腎結(jié)石怎么引起的
現(xiàn)在有越來越多的人,因為不良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致自己患上了腎結(jié)石,而導(dǎo)致大家患上腎結(jié)石的原因比較常見的有食物導(dǎo)致的草酸過多,脂肪攝取太多以及蛋白質(zhì)過量等。因此如果大家不想要患上腎結(jié)石的話,最好的辦法就是從飲食層面下手,注意調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)。
現(xiàn)在隨著人們的生活質(zhì)量提高以后,因為大家的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不夠良好,所以導(dǎo)致大家的身體健康,反而不如從前了越來越多的人開始患上了各種常見的疾病,比如說腎結(jié)石。那么腎結(jié)石是怎么引起的呢?
一、食物本身
在日常生活當(dāng)中部分食物當(dāng)中具備了形成腎結(jié)石的相關(guān)成分,如果說大家攝入過多這樣的食物的話,就會導(dǎo)致患上腎結(jié)石。
二、草酸過多
如果說大家體內(nèi)的草酸過多,或者是出現(xiàn)了大量積存的情況的話,那么也會導(dǎo)致患上腎結(jié)石。
三、脂肪攝取太多
肉類食物,尤其是肥肉當(dāng)中存在著大量的脂肪,如果說大家每天長期攝入這些食物的話,就會導(dǎo)致自身體內(nèi)的脂肪出現(xiàn)增高的情況,而脂肪的增高會有效的減少大家腸道中可以結(jié)合的鈣元素,從而導(dǎo)致身體對于草酸鹽的吸收逐漸增多,而這樣的情況長期進行下去的話,就會導(dǎo)致大家的排泄功能出現(xiàn)障礙,比如說尿量少等等在這樣的情況下,大家很容易就患上了腎結(jié)石。
四、蛋白質(zhì)過量
因為蛋白質(zhì)當(dāng)中含有大量的形成草酸的原料,也就是甘氨酸等物質(zhì),而且蛋白質(zhì)本身還可以有效的促進腸道對于鈣元素的吸收,如果說長時間過量的食用,含有蛋白質(zhì)的食物的話,就會導(dǎo)致腎臟當(dāng)中的草酸以及尿酸等成分出現(xiàn)增高的情況,如果這個時候不通過腎臟將多余的蛋白質(zhì)排出體外的話,時間久了身體就會形成腎結(jié)石。
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