫(yī)對于腰椎間盤突出引起的腰痛,主要采取保守治療方法,包括牽引、藥物注射。其中使用最多的方法是牽引。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腰椎間盤突出癥屬“腰腿痛”范疇,病機(jī)為跌仆閃挫,氣滯血瘀,寒濕內(nèi)侵,經(jīng)脈痹阻,腎精虛損,筋骨失養(yǎng)。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。此外,患者還應(yīng)注意休息、腰背部保暖,避免久坐就站、過度彎腰負(fù)重,適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量。
左下腹連著后腰疼是什么原因引起的
左下腹連著后腰疼痛的原因,可能是由于惡性腫瘤而引起的,會累及到腹膜后神經(jīng)叢部位,從而出現(xiàn)以上癥狀。并且病人還會出現(xiàn)排便異常的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為大便不成形、排便帶血等,并且患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的現(xiàn)象。建議患者應(yīng)該要立即前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定病因之后,可以采取藥物或手術(shù)的方式治療。在日常生活中要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的睡眠,不能熬夜。飲食多增加營養(yǎng),不吃辛辣食物。
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2021-05-20

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腰突懷孕能堅(jiān)持下來嗎
腰突懷孕能是否可以堅(jiān)持下來,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度及既往治療之后的效果判斷。若腰突不嚴(yán)重,且經(jīng)過治療之后病情穩(wěn)定,一般可以堅(jiān)持下來。女性在懷孕之后,胎兒月份慢慢增大,會使身體負(fù)重變大。由于既往有腰突,若是有明顯癥狀,后期如果不加以護(hù)理,容易導(dǎo)致癥狀加重。因?yàn)樵衅跓o法使用脫水消腫或活血化瘀藥物,所以癥狀加重之后,一般沒有特殊方法可以治療。若是既往有腰突,建議孕期要臥床休息,不要有過多的坐立或站立、行走,也要避免腰部受涼、受寒、受累,且定期到醫(yī)院檢查。
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2021-05-20

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左邊腰疼怎么回事
腰疼是常見的臨床現(xiàn)象,不分左右側(cè)且人類的左邊和右邊結(jié)構(gòu)基本一致。按照現(xiàn)在西醫(yī)的理論,純粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因,腰疼部位叫病理解剖部位,一般有兩個,是腰椎的小關(guān)節(jié)和腰椎間盤。二者都會產(chǎn)生較持久的疼痛,跟外傷有關(guān)系。最主要是到一定年齡關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生不造成疼痛但造成骨質(zhì)增生的原因才是疼痛。造成腰疼還有其他原因如筋膜脂炎,小關(guān)節(jié)上或者腰椎的其他部位產(chǎn)生急性或慢性的勞損會產(chǎn)生疼痛,得腎盂腎炎也會產(chǎn)生腰疼。
平躺睡覺腰疼怎么辦
平躺睡覺腰疼可以從以下幾個方面改善。第一,要確定好腰疼的原因??梢缘结t(yī)院進(jìn)行檢查,看是否是由于腰間盤突出等引起的,如果是可以通過一些專業(yè)的按摩來幫助腰椎間盤減緩疼痛,使其復(fù)位,也可以用熱毛巾熱敷腰部,幫助腰部的血液循環(huán),減少腫脹的情況。第二,可以在腰部疼痛處貼膏藥,可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)。也可以口服有消炎鎮(zhèn)靜效果的藥物。第三,選擇硬度合適的床墊。硬度過軟或過硬,都會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)不舒服的感覺,無法支撐腰部。第四,要注意多休息,過度勞累也會導(dǎo)致腰疼,在日常工作中要減少彎腰下蹲等動作,體育運(yùn)動時要充分熱身,盡量不要讓腰部著涼。
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2021-02-02

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累后腰疼是什么原因
累后出現(xiàn)腰疼有以下幾個原因。第一長時間的坐著。在坐著的狀態(tài)的時候,腰椎受到的壓力會增加,會損傷腰部的韌帶組織,血液流通不暢,從而引起腰部肌肉酸痛的情況。第二,經(jīng)常彎腰。經(jīng)常彎腰會造成關(guān)節(jié)處出現(xiàn)磨損,容易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)發(fā)炎的情況,第三,保暖措施不到位。天氣寒冷的時候,對于腰部的刺激性是非常強(qiáng)的,如果沒有進(jìn)行腰部保暖,就容易引起腰部出現(xiàn)水腫看情況。所以可以進(jìn)行在長時間坐著工作的時候,進(jìn)行簡單的拉伸動作,幫助緩解腰部壓力。也要保持坐姿正確,不要含胸駝背,穿衣盡量不要漏腰,保護(hù)好腰部,做一些有助于增強(qiáng)柔韌度的運(yùn)動。
語音時長 01:12

2021-02-02

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搬重物腰疼怎么辦
搬重物腰疼可以按照如下方式改善:1.搬重物腰疼的原因是由于受力不均,發(fā)力不對而引起的,使腰部的壓力突然增大,不能夠承受,所以在以后搬重物的時候要多發(fā)揮手部力量,避免用過多的腰部力量。2.注意休息?;灸軌蚓徑馓弁?。同時也不要進(jìn)行彎腰等動作,讓腰部充分的放松,休息。3.疼痛感覺明顯時候,可以服用止痛藥物,緩解疼痛,也可以進(jìn)行按摩,熱敷,幫助舒緩壓力,疏通經(jīng)絡(luò)。4.保持腰部溫暖,出行不要穿高跟鞋,可以穿平底鞋行走。5.疼痛特別厲害就不能自行緩解,要到醫(yī)院進(jìn)行觀察,看是否出現(xiàn)其他關(guān)節(jié)錯位等情況,避免延誤病情,造成很嚴(yán)重的損傷。
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2021-02-02

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腰痛飲食禁忌有哪些
在患者出現(xiàn)腰痛的時候,在飲食上就有一些禁忌了,其中就涉及了可以使用一些補(bǔ)充強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)腎及祛風(fēng)濕之類的藥物;在食物之中還可以適當(dāng)使用杜仲及當(dāng)歸等食療之類的藥物;而服藥的時候還要避免吃辛辣、刺激及油膩類食品等。
后腰右側(cè)疼是怎么回事
后腰右側(cè)疼的引起原因有很多,有的人出現(xiàn)了腰肌勞損,通過一些相關(guān)的檢查,可以查出。或是質(zhì)增生、椎間盤突出、腰部的庖疹,都會引起后腰右側(cè)疼的癥狀不斷的發(fā)生。對于女性來說,比如泌尿系統(tǒng)感染還有一些婦科疾病,也會造成該癥狀的出現(xiàn)。
避孕環(huán)下移脫落的表現(xiàn)
避孕環(huán)下移脫落時,女性會有陰道不規(guī)則出血,經(jīng)量增大,經(jīng)期延長,陰道分泌物增多,腰背酸痛,小腹墜痛等不適癥狀出現(xiàn),可能會讓女性出現(xiàn)帶環(huán)懷孕,避孕環(huán)掉落腹腔等嚴(yán)重后果。
腰閃了如何快速恢復(fù)
腰閃了一般表示腰部肌肉出現(xiàn)急性扭傷的一種現(xiàn)象。腰閃了可以通過休息、冷熱敷、使用藥物等方法可以快速恢復(fù)。具體分析如下:
早晨醒來腰疼是腎虛嗎
一般在年輕的人,在休息一夜以后,就會活力滿滿,但是也有一些人在早晨醒來以后就會感覺腰疼,這與人們的不良睡姿有關(guān)系,與其他疾病也有關(guān)系。有人說這是腎虛,其實(shí)有一定的道理。因?yàn)槟I虛會造成腰膝酸軟、視力減退以及其他癥狀,大家要有所注意。