牙齦發(fā)炎的主要原因，是因為牙齒周圍有細菌、菌斑、食物殘渣的堆積，進而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時候不能吃過辣、過燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復。同時牙齦發(fā)炎的時候，一般需要進行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘渣和牙結(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因為冷熱的刺激容易影響到牙齒的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時候還會引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時候，進食要避免吃一些過粘的飲食。因為粘制的飲食不利于清潔，本身牙齦就有炎癥，再加上食物殘渣的堆積，炎癥會加重，癥狀會更明顯，會帶來更嚴重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進食的時候要盡可能的足量補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復和吸收。對牙齦發(fā)炎的患者，要通過各種各樣的飲食措施，一方面減輕細菌、食物殘渣在牙齒表面的堆積、粘附，來控制導致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進牙齦上皮細胞的恢復能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

牙齦乳頭炎好發(fā)于兩牙齒中間，而且后面的牙齒比較容易產(chǎn)生牙齦乳頭炎，牙齦乳頭炎的出現(xiàn)跟平時的日常習慣有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常不注意衛(wèi)生、刷牙不當或者食物嵌塞之后沒有及時清潔，都有可能會導致牙齦乳頭炎等疾病出現(xiàn)。一般出現(xiàn)牙齦乳頭炎后，建議及時進行消炎治療，可以使用抗生素類的藥物治療，能夠讓炎癥逐漸消退。但是如果病情比較嚴重，單純使用口服藥物治療可能達不到較好的效果，可以進行輸液治療。平時還需要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習慣。

牙齦炎和牙髓炎是兩種疾病。主要區(qū)別有以下幾點：（1）首先是炎癥的位置不同，牙齦炎的炎癥發(fā)生于牙齒周圍的牙齦及粘膜組織；而牙髓炎是發(fā)生在牙齒自身，是由于牙髓組織受到感染，引起牙齒劇烈疼痛。（2）其次是病史也不相同，牙齦炎一般會出現(xiàn)刷牙出血，牙齦腫痛等癥狀；而牙髓炎一般會出現(xiàn)牙齒夜間痛，放射性疼痛，疼痛不能定位等癥狀。（3）最后臨床檢查也不同，牙齦炎一般檢查會看到牙齒周圍牙齦紅腫，探診牙齦易出血，點彩消失等；而牙髓炎檢查會發(fā)現(xiàn)，牙齒會有扣痛，探診有可能會有劇烈疼痛的癥狀。

如果牙齒出現(xiàn)了松動的情況，我們應(yīng)該怎么治療。首先我們要明確一下牙齒松動的原因。在臨床上比較常見的原因有兩種，一個就是牙周的情況，如果牙齒周圍的衛(wèi)生情況沒有得到比較完善的清理，牙齒周圍始終有一些牙石、軟垢、菌斑、這些容易造成牙周組織發(fā)炎的刺激物的這個存在。牙周組織長期處在嚴重的情況底下，牙槽骨發(fā)生了破壞，牙齒就會松動了。根據(jù)牙齒松動的程度，如果牙齒周圍的骨頭已經(jīng)絕大多數(shù)被破壞了，牙齒松動達到了我們臨床檢查上的三度以上，我們就可以考慮把松動牙進行拔除。如果牙齒的松動程度沒有達到需要拔牙的程度，我們就需要一個完善的牙周治療，盡量的把牙齒周圍的這些刺激因素給它去除掉，減輕牙周的炎癥。希望牙周的組織能夠盡量的穩(wěn)定下來，然后保持牙齒的穩(wěn)固的狀態(tài)。如果牙齒出現(xiàn)特別松動的情況，也不要覺得特別可惜，希望它留下來，拒絕拔牙，這樣特別松動的牙其實也很難發(fā)揮咀嚼的功能，而且松動的牙齒在咀嚼的過程當中來回的擺動，也會更加刺激牙齦發(fā)炎，引起我們的身體的不適。

牙齦炎是牙齒周圍軟組織的急慢性炎癥。炎癥患者可出現(xiàn)牙齒松動和咬合關(guān)系的紊亂，掌握其發(fā)病的相關(guān)知識，可以有效地預防和防止牙齦炎的復發(fā)。牙齦炎最常見的原因是口腔的環(huán)境差，導致牙石形成，牙齒周圍大量細菌、斑塊聚積，最終導致牙齦或牙齦組織的破壞。除此之外，其他因素，亦可導致其發(fā)生風險增加。一、青春期、更年期、月經(jīng)期以及懷孕期間，牙齦發(fā)生炎癥的風險增加。二、癌癥、糖尿病和艾滋病等抵抗力低下的人群，更易出現(xiàn)。三、吸煙與不吸煙患者相比，經(jīng)常吸煙者更易發(fā)生牙齦炎。四、牙齦炎的風險，隨著患者年齡增加而增加。五、維生素C缺乏，與牙齦疾病有關(guān)。六、家族史父母有牙齦炎的患者，也會有較高的牙齦發(fā)生的風險。治療牙炎主要是清除牙石和菌斑等刺激物，炎癥者可配合藥物治療，定期復查，同時增加牙齦炎的相關(guān)醫(yī)學知識，并嚴格要求保持口腔衛(wèi)生，可以有效地防止牙齦炎的發(fā)生，應(yīng)該定期的到醫(yī)院進行牙的潔治，如果出現(xiàn)齦下的可以進行刮治。在家中定期用一些消炎藥物的漱口水，進行牙齦炎的治療，并且對食物殘渣，應(yīng)該及早的進行清除，這樣可以防止牙齦炎的發(fā)生。